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相似文献
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1.
解涵 《考试周刊》2011,(7):134-135
在健美操教学中,对于学生耐力素质下降的问题应予以高度重视。因为耐力素质是反映心肺功能和人体健康的重要标志,所以,体育教师必须从学生、学科、社会的需要出发,结合动作技能教学加强有氧能力的训练.提高学生的耐力素质,增强学生的心肺功能.增进健康。  相似文献   

2.
《考试周刊》2021,(12):119-120
耐力素质是衡量学生体育与健康指标的重要因素,同时也在体育训练中占据很高的地位。在初中体育课堂上,教师要采取科学的教学方法帮助学生克服对耐力训练的抵触心理,以更加新颖的方式让学生积极主动地投入到耐力训练活动中,提高课堂教学效率,推动体育教学的持续发展。基于此,文章就从加强思想教育、改变教学方式、培养体育兴趣、把控训练强度几个方面论述了初中体育训练中对学生耐力素质的培养策略。  相似文献   

3.
在小学体育教学中,教师要关注学生素质,开展阳光体育活动,全面提高学生的身体素质。教师可以通过组织学生参与冬季长跑来提高身体耐力;通过趣味游戏来提高学生的锻炼兴趣;通过科学测评来促使学生了解身体素质情况,有针对性地投入训练。  相似文献   

4.
耐力素质是支撑体能的基础素质,提高国网技能操作竞赛参赛选手的耐力素质,是保障完成技能操作竞赛的必备条件之一,因而选手的耐力素质训练就显得举足轻重。结合实例就一般耐力素质训练、影响耐力素质的因素及操作技能的无氧耐力训练进行分析与探讨,并在实践中取得良好效果。  相似文献   

5.
王文兵 《广西教育》2013,(26):96-96
与传统体育教学相比,新课程体育教学更注重学生综合素质的持续发展。高中体育教师应该重视提高教学的实效性,使学生在掌握运动技能的同时,提高速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等体能素质,实现技能与体能的同步发展。一、注重理念引领,强调体能与技能的自我解读在体育教学中,学生的技能发展与体能发展的规律是不同的。体能是指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力,包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等,以及从事运动  相似文献   

6.
耐力是中长跑运动员应具备的重要素质。中长跑运动员耐力素质训练的主要手段有持续跑、重复跑、间歇跑、法特莱克跑等,教练员应根据运动员不同的发展水平科学地制定发展耐力素质的训练计划。  相似文献   

7.
加强身体素质训练在羽毛球教学中具有重要作用.教师在羽毛球教学中,可从力量素质、速度素质、耐力素质、灵敏度和柔韧度四个方面对学生进行训练.  相似文献   

8.
耐力素质是警察综合素质的重要组成部分,它是警察提高防护能力与安全执法的基本保障。随着执法环境的进一步恶化,警察必须要有良好的身体素质应对各种突发事件,这对警察的耐力素质提出了更高的要求,加强公安院校学生的耐力素质训练已成为新形势下的当务之急。文章分析耐力素质训练对人体机能的作用,阐述公安院校学生耐力训练的必要性,探讨公安院校学生耐力素质训练的路径,以期为公安队伍建设提供理论参考依据。  相似文献   

9.
在中学体育教学中,中长跑是一个速度和耐力并重的运动,需要教师运用科学的训练方法去训练,同时要结合学生生理特点,有计划、有目的、有针对地训练学生,这样才可以达到最好的训练效果。文章从控制跑段强度,提升速度;克服重量阻力,发展耐力;结合训练日记,强化品质三个方面阐述了对初中生进行中长跑训练所需要坚持的几个原则,旨在提高训练效果。  相似文献   

10.
生物学教学在智力方面的目标是以知识教学和技能训练为基础,突出以思维能力为核心的学科能力培养,提高学生的科学素质,初步具有分析和解决生物方面问题的能力。生物实验教学能把知识、技能和思维能力这三者最佳地结合起来?因此,在生物学教学过程中必须加强实验教学,培养学生的生物学能力。  相似文献   

11.
<正>随着素质教育的发展,大学体育教学对学生的综合素质越来越重视。在教学中,教师要结合大学生的身体情况来进行教学设计,使他们在积极的体育运动项目锻炼的过程中提高身体素质,并通过耐力锻炼来使他们的心理素质不断提高。在教学过程中,教师要让学生清楚地认识到体育锻炼对自己的重要意义,积极地进行体育项目练习,在提高身体素质和体育技能的过程中,形成坚韧的意志品质和高尚的道德情操,促进学生全面的发展。作为素质教  相似文献   

