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| 少儿中长跑运动员身体素质的训练方法 | |
| 引用本文： | 武日红.少儿中长跑运动员身体素质的训练方法[J].少年体育训练,2004(4):48-48. |
| 作者姓名： | 武日红 |
| 摘 要： | 一、基础素质(全面身体素质)的训练1、协调、柔韧、灵敏素质的训练中长跑运动员的协调、柔韧、灵敏素质的水平,将直接影响运动技术的完善程度和节省化的效果,所以中长跑运动员的协调、柔韧、 |
| 关 键 词： | 中长跑 少年儿童运动员 身体素质 训练方法 基础素质 耐力素质 力量素质 |
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