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1.
李汉辉 《中国科教创新导刊》2009,(15):252-252
本文通过在体育课中采用了多种方式进行教学，在思想上激发了学生对耐力跑的兴趣，以及在实践课中引导学生习惯化参与耐力锻炼，促使学生自觉的参与耐力跑运动，同时也可以为技工学校体育工作者做一定的参考。 相似文献
2.
耐久跑在教学过程中往往会使学生产生厌烦、枯燥无味的感觉,甚至使一些耐力素质较低的学生产生恐惧心理,逐渐对体育课失去兴趣。教师应改变传统的教学格局,构建适应时代发展要求的新型体育教学模式——＂快乐体育＂模式。 相似文献
3.
耐久跑是中学阶段体育课教学中一个重要内容,不仅对改善学生的内脏器官机能,增强学生体质具有积极的作用,同时也是培养学生吃苦耐劳和坚忍不拔的意志品质的重要途径。尤其是近几年,耐久跑作为初中体育升学必考项目,更受到教师、学生和家长们的重视。但是在教学实践中,由于耐久跑本身缺乏趣味性,运动量和运动强度相对又较大,常常会使学生产生消极被动,受压抑的想法,进而产生厌烦情绪,甚至有些耐力素质较弱的学生容易产生恐惧的心理,以至于逐渐对体育课失去兴趣。为此,如何让 相似文献
4.
陈红卫 《教学月刊(中学下旬版)》2010,(10)
耐久跑是中学体育教学中的重要内容,耐久跑练习能改善呼吸系统和心血管系统的功能,发展耐力素质,培养吃苦耐劳、勇于克服困难的顽强意志和品德.它对发展和提高青少年身体素质起着重要的作用.但由于它是一项长时间的单循环运动,在教学练习过程中往往会使学生产生枯燥、单调,甚至使有些耐力素质较差的学生产生恐惧的心理,导致学生逐渐对体育课失去了兴趣.合作学习就是积极探索耐久跑教学方法的创新,总结出切实可行的教学范例,真正提高教学质量. 相似文献
5.
耐久跑是学校体育教学中的一项重要内容,是锻炼学生心血管呼吸系统的机能及肌肉持久工作的耐力,同时也是一项提高学生耐久跑水平的典型项目。＂全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动＂的开展给体育教学带来了前所未有的机遇和挑战,需要教师拓宽思路,大胆尝试,改进教学方法,营造和谐的教学氛围,创设轻松愉快的学习环境,激发学生学习的兴趣,诱发学生的求知欲望,让学生走向操场,走向大自然,走到阳光下,力促学生积极主动地参与耐久跑教学活动,提高耐久跑的水平。 相似文献
6.
对中学耐力跑教学优化负荷控制因素的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
李炳光 《沈阳教育学院学报》2000,(2)
贯彻全民健身计划、实现素质教育的总体目标 ,切实加强中学阶段学生身体素质培养是不可忽视的体育课教学任务。从耐力跑教材的项目特征出发 ,分析耐力跑教学与中学生身体发展的关系及评价方法 ,以期对现实体育教学有一定的参考 相似文献
7.
采用文献法、实验法、数理统计等方法,阐述了12分钟跑对增强学生心肺功能的重要性.研究认为:要有效提高大学生耐力素质,12分钟跑是一项比较理想的方法.高校应重视12分钟跑的教学,走出长跑给身体机能造成痛苦的误区,建议在体育课中增加12分钟跑内容. 相似文献
8.
正兴趣是学生学习一切知识的来源和原动力。俗话说得好,"知之者不如好之者,好之者不如乐之者。"只有学生愿意学习、兴致勃勃地主动学习,才能达到学习的最佳效果。何为兴趣呢?其实,很简单,具体来说,兴趣就是我们对一件事物感兴趣并愿意投入精力去学习它、研究它。体育课也同样如此,如果教师想让学生在体育课上兴致盎然,就需要培养学生在体育课上的参与兴趣。具体来说,我认为教师应该做到以下几点。 相似文献
9.
800米/1000米跑是我市教育部门规定的体育中考必测项目之一,学生800米/1000米跑成绩直接关系学生的切身利益,同时是促进青少年耐力发展的重要手段之一。在体育课堂800米/1000米跑的教学中,不但要消除学生对跑的畏惧心理,还要使用正确跑的方法发展耐力,提高成绩。这就对一线体育教师提出了更高的要求。 相似文献
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耐久跑是中学体育教学中的重要内容,耐久跑练习能改善呼吸系统和心血管系统的功能,发展耐力素质,培养吃苦耐劳、勇于克服困难的顽强意志和品德。它对发展和提高青少年身体素质起着重要的作用。但由于它是一项长时间的单循环运动,在教学练习过程中往往会使学生产生枯燥、单调,甚至使有些耐力素质较差的学生产生恐惧的心理,导致学生逐渐对体育课失去了兴趣。 相似文献
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耐久跑是一项有益于增强学生体质,促进学生身体健康的运动项目,也是新的《学生体质健康标准》的内容之一。通过耐久跑可以提高学生的心血管系统功能,发展学生的耐力素质,培养学生坚强的意志品质。因此,耐久跑一直是学校体育课必不可少的内容。但是耐久跑又是一项单调枯燥的体育项目,易使学生产生厌烦心理。如何激发学生耐久跑的积极性,养成坚持锻炼的习惯,最终提高学生的耐久跑能力,是本文主要探讨的问题。 相似文献
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许爱萍 《赤峰学院学报(自然科学版)》2011,(11):229-230
本文以福州地区普通高校公共体育教学为研究对象,从普通高校体育课教学指导思想、体育教学目标、体育教学内容制定等现状进行调查与分析.总结出：体育教师对体育教学目标的意见基本是一致的,教师们都把增强体质增进健康和培养学生兴趣以及掌握体育锻炼方法作为重点;高校公共体育课教师对于培养学生终身体育意识还没有跳出＂生物体育观＂和＂增... 相似文献
14.
