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| 浅谈铅球运动员力量训练 | |
| 引用本文： | 许斌,孙爱萍.浅谈铅球运动员力量训练[J].南京体育学院学报(社会科学版),1996(4). |
| 作者姓名： | 许斌 孙爱萍 |
| 作者单位： | 江苏省南通市教委，江苏省南通市，东台市教委 |
| 摘 要： | 根据推铅球运动力量训练的形式和特点，在铅球练习中，在掌握正确的技术的前题下，需要运动员提高大力量能力和专项力量水平，本文就自己多年来的训练实践和体会，对铅球运动员力量训练进行探讨． |
| 关 键 词： | 力量训练 爆发力 训练原则 训练方法 |
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