| 61～65岁女性8周健步走前后超声心动图变化的分析 |
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| 引用本文： | 王正珍,王安利,王松涛,安楠.61～65岁女性8周健步走前后超声心动图变化的分析[J].北京体育大学学报,2005,28(9):1204-1206. |
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| 作者姓名： | 王正珍 王安利 王松涛 安楠 |
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| 作者单位： | 1. 北京体育大学,北京,100084
2. 国家体育总局体育科研所,北京,100061 |
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| 摘 要： | 通过对32名61～65岁女性实施低、中、高强度的运动处方(3～4次/周,30 min/次),寻求提高心脏功能的适宜运动强度.运动处方实施前后超声心动图的结果显示,8周低中强度健步走运动对心脏的舒张末期容积、心搏出量等有显著影响,提示老年女性采取30%～60%F.C强度有规律的有氧运动进行锻炼,即能够获得提高心脏功能的最大健身效益.
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| 关 键 词： | 老年女性 运动处方 健步走 超声心动图 老年女性 健步走 超声心动图 变化 分析 Aged Women Changes 健身效益 有氧运动 规律 影响 心搏出量 舒张末期容积 心脏功能 显示 结果 实施前 运动强度 运动处方 |
| 文章编号： | 1007-3612(2005)09-1204-03 |
| 修稿时间： | 2005年2月28日 |
Analysis on Echocardiograph Changes for Women Aged 61-65 Years after 8 Weeks Walking |
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| WANG Zheng-zhen,WANG An-li,WANG Song-tao,AN Nan.Analysis on Echocardiograph Changes for Women Aged 61-65 Years after 8 Weeks Walking[J].Journal of Beijing Sport University,2005,28(9):1204-1206. |
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| Authors: | WANG Zheng-zhen WANG An-li WANG Song-tao AN Nan |
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