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短跑力量训练的目的
引用本文:
曼夫瑞德·赖特则尔特,文博.短跑力量训练的目的[J].体育科技信息,2002,22(6):1-3,16.
作者姓名:
曼夫瑞德·赖特则尔特
文博
摘 要:
通过研究世界级短跑运动员的加速度和速度值的调查结果,说明运动员在开始阶段的加速和从加速阶段向途中跑阶段转换的重要性,这在训练方法学方面具有非常显著的意义。
关 键 词:
短跑
力量训练
训练目的
加速度
途中跑
训练方法
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