12.
在中学体育教学中,为提高学生心理素质和强化体能训练,通过加强排球训练能够较好地实现这一宗旨。在具体教学过程中,首先要培养学生对排球的兴趣;其次要营造宽松和谐的训练氛围;再次要积极参与并且及时给予学生恰当的评价;最后要排遣心理因素,鼓励学生以良好状态接受排遣训练和比赛。综合各种教学因素协调发展,把提高技能与素质结合起来,在训练过程中逐步培养积极健康的心理素质,才能使排球教学的质量得到提高,有效促进学生排球技能和整体素质的提高。  相似文献   

13.
在中学体育教学中,耐久跑是一项重要的训练内容,而且是学生每学年度必测的项目(男1000米、女800米),由于耐久跑单调、乏味、练起来又苦又累,所以每次上耐久跑教学课时,学生的积极性总是提不起来,而且许多学生对耐久跑有恐惧心理,把困难想的太多,对自我缺乏信心。在教学中如何才能上好中长跑课,提高学生的耐力素质呢?笔者提出自己的见解和解决办法,供大家参考。一、影响耐力素质发展的因素耐力素质是一种反映人体在长时间活动中克服疲劳的能力,是身体健康和体质强弱的一个重要标志,也是人的综合素质的体现。影响中学生耐力素质发展的因素有:1…  相似文献   

14.
由于目前高等学校学生生源质量的降低,英语课堂教学中深受客观因素的影响。为了提高学生的技能训练效果及英语水平,教师可以在课堂上选择内容依托式体验教学法,从而解决实际问题,有意识、有针对性地去运用科学有效的教学策略,提高学生的英语学习能力和综合素质,达到教学大纲提出的培养目标。  相似文献   

15.
秦红梅 《文教资料》2009,(10):148-149
在钢琴教学中,培养学生形成良好的技能训练,不仅可以增强学生弹琴的自信心,而且对学生综合素质的提高具有重要意义.钢琴教学与学生技能训练的相互关系体现在:钢琴技能规则训练有利于学生形成规则化的学习基本素质;钢琴技能感觉训练有利于学生充分利用自己的生理优势,克服或弥补自己在钢琴技巧上的某些不足.  相似文献   

16.
赵鲁铭 《考试周刊》2013,(28):135-136
柔道是一种对抗性很强的竞技运动,学习柔道可以提高学生的综合素质,实现对学生运动参与、运动技能、身体健康、社会适应、心理健康的基本目标。本文从以下三个方面对如何在柔道训练中进行爆发力、耐力、力量的训练问题进行了初步的探索。  相似文献   

17.
一、结合教材进行教育在体育教学中学生对任何一项运动技术的掌握,都要经过一个复杂的实践过程,在这个过程中必须付出较大的体力和进行积极的思维。在此情况下需要以坚强的意志克服一系列障碍,这时教师要有意识地培养学生不畏艰难、不怕困苦、百折不挠的意志品质。如长跑教学,是锻炼学生耐力和意志的项目。在进行800米训练、1500米训练时,教师在教学之前向学生讲明:提高耐力素质的关键是具有良好的意志品质,“极点”现象是参加耐力训练必然会遇到的问题,指导学生正确对待这一人体机能的正常反应,运用意念、暗示等心理调解自…  相似文献   

18.
耐力素质,是高校学生各项身体素质中较差的一项,进行中长跑练习,又是学生"最怕"的项目.如何提高学生耐力素质,是我们在体育教学中面临的一个及亟需解决的问题.我们应改变教学方法,激发学生兴趣,引导学生自觉自愿地参与练习.从而提高身体素质.  相似文献   

19.
<正>如果在课堂上采用单一的教学方式,即使是再好的教学方法也会让学生感到单调乏味,因此,应该根据实际需要灵活采用多种教学方式,以最大可能地激发学生学习兴趣,从而构建高效的中学体育课堂。一、多元田径教学概述通过开展多元化的田径教学,一方面可以培养中学生的体育技术技能素质,能够训练学生的速度、耐力、力量等,还可以帮助学生掌握一定的运动技能技巧。另一方面,可以培养中学生的锻炼能力,通过田径运动,能够  相似文献   

20.
针对学生耐力素质下降的主要原因。探讨了在高校体育教学中提高学生耐力素质的途径与方法。  相似文献   

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