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| 析自由式摔跤连贯技术训练方法 | |
| 引用本文： | 辛锐升.析自由式摔跤连贯技术训练方法[J].少年体育训练,2011(6):137-138. |
| 作者姓名： | 辛锐升 |
| 摘 要： | 一、连贯技术的基本形式
1、站立接跪撑方法。在两个人处于站立姿势对抗中．一方通过抢夺有利把位突然使用技术，把对方摔倒得分，紧接着进入跪撑角斗状态，再连续使用跪撑技术动作得分．直至将对方控制在桥上．迫使对方处于双肩着地状态。 |
| 关 键 词： | 连贯技术 自由式摔跤 训练方法 站立姿势 技术动作 对方 得分 状态 |
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