| 本院学生晚餐摄入合理热量比例的探讨 |
| |
| 引用本文： | 雷桂成.本院学生晚餐摄入合理热量比例的探讨[J].广州体育学院学报,2001,21(2):41-44. |
| |
| 作者姓名： | 雷桂成 |
| |
| 作者单位： | 广州体育学院运动医学教研室 |
| |
| 摘 要： | 为探讨体育学院学生膳食晚餐热量摄人的合理比例。采用跟踪观察法调查学生的一日热量消耗分布状况，根据其特点及其生活学习节律变化，确定合理的晚餐热量摄入比例。与传统“晚餐要少”膳食方式比较对学生体能变化的影响。结果表明，体育学院学生晚餐热量摄入不是“要少”，而是“要多”，三餐膳食热量摄入比例最高的应是在晚餐，充足的晚餐热量摄入及高质量的食物结构符合学生的活动特点，同时有利于运动体能的恢复。
|
| 关 键 词： | 体育学院 学生 膳食 热量 晚餐 |
| 文章编号： | 1007-323(2001)02-0041-04 |
| 修稿时间： | 2001年3月1日 |
Probe into the Reasonable Ratio of Quantity of Heat Taken at Supper by Students in Guangzhou Institute of Physical Education |
| |
| LEI Gui_cheng.Probe into the Reasonable Ratio of Quantity of Heat Taken at Supper by Students in Guangzhou Institute of Physical Education[J].Journal of Guangzhou Physical Education Institute,2001,21(2):41-44. |
| |
| Authors: | LEI Gui_cheng |
| |
| Abstract: | |
| |
| Keywords: | student diet dietary heat supper |
| 本文献已被 CNKI 维普 万方数据 等数据库收录！ |
