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1.
曾卫平 《体育科技文献通报》2006,14(7):51-52,57
培养学生终身体育锻炼的能力是我国学校体育的追求目标。大学体育作为学校体育的最后阶段,是培养学生终生健身的关键阶段,也是我国实施全民健身这一目的的最有效时期。本文从如何培养学生具备将健美操养成自己终身体育项目的能力方面进行研究,通过在健美操教学中,从重视基本知识,培养音乐素质,掌握创编技巧三方面入手,促使学生能够有能力将健美操培养成终身体育项目。 相似文献
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健美操与女子终身健身 总被引：8，自引：0，他引：8
终身健身是实施全民健身计划的最终目的,培养学生终身健身的意识和习惯,是达到这一目的的有效手段,大学体育作为学校体育主要的最高阶段,对培养终身健身起着很重要的作用。本文分析研究了通过健美操来培养女生终身健身的方法。 相似文献
3.
健身健美操与女生终身体育锻炼 总被引：5，自引：0，他引：5
终身体育锻炼是实施全民健身计划的最终目的,大学体育作产体育的最手阶段,是培养学生终身健身的最有效阶段,也是实施全民健身这一目的最有效时期,章研究了通过健身健美操来培养女生体育锻炼的意识与习惯,并以此作为终身健身的手段。 相似文献
4.
在健美操教学中培养女大学生终身体育习惯的探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
朱性民 《体育科技文献通报》2007,15(2):79-80,93
培养学生终身体育锻炼的能力是我国学校体育的追求目标。大学体育作为学校体育的最后阶段,是培养学生终生健身的关键阶段,也是我国实施全民健身这一目的的最有效时期。本文从学生需要的角度调查和教学实践,提出在健美操教学中从学习基本素材,培养音乐素养,掌握创编技巧三方面入手,促使女大学生有能力将健美操培养成终身体育项目。 相似文献
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健美操教学与女生终身体育兴趣和能力的培养 总被引：6，自引：0，他引：6
终身体育作为当前教改的主线 ,是实施全民健身计划的最终目的。大学体育是学校体育的最后阶段 ,在这一阶段对学生体育意识、体育兴趣、自我锻炼能力的形成与培养是十分重要的 ,通过健美操教学培养女生终身体育锻炼的兴趣和能力的方法的研究 ,并以此作为保证终身体育实现的手段。 相似文献
7.
王丽 《上海体育学院学报》2001,(Z1)
1995年 6月 2 8日 ,国务院正式向全国颁布了《全民健身计划纲要》 ,确定了 2 0 10年的奋斗目标是 :“努力实现体育与国民经济和社会事业的协调发展 ,全面提高中华民族的体质健康水平 ,基本建成具有中国特色的全民健身体系。”为进一步贯彻落实《全民健身计划纲要》 ,推动全民健美操运动的广泛开展 ,国家体育总局 1998年 9月30日制定了《全国健美操大众锻炼标准》 ,该《标准》推行对象是全体国民 ,适用于在学校、机关、企事业单位、部队、农村和各级健身中心、社区。而高校作为学校教育中心最后一环 ,肩负着培养学生良好的体育意识 ,养成终身锻炼身体的习惯 ,使其能适应当代及未来社会的需要的重任。因此 ,站在新世纪起点上 ,对于如何有针对性改进大学体育教学 ,促进健美操运动的普及和发展 ,寻求其独特的教学规律 ,为学生终身健身提供积极有效的方法和手段。笔者以女大学生为实验对象 ,探索将健身健美与健心融为一体的健美操教学 ,使学生在欢娱的气氛中学习和掌握健美操基本动作 ,达到健身健体和健心的目的 ,并在愉快欢悦的音乐声中达到身心统一 ,养成经常乃至终身参与锻炼的习惯 ,使健美操成为终身锻炼的项目 ,切实在全民健... 相似文献
8.
程瑞辉 《哈尔滨体育学院学报》2007,25(2)
在高校体育教育健美操教学与实践活动中,如何追求健美操课程深层次的教学目标,即在大学生完成在校学习近期健身效益的基础上,能够建立正确的体育意识,形成终身体育观,养成终身锻炼的习惯,充分发挥健美操的健身作用,使它能够影响大学生终身体育行为。 相似文献
9.
