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| 论高校课外体育锻炼的健康价值 | |
| 引用本文： | 张大林,曹伟.论高校课外体育锻炼的健康价值[J].黑龙江科技信息,2007(2):132. |
| 作者姓名： | 张大林 曹伟 |
| 作者单位： | 大庆石油学院秦皇岛分院,辽宁,秦皇岛,066000 |
| 摘 要： | 有规律进行课外体育锻炼的价值集中体现在身体健康、情绪健康、智力健康、精神健康及社会健康等整体健康的价值上.积极的生活方式应该是将有规律的体育锻炼融入日常生活,是促进身体健康的唯一举措,是改善心理健康和社会健康的良好途径. |
| 关 键 词： | 健康价值 体育锻炼 身体健康 心理健康 社会健康 高校课外体育锻炼 心理健康 改善 生活方式 价值 整体健康 社会 精神健康 智力 情绪健康 身体健康 值集 行课 规律 |
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