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| “气动”助力训练对男子30米加速跑的影响研究 | |
| 引用本文： | 张琦.“气动”助力训练对男子30米加速跑的影响研究[J].福建体育科技,2022(5):49-51. |
| 作者姓名： | 张琦 |
| 作者单位： | 安阳师范学院 |
| 摘 要： | 本文将“气动”—指通过风力推动对运动员产生的阻力或助力，运用在男子30米加速跑中进行实验研究。为短距离速度项目运动员的加速能力的训练做出贡献。本文通过录像分析、实验对比等方法，对“气动”助力训练对男子30米加速跑的影响进行研究，得出以下结论：1.气动训练结合传统训练在30米加速跑的提速方面高于单纯的传统训练。2.实验前后，实验组和对照组30米加速跑步频均有加快，但实验组对运动员步频提升个体差异较大。3.气动训练结合传统训练在男子30米跑步频提升方面效果更为显著。 |
| 关 键 词： | 短距离速度 气动训练 训练方法 |