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神经衰弱是临床上常见的一种神经官能症,系指精神活动长期持续的过度紧张,使大脑皮层的兴奋和抑制功能失调,以精神活动易兴奋和脑力与体力疲劳为特征,伴有多种躯体主诉,包括易疲劳、易兴奋、睡眠障碍、情绪障碍、紧张性疾病和植物神经功能紊乱等五方面症状。学生更主要的是由高考及各类学业考试、就业压力而致的神经衰弱,常由心理的、生理的或环境因素引起。症状特点常表观为极易兴奋、激动,又极易疲倦,常有睡眠障碍和内脏不适等多种自觉症状,而客观检查则无相应的器质性改变。对躯体细微的不适特别敏感,常感到精神疲乏,注意力不能集中,记忆… 相似文献
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《当代体育》1990,(8)
神经衰弱神经衰弱是神经官能症中常见病症之一,多因长期精神负担过重,脑力劳动者劳逸失度,或病后体弱等原因引起。神经衰弱临床表现复杂,几乎可涉及所有器官和系统,但与心血管、神经系统关系最为密切。主要表现为精神疲劳、神经过敏、失眠、焦虑、忧郁、多疑等。病程较长,常反复波动。气功治疗神经衰弱有一定疗效,在古代医学文献中亦有类似该病的治法记载,如清·沈金鳌《杂病源流犀烛》说:“心血少则神不安,寝不安,百病集作……常呵,以泄其火。”又《养生书》说:“常以四月、五月朔望清旦,面南端坐,叩金梁九,漱之泉三,静思注想,吸离宫赤色气入口”。以治疗焦虑不安、失眠。最近气功治疗神经衰弱报道较多,其近期疗效达90%以上,远期疗效亦较满意。 相似文献
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进入中考、高考的学生,学习紧,任务重,压力大,相当一部分学生身体状况明显下降,头晕、失眠、神经衰弱等现象逐渐增多。科学有效地指导学生消除这些不良症状,是教师不可推卸的责任。首先,教育学生应保持良好的心境,保持心情舒畅、心态平静、精神愉快,心胸豁达一些... 相似文献
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神经衰弱是临席上很常见的一种病症,患者往往食不甘味．坐立不安,夜不能寝,痛苦不堪。造成神经衰弱的原因很多,主要是由于用脑过度所引起,另外精神遭受打击、 相似文献
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本文运用文献资料法和访谈法对当代大学生神经衰弱现状、表现、危害、病理进行了分析研究,对陈式太极拳运动的特点、原则和注意事项进行了论述,提出了陈式太极拳针对大学生神经衰弱的防治运动处方。 相似文献
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<正> 神经衰弱症:在学习任务重,用脑时间长的大中学生中,是一种常见的疾病。采用什么样的方法,才能更好地治疗神经衰弱症呢?这是治疗过程中一个很实际的问题。对此我们采用了以下做法,效果较好。 制定合理的生活制度,实行休息、运动、文娱三结合。 1.安静休息对神经衰弱患者十分重要,尤其是对于过度疲劳引起的神经衰弱患者来说,更需要有 相似文献
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据资料显示:中学生中存在着不同的心理健康问题,且呈上升趋势,其中孤独、抑郁、焦虑、适应不良、神经衰弱等是中学生常见的心理问题。文章就运用体育疗法预防和治疗中学生常见的心理问题进行了实践与初探,取得了良好的效果。 相似文献
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焦虑症的运动处方研究 总被引：7，自引：2，他引：5
李桂华 《武汉体育学院学报》2005,39(5):68-69,106
因恐怖症、焦虑症、强迫症、神经衰弱以及抑郁症等心理疾病致人伤亡的案件,引起了人们对心理疾病的高度重视。而焦虑症又是其中最常见的一种,如果调治不及时或不予治疗,心理上就会长期处于焦虑状态之中,就有可能导致更严重的生理、心理病理变化,甚至威胁人的生命安全。因此,积极参与体育锻炼,用恰当的运动处方来进行自我调治,是治疗焦虑症的有效途径。 相似文献
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本人通过多年练拳教拳实践证明,练习陈式太极拳确实对防治神经衰弱、高血压、心脏病、关节炎等多种慢性疾病有显著的作用。 相似文献
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<正> 冬泳象其他冷水锻炼项目一样,并不神秘,不论男女老少,身体健康或患有一般慢性病的人,都可以进行冬泳锻炼。冬泳对增强体质和防治疾病有良好的作用,它主要是通过低温这个特殊条件来锻炼身体和提高人体的耐寒能力。具体地说: 第一,冬泳能提高神经系统的功能。经常进行冬泳锻炼,可提高神经系统的兴奋和抑制的功能,患有神经衰弱和各种神经官能症的 相似文献
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初冬的哈尔滨已冒出丝丝凉意,树叶飘落下来,让人产生一种萧瑟感,可是在哈尔滨师范大学校园里活跃着的老年太极拳队伍,却以他们的生机和活力给季节增添了无限色彩。哈师大的老年大学师资雄厚,任课的都是本校的教授、副教授,唯有太极拳班的教练王凤梅老师是外聘的。这个培训班更为特殊的是,学员刚来时都有这样那样的病痛,他们是来学习的,也是来治病的。就连教练王凤梅老师练拳习武也是缘于当年患有神经衰弱、头疼、风湿症、心脏病,经常因病而不能坚持工作,当时她的精神压力很大。1988年,王凤梅开始学习太极拳,经过半年多的习练,身体症状基本得… 相似文献
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人到了老年时期,身体各种机能下降,尤其是血管发生了硬化,骨骼肌力量下降,关节韧带开始退行性变,不适于做一些激烈运动。尤其是患有高血压、动脉硬化、神经衰弱等慢性疾病者,他们最适宜的运动应首选为钓鱼。 相似文献
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人耳不仅是听觉器官,还是对健康起重要作用的保健器官。耳部是全身经络汇集处,已知人的耳廓正面有300多个穴位,背面有50多个穴位。这些穴位关联着人体的各个部位,如果经常用手掌或手指按摩耳廓,能收到很好的保健效果。有病治病,无病防病。经常进行耳廓按摩能增强肌体对疾病的抵抗力,提高新陈代谢能力,保持生理相对平衡;消除疲劳、改善睡眠,对神经衰弱引起的失眠、头痛有良好的治疗作用; 相似文献
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月经不调、痛经、缺铁性贫血、神经衰弱是大学女生常见疾病。它们彼此关联,互相影响,往往使病程加长、病情加重。运用综合保健疗法进行治疗可获得比单纯药物治疗更为满意的疗效。本文对患病情况、治疗情况、疗效进行了调查分析. 相似文献