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| 用滑轱辘来发展速度滑冰技术 | |
| 引用本文： | 宋艳丽.用滑轱辘来发展速度滑冰技术[J].少年体育训练,2005(4):41-41. |
| 作者姓名： | 宋艳丽 |
| 摘 要： | 滑轱辘是在速度滑冰训练的无冰期中进行身体和技术训练所不可缺少的训练手段。过去在无冰期中所采用的训练方法和手段，主要是陆地模仿动作，因此在初上二冰阶段，由于冰感薄弱存在滑跑技术很不完善的状态。想恢复前一阶段滑跑技术的最高水平，往往需要较长的适应和训练过程。运用滑轱辘的方法来精心训练，可以提高滑跑技术水平(至少不低于原有水平)。 |
| 关 键 词： | 滑冰技术 发展速度 滑跑技术 训练手段 技术训练 速度滑冰 训练方法 模仿动作 训练过程 技术水平 高水平 期中 身体 |
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