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浅析澳大利亚奥运会游泳运动员的力量训练 总被引:2,自引:0,他引:2
体育项目的训练都必须有一种最佳的力量训练标准,游泳也不例外。青少年游泳运动员为了能够成功地达到奥运选手的运动水平,必须要保证有良好的年度抗阻训练计划,用以保持或提高自身的力量水平,减少损伤的发病率。对于奥运选手来说,澳大利亚体育运动学院有两个原则性、针对抗阻训练的设计目标:第一,针对重点队员发展他们的力量;第二,对那些肌肉平衡能力弱和先天身体素质较差的运动员,减少他们受伤的机率。近几年来,“伤病的预防”已被提升到了一个很高的地位。原理上它能使游泳运动员在限制由于训练过度和其他陆上训练引发伤病的同… 相似文献
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推铅球运动受场地、器材的限制较少,因而各级学校都把推铅球作为体育教学的主要内容及评定学生身体素质的主要指标之一。但在教学中经常发现:在学习了铅球技术后的考试或达标中,还是有相当一部分学生没有正确掌握铅球技术。表现为没有滑步基本成了原地投或只用了手臂的力量进行投掷,这里有素质差的问题,但也有对于技术的重要性认识不足的问题,总有些学生认为技术不重要,只要胳膊粗、力量大就能把球推远。针对这种情况,教师除理论上的进行讲解外,还可用“发现法”来进行教学,让学生自己发现技术的重要性。在铅球投掷教学中运用“发… 相似文献
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传统的跳远助跑练习通常都是在有标志的环境下进行,为了能准确地踏上起跳板或标志,常常在起跳前几步调整步幅,虽然踏板准确,却损失了上板速度,破坏了合理的助跑节奏,最终影响成绩的发挥。针对这一问题,设计了一组无标志(板)助跑练习的方法,对练习建立助跑动作的稳定感觉,自然形成适合于个人特点的助跑距离,建立节奏合理、水平速度快和跑跳相结合的动作感觉有着积极的意义。 相似文献
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2D04年第5期《钓鱼》的“钓技诊所”栏目发表一篇范宁老师答平顶山朱永军钓友的文章,题目是“悬坠钓如何找底“。文中对找底时为何出现“虚底“或”假底“现象的原因进行了深入的分析,对如何纠正这一现象而采取的抛竿、压线等基本动作进行了规范,对搓饵或拉饵怎样找底、针对不同鱼情水情怎样找底都提供了很好的经验,本人看后受益颇多。但范宁老师提出的方法都是带饵找底,如果鱼泳层混乱、抢饵严重,带饵找底将非常困难。虽然文中提出可以采用味道不浓郁、雾化慢的饵料或使用玉米粒、橡皮泥等缓解这一现象,但终归是治标不治本。本人有一种另类找底的方法,提出来同范宁老师及朱永军钓友探讨,也请广大钓友指正。 相似文献
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在辽阔的内蒙古大草原上,历代都有一些武林高手浪迹或扎根于此。他们或公开教武授徒,或隐姓埋名,将自己的武功绝技,传留给诚实纯朴、勇武慓悍的少数民族兄弟,为内蒙古大草原武术的普及与发展,播下了火种。 相似文献
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论体育产业的经营思想及战略选择 总被引:5,自引:2,他引:3
钟成 《武汉体育学院学报》2002,36(1):23-24
体育不仅是一项向社会提供“公共产品或劳务”的事业,而且是一项产业。体育产业的经营思想除了所有经营单位都应有的共性之外,还应包括其自身的特殊性。针对其特殊性对体育产业经营思想和战略选择作了一些探讨。 相似文献
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无论是先天状态或后天状态,它们都是指场态而言的,而不是指有场态或无场态。先天状态是指的无极场态,后天状态是指的极化场态。这场态在人体就被称为心神。心神的先天状态为元神,心神的后天状态为识神;元神为无极态,识神为极化态。所以凡是有概念存在的心神都是极化着的后天识神状态, 相似文献
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近一段时间以来,笔者陆续看到几篇文章(多为民办邮刊),作者有的署真名实姓,有的用笔名。文章虽都是针对集邮中某些问题而发,粗看上去也像是在对邮集的编排或素材选用等方面发表评述、看法,但细读后发现又不完全是邮集或文献 相似文献
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“果冻”和“糊糊”,都是针对滑鱼而产生的。两种饵料用途虽相同,却又有各自的特点。接下来,就让我们看看它们在实战中的独特功效吧! 相似文献
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在排球比赛中,有很多球队在势均力敌、关键场次或在某些方面明显处于劣势,特别是在整体水平不如对方,或为了抑制对方进攻时,往往采用"拼发球"的战术,力求扭转局面,战胜对方。大量的事实也证明了"拼发球"战术确有其独到之功效。众所周知,发球是比赛的开始,也是进攻的开始。如果是有威力的发球,不但可以直接得分或破坏对方的一传到位率,还可以起到减轻本方防守的压力,或者给本方直接拦网和"扣探头球"得分造成机会。因此,世界诸强队都在发球这一环节上下很多功夫,其发球都颇有威力,出现了很多发球攻击性极强的优秀运动员。目前,… 相似文献
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多数大型水库或湖泊的中央,都有小岛坐立。小岛上环境优美、空气清新,令人有置身世外桃源之感。小岛周围总有一些自一类资源丰厚的好钓场,是户外钓鱼的绝佳选择。[编者按] 相似文献
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校园伤害事故对中小学体育课的负面影响 总被引:12,自引:0,他引:12
在2001年2-6月间开封县接连发生多起与校园有关的伤害事故,造成6人死亡,1人受伤,事故给家庭带来巨大的痛苦,使学校的教学秩序受到干扰,结果是我们每个人都不愿看到的。但事情既已发生就要追究责任,随着普法工作的深入,人们法制意识的增强,既然事故与校园有联系,遇难事故与校园有联系,遇难学生的家长或其他监护人在悲痛之余理所当然要向校方讨个说法,学校当然是据理力争,诉诸公堂的结果总是对校方不利,几乎每一事故校方都负有部分或全部责任。“生命权”是每个公民的首要权利,任何人都无权剥夺他人的生命权力。学生发生伤亡事… 相似文献
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片断说明:乒乓球技战术训练方法众多,各方法都有其一定的针对性,其中单线与复线训练法主要是针对学习掌握某个单一技术和多种技术结合使用或改变某一动作缺点通常采用的方法。本课采用"双主"教学法, 相似文献
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