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根据生物节律（P．S．I）理论,采用文献资料和体育统计方法,对奥运明星和我国优秀运动员的生物节律进行研究结果表明：人体的体力、情绪和智力的周期性变化对运动能力产生影响,且对不同运动项目的影响程度具有专门性,证明P．S．I理论与运动训练和比赛成绩有密切关系,在体育运动实践中P．S．I．理论具有一定的应用价值,但随着研究的深入发展,P．S．I．理论尚需进一步修正,完善和提高。 相似文献
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1力量训练的原理
对运动员加强力量训练有利于身心发展．青少年的骨骼肌肉含水份和有机物较多．无机物较少。富有弹性和韧性,不易折断,关节软骨多．其周围的肌肉细长．所以力量和坚固性差,同时肌肉的增长落后于骨骼,为适应骨骼的增长肌肉必需要向长发展。因此肌纤维比较细长,横断面较小．故肌肉力量和耐力比较差．在进行力量训练时必需考虑此时期的生理特征．合理选择训练方法,科学地安排训练负荷。 相似文献
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郑州市是河南省省会城市,北临黄河．西临九朝古都洛阳．东临五代建都号称东京的开封,南临轩辕黄帝故里新郑．是中国五千年文明历史的发源地。郑州市是首批国家课改实验区．在教育部和省教育厅领导下．郑州市依托得天独厚的地理优势和丰富的人才资源．抓住课改机遇．开拓创新．积极推进郑州市基础教育课程改革,坚持从学科管理人手,探索新型教研模式,取得一系列优异成绩,多次受到教育部有关领导的表扬。 相似文献
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2007年全国学校体育工作会议的召开和中央7号文件的出台,给我国学校体育工作注入了强劲的活力．全国亿万学生阳光体育运动的开展．又为学校体育工作的深入发展开辟了新的思路和途径。开封市各级教育和教研部门对学校体育工作高度重视,及时出台文件．切实加强领导．采取有效措施．全面贯彻中央7号文件精神．扎实开展阳光体育运动．深入推进体育课程改革．让阳光体育惠及每一个学生。 相似文献
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《网羽世界》2012,(11):82-83
羽毛球运动就是这么有趣．掌握了技术,还要不断的提高战术意识,有了合理巧妙的意识．再加上手上纯熟的技术,那可真是如虎添翼,趣味更浓,就事论事,那些大家都知道的常见战术和意识在此不作讨论,本文重点就是您在实战中想要在短时间内提高球技．就必须尽快的了解对手的打法．充分利用一些能够迅速得分的窍门,扰乱对方的进攻节奏和分散场上的注意力。业余爱好者通常在双方对峙的过程中．各自基本上都在使用自己比较擅长的打法．和技术来控制或者攻击对手,其实为了实战的需要．很多时候不是这样来打球的,比方说．您擅长的技术是后场高远球．后场的劈吊网前．再有就是网前的小球技术．弱点是进攻落点不好,杀球力量不够。 相似文献
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尤里.约尔达斯洛伐克 《网球》2013,(2):136-136
1975年这个东欧小国第一次捧起联合会杯的时候．人民却在饿着肚子．当然．在首都的市政广场还是举行了盛大的庆祝仪式．冠军队员的画像和领袖画像被一同举起,人们高呼口号之后散去．留下了满地的废纸和泥泞．后来警察在这些废纸中发现有领袖像．就加强了对集会的警戒。费奇就在参加完那次集会后回家吃了一片定量的面包．这玩意甚至都不能让小肠蠕动起来．他想不通冠军和食品之间有何联系． 相似文献
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贺乐 《体育健康知识画刊》2009,(5):73-73
炎炎夏日,是身体能量消耗最大的季节。在高温环境中生活,工作、人体的生理和营养代谢必会受到一定的影响．这是因为当人在炎热的环境生活时．体温调节．水血代谢、消化．神经．泌尿系统都会发生显著的变化．而这些变化．最终导致人体新成代谢增强, 相似文献
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采用比较法．对内地和香港体育教育专业本科课程的特点进行分析。结果发现．内地注重课堂上传授理论知识和动作技术．开设的课程专业性较强,课时较多;香港则强调教育方法和健身手段的传授．技术课学时较少．非体育专业课程所占比重较大。 相似文献
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《体育健康知识画刊》2009,(8):46-46
距离长而竞争激烈的马拉松跑是极耗体力的运动,跑完马拉松全程后．会使人感到精疲力尽．懒于走动．只想就地坐下．甚至想干脆躺下来痛快地歇一歇才好。至于跑后的整理活动．谁都懒得去想．更别说去做了．虽然它是必须的。更有甚者．甚至有人认为跑后的整理活动是多余的。以上的这些想法和做法．对身体恢复和保持健康是不利的。 相似文献
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缺乏运动是高血压、肥胖症等文明病的致病因素之一。为科学有效组织大学的群众体育活动,文章进行了如下研究。通过简单台阶试验刺激,对比参加10周健美操（16人,年龄35．3±5．8岁,身高161．9±6．1厘米,体重56．3±8．8公斤）和瑜伽训练（14人,年龄38．6±6．9岁,身高161．3±2．9厘米,体重55．2±5．5公斤）某大学女教职工的心功能。发现台阶试验后瑜伽训练和健美操训练参加者心率有最大显著性差异（运动后第一分钟P〈0．001,运动后第二分钟P〈0．001）。从大学女教职工身体质量指数分析发现,20≤BMI〈25的群体和25≤〈BMI〈30的群体存在年龄的显著性差异（P〈0．05）,估计34岁到41岁之间很可能是该大学女教职工肥胖多数发生的时期。 相似文献
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赵照 《中国体育(中英文版)》2010,(6):134-137
约翰内斯堡西南．足球城体育场外,正午时分。
这是2010年6月11日,再过四个小时,南非世界杯揭幕战就要开始．东道主和墨西哥队的比赛之前．还会举行一个有着浓郁阿非利加州风格的开幕式．迫不及待的全球媒体．已经纷纷开始不间断直播,足球城体育场外随处可见在摄像机纯前侃侃而谈的现场主持和记者, 相似文献
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以上海市城区13646名20-59岁成年人为研究对象,对各项体成分指标及超重和肥胖检出率进行分析研究。结果显示。上海市城区成年人体成分大部分指标随年龄增长而增长,女性随年龄增长的幅度大于男性：超重和肥胖检出率分别为30．8％、7．1％,其中男性分别为37．8％、9．0％,女性分别为24．1％、5．2％,男性明显高于女性;随年龄增长．超重和肥胖率也同步增长;同时研究发现男性有44．5％、女性有27．5％属于“隐形肥胖”。与2000年相比,城区成年人大部分体成分指标及超重和肥胖检出率均呈增长趋势,男性较女性变化明显。 相似文献
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韩德君曾在2005-2007年作为武汉理工大学的球员征战过三届CUBA联赛,场均为球队贡献15．8分和15个篮板和1．8个盖帽,被称为CUBA第一中锋。2008年,大三的韩德君加盟辽宁男篮开始职业生涯。初登CBA的韩德君场均贡献仅为1.23分和2．6个篮板;经过5年的磨练,本赛季,他场均亮相25．44分钟,得到12．9分、7．5个篮板、1．2次盖帽,役篮命中率57．3％,罚篮命中率70.49％。要知道,这一年年的进步和成绩的取得,都基本是在和各种不同级别和类型的外援中锋对抗中所积累的。 相似文献