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| 花样游泳项目特点及身体训练原则 | |
| 引用本文： | 王九莉.花样游泳项目特点及身体训练原则[J].游泳,2010(1):50-51. |
| 作者姓名： | 王九莉 |
| 作者单位： | 广东省体育运动技术学院水花中心花样游泳队 |
| 摘 要： | 冲击奥运奖牌是花样游泳界共同的愿望。多年来教练员在动作编排上努力创新，训练方法上不断学习、不断改进。而体能是达到编排要求、保证动作高质量的基础。作为教练员应该怎样进行身体训练，才能使运动员的竞技水平达到巅峰状态呢？如果对运动员的训练指导基于习惯和传统．而不是科学的训练方法，那么将会扼杀运动员发挥他们最大潜力的机会。 |
| 关 键 词： | 身体训练 训练原则 游泳项目 动作编排 训练方法 运动员 花样游泳 编排要求 |
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