探讨健美操在全民健身中的作用 总被引：1，自引：0，他引：1
本文对健美操的特点及健身价值进行阐述，指出在落实全民健身计划的今天，健美操成为健身的热点和连接高校体育与终身体育的纽带，并为全民健身计划的实施奠定基础。 相似文献
10.
随着全民健身的热潮进一步深入,终身体育意识的培养引起一各高校的重视,许多高校在课堂中减少了竞技项目的内容,增加了健身价值高,实效娱乐性的项目。现在健美操已走向了社会,特别是以娱乐健身为目的的大众健美操,具有很高的锻炼价值。而且符合大众健身健美操协调发展的需要。它具备全民参与的特点。有全面的健身价值,是一项追求人体健与美的运动项目,而且符合大学生的生理特点,所以健身健美操是深爱高校大学生喜爱的一项体育运动,本文将从身体,心理等几方面进行分析,探讨健身健美操对大学生身心健康的影响。 相似文献
11.
对本市四所高校大学生体育锻炼的现状进行调查,结果表明大学生对有氧运动概念完全了解的占35.57%,其中男女生各为42.67%与18.23%,差异有统计学意义.体育锻炼动机男生排前三位的是:强身健体、喜欢、业余时间的休闲娱乐.女生排前三位的是:业余时间的休闲娱乐、喜欢、强身健体.超过70%男生的体育锻练行为达到有氧锻炼的状态,而女生只有50%的达到,男女生的差异有统计学意义.所以高校应采取各种有效措施,加强对学生的体育教育和体育促进,使每一个学生都参与到体育锻练中,以提高身体健康水平. 相似文献
12.
现在大学体育教学不单纯在承担着学生体育健康的目标教学,更多的还要承担学生终生体育思想的培养,而体育教学在学生健康当中所起到的作用是不言而喻的,那么学生所喜好的健美操教学对于学生的身心发展又有什么样子的作用和意义呢,笔者就结合自身教学工作,谈谈健美操教学对于现代女大学生身心发展影响的作用,并就健美操教学的发展提出自己的建议和意见。 相似文献
13.
夏璐 《体育科技文献通报》2010,18(7):41-41,45
瑜伽具有独特的健身手段,其减压手段也为世人公认,本文通过对比瑜伽与健美操的异同,旨在健美操教学中科学合理的将二者有机结合提供理论依据,从而为提高高校健美操教学质量和培养大学生的终身体育能力提供参考。 相似文献
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健美操教学基础差生的心理分析与调控 总被引：2，自引：0，他引：2
良好的心理素质是大学生学习生活的保证,许多学生由于体育基础差,协调力差,而产生拘谨及胆怯的心理,从健美操基础差学生不良心理活动的一般表现来探索调节不良心理反映的方法,从而加强了学生学习健美操的信心. 相似文献
17.
对高校公共体育课实行俱乐部制形式教学的探讨 总被引：1，自引：1，他引：0
在高校公共体育课教学中,采用体育俱乐部制模式进行教学,能够充分体现“以学生为本”的现代教学理念,符合学校体育改革坚持“健康第一”的发展方向,有利于促进学生掌握、应用体育基本知识,培养终身体育锻炼习惯和身心健康的提高。 相似文献
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文章对健身锻炼60名女性实施不同的运动处方,探讨健美操、踏板操、体育舞蹈运动对女性体质的影响,并进行比较研究。结果表明：踏板操对女性身体形态、机能和素质都有良好的影响,因而踏板操是最适合女性健身锻炼的运动方式,健美操对增强体质的作用不如踏板操,体育舞蹈的影响较小。 相似文献
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培养学生终身体育意识,关键是加强对学生参与体育锻炼的理性教育,提高学生对体育锻炼的理性认识。学校应转变教育观念、加快教学改革、寓理性教育于体育教学之中,并加强校园体育氛围建设,以提高学生对体育锻炼的理性认识。 相似文献