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| 拳学中的力量训练与用脑 | |
| 引用本文： | 凌彦,谢永广.拳学中的力量训练与用脑[J].中华武术,2004(6):28-29. |
| 作者姓名： | 凌彦 谢永广 |
| 摘 要： | 拳学对力量是非常重视的，因为拳学是一项激烈对抗的运动，其技术动作没有力量做保证是难以实现的，所以在中国武术界有“一力降十会”的说法。在拳学中把未经过拳学训练的力量叫本力。而拳学中通常所说的力，是指经过独特的功夫训练所培养出来的协调的、整体的力量，也叫功力，而不是笨拙的蛮力。 |
| 关 键 词： | 拳学 力量训练 本力 技术训练 训练方法 意拳 脑神经 |
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