| 浅谈短跑的放松能力及训练方法 |
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| 引用本文： | 陈静文,季亚萍.浅谈短跑的放松能力及训练方法[J].山西师大体育学院学报,2004,19(4):126-127. |
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| 作者姓名： | 陈静文 季亚萍 |
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| 作者单位： | 江南大学体育系,江苏,无锡,214063 |
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| 摘 要： | 通过对文献资料的整理，在结合相关理论研究的基础上，对放松能力与速度、速度耐力和技术动作之间的关系进行探讨，指出短跑运动的放松能力与训练方法之间存在紧密关联，并提出一些针对性的训练方法供大家参考。
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| 关 键 词： | 放松能力 训练方法 短跑运动 技术动作 速度耐力 针对性 参考 关系 关联 整理 |
| 文章编号： | 1008-8571(2004)04-0126-02 |
| 修稿时间： | 2004年7月15日 |
On the Relaxation Ability and Training Methods of Short-race |
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| CHEN Jing-wen,JI Ya-ping.On the Relaxation Ability and Training Methods of Short-race[J].Journal of Physical Education Institute of Shanxi Teachers University,2004,19(4):126-127. |
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| Authors: | CHEN Jing-wen JI Ya-ping |
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| Abstract: | Through the arrangement of materials and the analysis of basic theory, learning from the experience as a coach at short-race training, this paper discusses about the relation ship between the relaxation ability, speed, speed stamina and technic movement,and presevts some perspectiues and training methods. |
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| Keywords: | relaxation ability speed speed stamina technic movement |
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