|
|||||
|
|
| 运用定向递增负荷法进行滑步推铅球训练的实验研究 | |
| 引用本文： | 李英,臧福山,等.运用定向递增负荷法进行滑步推铅球训练的实验研究[J].吉林体育学院学报,2002,18(4):35-37. |
| 作者姓名： | 李英 臧福山 |
| 作者单位： | [1]北华大学体育师范学院，吉林132021 [2]吉林大学体育研究与教学中心，长春130022 |
| 摘 要： | 以师范院校学生为实验对象，建立定向递增负荷训练法实验模型进行滑步推铅球训练，实验结果提示：定向递增负荷训练法有利于学生掌握滑步推铅球技术节奏，改进技术动作，较易建立稳固的动力定型；定向递增负荷训练法有利于滑步推铅球成绩的提高；定向递增负荷训练法有利于学生调整心理状态，形成一定的心理优势。 |
| 关 键 词： | 定向递增负荷法 滑步 铅球 动力定型 训练方法 |
| 本文献已被 维普 等数据库收录！ | |