潘忠 《中国科教创新导刊》2013,(24):249-249
初中学生正处在生长发育的加速期,进行必要的耐力跑训练有利于提升学生的整体素质。为了能让学生有效的进行耐力跑练习,教师要有针对性的采取对策,运用科学合理的教学方法来吸引学生练习。本文主要阐述分层递进教学法在初中年级耐力跑教学中的必要性和优势,以期为初中耐力跑教学提供参考。 相似文献
15.
十二分钟跑锻炼法属于库伯健身法中的一种,对提升人的心肺功能起到良好作用。通过耐力跑的教学实践,发现学校高中学生对耐力跑的练习兴趣缺乏,甚至有很强烈的抵触情绪,男生的1000m和女生的800m测试成绩难以令人满意。怎样根据中学生心理、生理的特征,使用行之有效的方式,利用有限时间有效提高他们耐力跑的成绩,是值得广大中学体育教师研究的课题。一、研究对象和方法1.研究对象调查对象为高中学校的在校生。2.研究方法文献资料法:通过网络及图书馆资 相似文献
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<正>耐力素质是学生体质中最重要的一项,怎样让学生喜爱耐力运动,应该采取什么样的教学策略,是每一个体育教师需要长期认真思考的课题。在体育教学的具体实践中,我摸索至今,并采用以下几种方法来锻炼学生的耐力,使枯燥无味的耐力运动变得生动有趣,让学生在不知不觉中爱上耐力运动。一、体育课上训练学生的耐力(一)发展一般性耐力运动采用的方法 1.追赶跑练习。将班级男女生分别分成两个小组,纵队绕田径场匀速跑步,跑步过程中排尾的学生从纵队的外侧加速跑至队伍的最前面,依次进行,直到队伍跑到开始的队形为一个循环。根据人数的多少来决定循 相似文献
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怎样进行中学生耐力跑教学银川九中马英才在中学体育教材中，耐力跑占有很大比重，它是中学体育课的基本教学内容之一。这个项目对各年龄段的中学生来讲，是锻炼身体，锻炼意志力，增强体质的一个很好内容。但耐力跑教材又是一个单调乏味的项目，苦和累是耐力跑一个突出的... 相似文献
18.
梁曦久 《通化师范学院学报》2003,24(4):93-95
800米跑是高师体育救学中一个重要内容，同时也是提高学生耐力素质以及心血管系统、呼吸系统机能的简便易行的方法，通过对高师女生耐力跑畏惧心理的产生原因及如何克服这种心理现象的实践研究，证明其能有煞提高学生的耐力素质和800m跑的成绩。 相似文献
19.
张仲 《读与写:教育教学刊》2015,(6)
耐力跑是中学体育教材中的一项重要内容。经常进行耐力跑练习对改善学生内脏器官功能。增强学生体质有积极意义。但是由于练习持续时间长,体能消耗大,加上教师教法简单,练习方法单一,学生容易产生害怕与厌倦的复杂心理,严重影响了耐力跑的教学效益。为了解决这一问题,我在教学实践中采用了以下几种方法。 相似文献
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《华夏少年(简快作文 )》2016,(6)
新课标以"健康第一"为指导思想,注重学生的主体地位,重视学生学习兴趣的培养和自主体验意识的形成,区域"课堂转型"理念也要求教师做到"多学少教""以学定教",努力打造高效的课堂教学。根据小学低段学生的生理特点,耐久跑就是一项锻炼心肺耐力的极佳活动。通过耐久跑,可以很好地提高学生有氧耐力,促进学生身心发展,培养学生坚强的意志、顽强的毅力和坚持到底勇于克服困难的精神。但在以往的耐久跑教学中,由于理念滞后,教法手段单一、枯燥,学生的学习兴趣和积极性不高,教学效果不够显著。如果教师能够更新理念,设计出更加新颖的耐久跑教学方法,使学生学有兴趣、学有所乐、学有所获,就能很好地展现出其有效的教学效果,使学生达到身心统一的和谐发展,受益终生。 相似文献