循环训练法在拳击训练中的运用 |
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引用本文: | 张文博.循环训练法在拳击训练中的运用[J].少年体育训练,2011(1):83-83. |
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作者姓名: | 张文博 |
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摘 要: | 拳击训练中的循环训练法是一种行之有效的训练方法。它是一种针对训练的目的和任务,为运动员设置若干练习站,同时要求运动员按照既定的顺序或线路,保证练习质量和时限依次完成每个练习站训练任务的一种训练方法。该方法主要用于基本素质和专项素质的提高,在准备期训练中尤其可以发挥重要的作用。
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关 键 词: | 循环训练法 拳击训练 练习质量 训练方法 专项素质 训练任务 运动员 |
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