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| 高三体育考生原地推铅球的训练 | |
| 引用本文： | 汪显杰.高三体育考生原地推铅球的训练[J].中华武术,2010(9):14-15. |
| 作者姓名： | 汪显杰 |
| 作者单位： | 陕西省安康市汉滨区张滩高中 |
| 摘 要： | 原地推铅球是高三体育考生身体素质考试的项目之一，是速度力量型项目，技术动作看起来简单，实际训练是有难度的，有的学生力量很好，但用力顺序不正确，或者是动作速度太慢，成绩不够理想，笔者带高三体育考生训练二十余年，采用了一些训练方法能在短时间内有效地提高学生原地推铅球成绩，供同行参考。 |
| 关 键 词： | 原地推铅球 训练方法 体育考生 高三 动作速度 铅球成绩 素质考试 技术动作 |
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