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高校女生形体课程整合内容体系构建与实践 总被引：2，自引：0，他引：2
采用实验、数理统计、文献资料等方法，从女生的选课动机出发，运用整合课程与分科课程并存论和“健康第一”的指导思想对形体课程内容进行设置，结果表明：形体整合内容对激发学生的学习兴趣与热情，满足学生的心理需求，提高教学质量具有明显的效果。 相似文献
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为了探讨形体训练对女大学生的健身作用及身体姿态的影响。从浙江科技学院随机抽取女学生200名学生。其中实验组100名，对照组100名。同时对实验组100名学生进行为期一学年的形体训练。实验结果显示：形体训练可以提高女大学生的柔韧性；减少皮下脂肪含量，增大去脂体重；三围较实验前更接近标准。充分说明形体训练能够有利于塑造优美的身材，显示女性的曲线美。 相似文献
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为了研究时尚瑜伽对职业女性形体和柔韧性方面的锻炼效果,对保持半年以上瑜伽训练的职业女性前后身体形态和柔韧性指标的测试,结果显示:瑜伽训练可以有效地减少腰、腹及大腿部脂肪,提高关节柔韧性. 相似文献
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湖北省U-17年龄组男子足球运动员比赛前后心境变化的研究 总被引：3，自引：0，他引：3
应用中版BFS心境量表对湖北省U-17年龄组男子足球运动员比赛前后的心境状态进行研究，发现运动前的心境水平对运动后的积极心境体验有重要影响，且比赛结果影响参赛的心境状态，验证了心境的动力平衡理论。 相似文献
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以心境的动态平衡理论为依托,采用中文版BFS心境量表对大学生健美操运动员训练前、后的心境状态进行测量,探讨比赛性身体活动对心境的影响以及不同训练阶段的心境变化特点,为科学监控大学生运动员的赛前情绪状态、合理安排训练内容提供依据。结果表明:赛前健美操训练能逐步地将大学生运动员的良性心境调整至某一适宜水平,并对负面心境有一定的积极改善作用,最终使大学生运动员的良性心境与负性心境基本处于同一适宜水平。这也进一步佐证了心境的动态平衡理论。 相似文献
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形体训练可以保证健美操运动员形体的优美,还可以提升健美操运动员的身体柔韧性,使其达到更好的竞技训练效果。文章主要对形体训练在健美操训练中的作用进行分析,并以此为基础提出形体训练策略,以保证健美操训练的科学性和规范性,从而提升运动员的身体素养和运动能力。 相似文献
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随着学校教育改革,学生的综合素质,特别是身体素质的提高,逐渐成为各个学校非常关注的内容。健美操属于体育教学内容,融合了音乐、舞蹈等元素,有着较强的动作表现力,能提高学生们身体的柔韧性,也能让他们更加充满活力。形体训练是健美操的基础,能帮助学生们塑造良好的体态,以便于更好展示各种动作,实现不同动作之间的完美切换,给人以更好的欣赏感受。科学、合理的形体训练教学,对健美操教学起到良好的辅助作用,能促进学生的身体素质发展。本文着重探讨形体训练内容及实施方法。 相似文献
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运用POMS指数评价我国城市成年居民心境状态的研究 总被引：4，自引：1，他引：3
为探讨POMS指数作为《中国成年人体质测定标准》中心理因素评价指标的可能性，采用分层抽样法，随机抽取上海市、福州市、成都市、武汉市和天津市等5个城市，从中随机抽取年龄为18—69岁的2187居民进行研究。研究结果和结论：(1)中老年男性居民的心境状态好于青年男性居民的心境状态；青年和中老年女性居民的心境状态好于中年居民的心境状态。(2)体育锻炼的运动量与居民的心境有看直接的关系，体育锻炼有助于其建立精力感和自尊感，有助于其消除紧张、愤怒、疲劳、抑郁及慌乱等消极情绪。参加体育锻炼多的居民其心境状态显著性地好于参加体育锻炼少的居民。(3)研究建立了我国城市不同年龄段男、女居民的《心境状态量表》常模，可用以评价体育锻炼之后．居民的心境状态改善情况，建议在我国成年人体质的测定评价中使用。 相似文献
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王静 《徐州教育学院学报》2005,20(1):135-136
模特的形体表现力是指模特运用人体语言来表现时装风格、主题、立意、特点的动感能力。在表现过程中最主要的因素是人体语言能力的展示。模特要具有一定的形体表现力，通过舞台表现出服装设计师的情感、智慧和梦幻，展示时装的色彩、线条、造型和质感，使得服装成为有生命的形式，因而模特走台必须进行科学训练，使头、颈、背、肩、手、腰、胯、腿、脚等各部位的动作协调起来，具备表现的控制力、爆发力和柔韧性，追求艺术效果，通过调整一种具有张力的状态，使得表面上体态安然，感觉却处于高峰体验之中。 相似文献
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以上海某些地方的锻炼者为研究对象，采用文献资料法、问卷调查法和访问法等研究方法，从健身方式与心境状态是否存在一定的内在关系入手，对锻炼者采用的锻炼形式、心境状态以及锻炼者的个人情况进行了调查。结果表明，参与不同锻炼形式的城市居民的心境状态均处于同一个水平。 相似文献
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研究目的:由于社会地位的改变,社会责任及义务的增加,女性的健康状况成了社会普遍关注,不容忽视的问题。通过舍宾形体训练对中青年女性部分生理指标影响的研究,对比分析出其科学性、实效性。研究方法:采用文献资料调研、实验法、数理统计法、比较法。主要结果和结论:舍宾形体训练能使中青年女性的心肺功能得到较明显的改善;舍宾形体训练对改善中青年女性身体形态非常有效;舍宾形体训练能提高中青年女性的力量素质及柔韧素质。建议:高校将舍宾形体训练系统引入女生健康、健美教学;将舍宾发扬光大,使更多的女性朋友了解舍宾,进入舍宾,进而更加完善自我。 相似文献
