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| 举重二线队员身体素质提速训练的方法与手段 | |
| 引用本文： | 惠萍,沙磊.举重二线队员身体素质提速训练的方法与手段[J].上海体育学院学报,2003,27(6):44-44,59. |
| 作者姓名： | 惠萍 沙磊 |
| 作者单位： | 1. 潍坊医学院,国防教育教研室,山东,潍坊,216042 2. 山东体育学院,体育系,山东,济南,250014 |
| 摘 要： | 采用调查研究法，对举重二线队员身体素质提速训练方法进行改革。结果表明，适应性训练、转换性训练、身体素质的提速训练、变速训练等有较好效果。 |
| 关 键 词： | 举重 二线队员 身体素质 提速训练 训练方法 训练手段 变速训练 适应性训练 转换性训练 |
| 文章编号： | 1000-5498(2003)06-0044-01 |
Training Methods and Means of Rapid Improvement of Physical Quality of Weightlifting Reserves |
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