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| 中长跑运动员训练的生物学综合监测 | |
| 引用本文： | 马强,郑殿君,杨庆玲.中长跑运动员训练的生物学综合监测[J].吉林体育学院学报,1995(2). |
| 作者姓名： | 马强 郑殿君 杨庆玲 |
| 作者单位： | 沈阳体育学院，四平铁东区体校，吉林工业大学 |
| 摘 要： | 通过沈阳体院竞技体校5名重点中长跑运动员一年多机能跟踪测试的有关生理、生化指标所得数据的分析结果,就调控运动量、强度和合理制定训练计划等科学训练手段对提高运动成绩,消除机体疲劳的重要意义做了系统地论证。 |
| 关 键 词： | 中长跑 综合监测 生化指标 运动量 运动强度 训练计划 疲劳 |
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