适宜幼儿的胡萝卜菜肴五款 |
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引用本文: | 陈洪峰,张俊.适宜幼儿的胡萝卜菜肴五款[J].山东教育,2002(12):53-53. |
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作者姓名: | 陈洪峰 张俊 |
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摘 要: | 胡萝卜的营养价值极高,每500克含蛋白质3克、脂肪1.5克、碳水化合物38克、粗纤维3.5克、钙160毫克、铁3毫克、胡萝卜素19毫克、硫胺素0.1毫克、核黄素0.25毫克、尼克酸1.5毫克、抗坏血酸65毫克。幼儿多吃胡萝卜可以增强身体的抵抗力,有益于身体健康。可是许多幼儿不爱吃胡萝卜,令家长和老师们非常头痛。下面介绍五款适合幼儿的美味胡萝卜菜肴,您可做做试试;可让幼儿增加对胡萝卜的摄入量。一、溜胡萝卜丸子主料:净胡萝卜200克,净香菜10克。辅料:面粉40克,水淀粉50克,五香粉1克,酱油10…
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关 键 词: | 幼儿 胡萝卜菜肴 身体健康 食谱 |
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