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| 论运动处方中有氧运动的实施 | |
| 引用本文： | 杨吉春,刘志二.论运动处方中有氧运动的实施[J].河北体育学院学报,2003,17(2):31-32. |
| 作者姓名： | 杨吉春 刘志二 |
| 作者单位： | 吉林体育学院,吉林,长春,130022 |
| 摘 要： | 有氧运动是指持续 4～ 5分钟或更长时间进行的全身性的持续运动 ,它强调运动强度和持续时间的组合和频率 |
| 关 键 词： | 运动处方 有氧运动 运动强度 运动频率 |
| 文章编号： | 1008-3596(2003)02-0031-02 |
| 修稿时间： | 2003年2月19日 |
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