班主任应激状态下的心理防御机制评析 |
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引用本文: | 马季荣.班主任应激状态下的心理防御机制评析[J].中小学心理健康教育,2011(19):10-13. |
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作者姓名: | 马季荣 |
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作者单位: | 上海市实验学校,上海,200125 |
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摘 要: | 心理防御机制适度地使用可以缓解人的压力,使人恢复心理平衡,消极使用则会使人焦虑、抑郁、退缩甚至恐惧。班主任是一项高应激的工作,在应对焦虑时,如果未采用积极的心理防御机制,而是自觉或不自觉地采用消极防御机制,会继发新的问题,形成新的情绪高压。班主任应了解心理防御机制原理,积极应对工作压力。
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关 键 词: | 班主任 心理防御机制 评析 |
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