|
|||||
|
|
| 提高立定三级跳远成绩点滴谈 | |
| 引用本文： | 颜开勇.提高立定三级跳远成绩点滴谈[J].体育师友,2008(1):64-64. |
| 作者姓名： | 颜开勇 |
| 作者单位： | 江苏省盐城市时杨中学 |
| 摘 要： | 立定三级跳远是体育高考中重要项目之一，它技术性比较强，对身体素质要求比较高，往往学生投入练习的时间比较多，吃了很多苦，而在训练中易出现瓶颈现象，成绩难以提高，导致学生练习的积极性不高，从而影响了学生高考体育总分。要在一段时间内提高考生的立定三级跳远成绩，必须认真分析动作技术和采用快而有效的训练方法。笔者在多年的教学实践中，摸索出一套教学与训练方法，与同仁们商榷。 |
| 关 键 词： | 三级跳远 绩点 体育高考 学生投入 训练方法 教学实践 身体素质 瓶颈现象 |
| 本文献已被 维普 万方数据 等数据库收录！ | |