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相似文献
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1.
消除运动性疲劳方法的研究(综述)   总被引:4,自引:0,他引:4  
人们对运动性疲劳的研究已有百余年的历史 ,但运动性疲劳的生化机制至今还没有被完全阐明。运动医学会提出了多种假设对其进行解释 ,这些假说指出 :在运动疲劳发生时 ,机体内离子代谢发生紊乱 ,自由基增多 ,氨大量生成 ,高能磷酸盐和脂肪酸的浓度改变 ,内分泌、神经、免疫系统的协调平衡被打破 ,从而导致疲劳的产生。在运动的实践中则表现为全身无力、反应迟钝、运动能力下降等身体反应 ,这便是由于长时间从事剧烈的大运动量训练和体育运动所产生的运动性疲劳。所谓运动性疲劳是指由于运动过程中机体生理化的改变 ,从而导致人体运动能力暂时…  相似文献   

2.
运动性疲劳是运动训练过程中普遍存在的机体亚健康状态,中药利用自身独特的理论体系和资源优势成为消除运动性疲劳的主要手段,结合相关实验研究结果,探讨中药消除运动性疲劳、促进机体最佳机能状态恢复的理论依据和治疗机理.以期为抗运动性疲劳提供参考。  相似文献   

3.
运动性疲劳是运动过程中常见的生理现象,是限制继续训练的因素之一,因此尽快消除疲劳成为运动训练中的重要问题。研究表明,针灸在消除运动性疲劳中具有很大的潜力和优势。在分析运动性疲劳中医学病因病机的基础上,总结了针灸在消除疲劳中的多方面作用,探讨了其中的医学作用机制。  相似文献   

4.
本文对运动员出现疲劳的因素,运动性疲劳产生的机理和怎样判断疲劳进行了综述性的分析,并提出了恢复运动性疲劳的措施.目的旨在帮助体育教师和教练员提高对恢复过程在训练中的重要性的认识.  相似文献   

5.
氢离子浓度是人们研究运动性疲劳机制中的一个不可忽视的因素之一。就近几年来有关酸中毒与运动性疲劳发生的相关性研究做了阐述。  相似文献   

6.
中枢单胺类递质与运动性疲劳   总被引:6,自引:0,他引:6  
通过查阅大量献资料,总结归纳了疲劳前后中枢单胺类神经递质的变化规律,分析其变化机制,探讨了中枢单胺类神经递质的变化对脑的影响及在运动中枢疲劳发生发展中的作用,从一个方面阐释了运动性疲劳发生的可能机制,为预防和治疗运动性疲劳提供新思路和新方法。  相似文献   

7.
运动性疲劳作为运动生理和运动医学的核心问题之一,至今已有100多年的研究历史,学者们对运动疲劳问题进行了广泛的研究.目前有关运动性疲劳学说主要包括乳酸堆积说,能源物质耗竭说,物质代谢紊乱说,保护性抑制说,内环境稳定失调说等,疲劳发生的地点可能是神经中枢或外周,在疲劳发生过程中各种因素都可能起作用.就Ca2 、ADP、Pi与运动疲劳的关系做一相关综述,并把它应用到肌肉收缩与疲劳模式中去,为教学和科研,运动训练等提供一些参考和建议.  相似文献   

8.
运动性脑缺氧与中枢疲劳   总被引:9,自引:0,他引:9  
根据运动性脑缺氧发生的原因,及其所产生的脑细胞能量代谢的变化,从四个主要方面论述了运动性脑缺氧引发中枢疲劳机制,并提出运动性脑缺氧的适应及其生化变化,目的在于提高对运动性脑缺氧的认识,在运动训练或比赛中更好地预防运动性脑缺氧的发生。  相似文献   

9.
电刺激神经技术在运动性疲劳研究中的应用   总被引:1,自引:1,他引:0  
电刺激神经技术是目前在国际上普遍采用的研究运动性疲劳的方法,但国内该技术在运动性疲劳研究中的运用几乎处于空白。将该技术应用进行了归纳和总结,其机理为:在运动性疲劳前后,通过对外周神经不同形式的电刺激后比较肌肉的收缩性、兴奋性和反射活动的变化,可反映出运动性疲劳发生的部位及机制。  相似文献   

