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| 浅谈背越式跳高的技术要点与训练方法 | |
| 引用本文： | 王秋欣.浅谈背越式跳高的技术要点与训练方法[J].中华武术,2022(3). |
| 作者姓名： | 王秋欣 |
| 作者单位： | 扬州大学 |
| 摘 要： | 背越式跳高作为一项富有挑战性的田径项目,经常会出现在大大小小的体育比赛中,本文主要对背越式跳高的技术要点与训练方法进行总结分析,认为身体的爆发力与柔韧性对背越式跳高的完成非常重要,应该通过制定科学的训练方案来改善身体爆发力与柔韧性素质。 |
| 关 键 词： | 背越式跳高 技术要点 训练方法 |
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