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| 田径训练后运动员恢复的方法研究 | |
| 作者姓名： | 王朝辉 |
| 作者单位： | 北京体育大学 |
| 摘 要： | 在高强度的田径训练后,疲劳与恢复的程度在运动员们身体机能恢复与日后的训练活动中起着重要的作用.本文从机体反应方面,针对田径训练中疲劳产生的原因加以分析,并给出相应的恢复措施. |
| 关 键 词： | 田径训练 疲劳与恢复 训练方法 |
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