10.
运动性疲劳的产生与体能的恢复是当前体育科学研究领域中的重要课题之一。本文对武术运动性疲劳产生的机制、诊断方法及技能恢复过程的生物学因素进行了分析研究,并制定了一套恢复运动性疲劳的措施,以此为武术科学化训练提供重要的理论与方法。  相似文献   

11.
疲劳产生的原因及抗疲劳食品研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
运动疲劳是肌体生理过程不能维持预定的运动强度的一种生理现象,产生疲劳的原因是由于缺糖、蛋白质、氨基酸等,合理使用解除疲劳的食品及药物,能缓解疲劳的产生并维持肌体正常运动。  相似文献   

12.
借助中医理论、循环理论和运动生理学理论,探讨了足部按摩的特殊功效,结合运动训练和体育竞赛过程中运动员产生疲劳的机理,阐明了利用足部按摩手段促进运动员疲劳恢复的方法,进而为丰富运动员疲劳恢复方法,提高运动员的训练和比赛适应能力,创造更有益的成绩做有益的探索。  相似文献   

13.
通过调查女大学生“体育后进生”体育课程学习态度“厌学”的原因和体育教师、校系领导、学生家长对“体育后进生…‘厌学”原因的调查分析;比较“体育差生”与一般学生不同学习态度,从中了解到一些带有代表性和有规律的因素,找出影响女大学生“体育后进生”对体育课程学习态度“厌学”的主要原因,为高校体育教学改革提供理论依据。  相似文献   

14.
析学生体育学习过程中的心理疲劳   总被引:1,自引:0,他引:1  
学生在体育学习的过程中,往往会表现出一种主观体验的倦态,这对学生的心理健康是十分有害的。通过探讨学生在体育学习过程中心理疲劳的基本特征,影响因素,诊断方法以及预防措施,旨在优化体育教学过程,完善学生的个性,促进学生的心理健康。  相似文献   

15.
浅谈运动性疲劳与恢复   总被引:9,自引:0,他引:9  
文章以分析运动性疲劳产生的原因为切入点,分别论述了代谢底物耗竭、代谢产物堆积、中枢神经和肌肉疲劳等原因对疲劳的影响,提出了相应的预防和恢复的方法与手段。  相似文献   

16.
生姜不仅含有丰富的营养物质,且具有较明显的药理作用。将适量的姜汁添加到普通运动饮料中,依此工艺配方能生产出风味良好,营养丰富的抗运动性疲劳饮料。章将对其生产工艺、配方进行探讨,以期得出最佳研制方法。  相似文献   

17.
过度训练及其对机体危害浅析   总被引:1,自引:0,他引:1  
长期以来过度训练是运动医学界研究的热点领域,近年来的研究有了许多新的突破和进展。主要就过度训练的概念及机制,过度训练的相关因素分析,过度训练对肌肉和脏器的损伤以及判断过度训练导致的机体疲劳及损伤的相关生化指标等的研究进展与动态进行阐述。  相似文献   

18.
推拿刮法对56例胫骨疲劳性骨膜炎疗效的研究   总被引:4,自引:0,他引:4  
采用中医推拿刮法对56例胫骨疲劳性骨膜炎的疗效观察,结果表明:推拿刮法对治疗胫骨疲劳性骨膜炎疗效显,比较其他理疗、口服或外敷一些药物的方法疗程短、作用明显。  相似文献   

19.
以男女世界纪录创造者的疲劳系数和苏联专家奥佐林的速度储备值公式为依据,分别对各个年度进入中国、世界前10名男女800m运动员平均成绩进行统计计算及世界、中国优秀运动员进行速度储备值计算及典型案例数据分析.其统计数据结果,显示了我国与世界高水平运动员在速度、速度耐力等方面存在的差距非常显著.为我国中长跑运动员训练提供了合理的量化训练指标.  相似文献   

20.
很多体校学生对教学存在畏惧和厌恶情绪。教学中通过一些与学生训练、学习和生活相关的数学实际应用例子的介绍,可有效地提高学生学习兴趣,以获得知识,增强学生数学建模能力。  相似文献   

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