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| 浅谈普通高校800米运动员的训练 | |
| 引用本文： | 胡静萍.浅谈普通高校800米运动员的训练[J].中华武术,2008(7):9-11. |
| 作者姓名： | 胡静萍 |
| 作者单位： | 辽宁中医药大学 |
| 摘 要： | 随着科学技术的发展，运动训练方法和手段的不断变革，800米运动员的速度训练一直是教练员研究和探索的问题。800米跑是一种次最大强度的竞速项目，既需要速度能力又需要速度耐力，运动员在800米跑过程中就需要维持速度能力和速度耐力之间的平衡，以达到能在800米内始终保持高速度跑。在一些普通高校中，对800米项目训练的指导思想还主要突出在“量”上，没有对800米的性质特征进行深入的理解。本文从科学训练上提出几点见解，期望与同行一起探讨。 |
| 关 键 词： | 普通高校 训练方法 运动员 800米跑 速度耐力 速度能力 科学技术 速度训练 |
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