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| 你的心理是否健康? | |
| 摘 要： | 心理健康指的是我们的情感状态和心智状态,也就是我们所感与所思。正如身体健康并不仅仅是指没有疾病一样,心理健康也不仅仅是指没有心理问题或没有心理疾病。情感健康指的是我们洞察外部世界,并对其挑战作出回应,作出合理人生策略的能力。一个心智健康的人不会随意夸大也不会任意低估自己的能力,他对自己和他人的评价都建立在现实的基础上。 |
| 关 键 词： | 心理健康 身体健康 外部世界 心理问题 心理疾病 情感健康 心智状态 情感状态 心理状态 状况 |
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