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| 800米跑运动员的速度训练 | |
| 引用本文： | 徐兆华,哈明明.800米跑运动员的速度训练[J].少年体育训练,2011(Z1):230. |
| 作者姓名： | 徐兆华 哈明明 |
| 摘 要： | 800米比赛项目有其较大的特殊性。从距离上看,它介于短跑与长跑之间,属于中跑项目;从跑的技术上看,它摆脱了原有的快频率型技术跑法,逐渐向短跑的技术跑法发展;从成绩上看,成绩越来越高,比赛的时间越来越短,从生理学的角度来看,无氧供能系统所占的比例越来越大。所以 |
| 关 键 词： | 运动员 速度训练 膝关节 速度耐力训练 训练方法 比赛期 队员 成绩 辅助性练习 教练员 |
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