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本文采用文献综述法和逻辑分析方法,通过对武术神、意、气与动作内外相结合,使身心达到愉悦、全面的发展。武术训练对人的力量、灵敏、柔韧等身体素质的发展都有良好影响,强健体魄,缓解压力,保持一个舒畅愉快的心情。武术套路的训练不仅能塑造强健的身体,而且也承载着道德文化修养和精神传承的历史重任,经过研究和调查,很多青少年通过武术套路训练,提高了其自身的身体素质和顽强不屈的精神品格。 相似文献
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Using objectification theory (Fredrickson & Roberts, 1997), this study tested the interaction between self-objectification, appearance evaluation, and self-esteem in predicting body satisfaction and mood states. Participants (N = 93) were physically active female university students. State self-objectification was manipulated by participants wearing tight revealing exercise attire (experimental condition) or baggy exercise clothes (control condition). Significant interactions emerged predicting depression, anger, fatness, and satisfaction with body shape and size. For participants in the self-objectification condition who had low (as opposed to high) appearance evaluation, low self-esteem was associated with high depression, anger, and fatness and low satisfaction with body shape and size. In contrast, for participants with high self-esteem, these mood and body satisfaction states were more favorable irrespective of their levels of appearance evaluation. For female exercisers, self-esteem-enhancing strategies may protect against some of the negative outcomes of self-objectification. 相似文献
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Trent A. Petrie Christy Greenleaf Justine J. Reel Jennifer E. Carter 《Research quarterly for exercise and sport》2013,84(3):621-632
With female collegiate athletes, we examined the relationship of eating pathology to body image concerns, weight pressures, sociocultural internalization, and mood state. Multivariate analyses revealed that the symptomatic and eating disorder groups were similar on seven of eight weight pressures, three of four mood states, on internalization, and on five of six body image measures; in all instances, these two groups reported more pathological scores than the asymptomatic athletes. Except for pressures from coaches, the psychosocial variables differentiated the groups, correctly classifying 79% of the cases. These findings suggest that athletes symptomatic of eating disorders report similarly high levels of disturbance across a wide range of psychosocial risk factors, and both groups warrant prevention and treatment efforts. 相似文献
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空间是女性休闲体育行为的实现载体,为女性休闲体育主体实践和社会建构奠定了必要的物质保障和制度基础。社会空间视域下的女性休闲体育行为主要研究女性身体空间社会建构的影响因素、作用机理,以探求社会空间、身体消费及女性休闲体育行为三者之间的辨证关系。从空间的主体实践与社会建构角度探索身体、空间和休闲体育的理论关联与实践路径,诠释当代女性休闲体育行为中身体、生活与关系等影响因素及其空间整合与再生产机制,剖析身体赋权、生活型塑与关系再造对女性休闲体育行为的空间基础与制度保障。 相似文献
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高职学院女生开设形体选修课的探析 总被引：1，自引：0，他引：1
采用问卷法、调查访谈法等研究方法 ,对高职学院女生开设形体选修课 ,进行了较全面的探析。结果表明 ,形体训练符合女生心理、生理需要 ,能塑造形体美和陶冶心灵美 ,并有效地提高身体机能水平 ,在高职学院女生中开设形体选修课很有必要 相似文献