高考体育术科800米跑节奏训练方法和建议 |
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引用本文: | 高礼宏.高考体育术科800米跑节奏训练方法和建议[J].中国学校体育,2012(2):77. |
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作者姓名: | 高礼宏 |
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作者单位: | 浙江省安吉县孝丰高级中学 |
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摘 要: | <正>高水平运动员800米跑的实战训练和比赛模式多为匀速节奏跑模式。普通体育考生虽无法与高水平运动员相比,但可以借鉴他们的匀速节奏跑模式,提高800米术科考试成绩。一、匀速跑节奏控制训练的方法结合800米跑供能特点、普通高中体育考
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关 键 词: | 节奏感 训练方法 体育术科 匀速跑 高水平运动员 最好成绩 体育考生 实战训练 节奏训练 高考 |
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