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| 青少年耐力跑的训练方法 | |
| 引用本文： | 王吉红.青少年耐力跑的训练方法[J].少年体育训练,2005(4):37-38. |
| 作者姓名： | 王吉红 |
| 摘 要： | 耐力跑是初中体育教学的重点内容，同时又是《国家体育锻炼标准》中的耐力类的必测项目，因此抓好耐力跑的训练，对提高耐力，增强体质，培养中长跑运动员是有重要意义的。下面仅就如何做好青少年耐力跑的训练方法做一研究探讨。 |
| 关 键 词： | 训练方法 耐力跑 青少年 《国家体育锻炼标准》 中长跑运动员 重点内容 体育教学 增强体质 重要意义 |
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