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岳胜利 《中华武术(研究)》2018,(2):78-81
“太极拳健康工程”是围绕着太极拳服务社会,服务大众这一主线,打造的一项太极拳公共服务体系。—直以来,太极拳的传播与推广方式通常大都从技术层面进行分析改进,而忽视了对于太极拳习练者本人的研究,忽略了人的多元化需求。本文基于马斯洛的需要层次理论,从哲学与心理学角度对太极拳的习练动机与效应进行分析,同时将人的需求与太极拳的习练效应相结合做对比,探索出了其高度契合的对应关系。最后根据民众的多元化需要与太极拳习练效应之间的对应性,以人为本,对“太极拳健康工程”实施的针对性和有效性提出一定的可行性建议。 相似文献
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文章运用文献资料法、访谈法等研究方法,对普通高校太极拳教学中太极拳理论及文化内涵和教学内容的重要性进行分析。太极拳教学中太极拳理论文化意识的学习,有利于大学生提高对太极拳的认识境界和习练水平。从而达到太极拳教学目标,提高教学效果,同时对提高太极拳教学有一定的重要性。 相似文献
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运用问卷调查法、访谈法、实验测量法,探究习练Office太极拳对公务员群体身体健康水平指标的影响.结论:习练Office太极拳,在一定程度上对公务员群体的身体健康指标有积极影响,Office太极拳简便易行,有针对性的练习可以作为公务员群体空余时间身体锻炼的方式之一. 相似文献
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海口市太极拳活动开展现状及其发展对策的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
本文通过对海口市太极拳开展现状的调查研究,发现海口市太极拳活动中50岁以上的习练者居多,呈现出老年化趋势;习练者中女性比例明显高于男性;习练者的周习练次数、每次习练时间安排较为合理,习练地点多为户外;习练项目以国家竞赛套路和传统套路为主;习练目的以增强体质,防病治病为主。海口市太极拳活动的发展对策主要有:加强管理,理顺协会间关系;加强宣传,营造太极乐园;组织专家培训,提高太极拳技术和理论水平;完善竞赛机制,加强协会间竞赛交流。 相似文献
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调身是武术气功中的核心概念。太极拳作为中华传统武术气功之一,研究如何在习练太极拳中正确调身,对充分发挥好太极拳的实战和健身作用,很有意义。一、调身的本质调身,又名调形、调拳架,是习练太极拳的核心 相似文献
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上海市社区中老年人习练太极拳现状调查与分析 总被引：9，自引：0，他引：9
采用问卷调查法。对上海市社区中老年人习练太极拳现状进行调查与分析。结果显示。习练太极拳人群主要以健康、健身、防病、治病为目的。60岁以上老人占7成，平均拳龄8．1年，每周习练3次以上者为100％；拳式主要以简式、杨式和吴式为多；患有各类慢性非传染性疾病者习练太极拳后，病情有不同程度好转；大部分人已不用药或停止治疗。表明，太极拳练习能促进中老年人身心健康。 相似文献
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文章运用问卷调查法、文献资料法、实证分析法和数理统计等方法对广西几所高校大学生24式简化太极拳普修课的现状进行调查分析研究,结果表明:大学生选太极拳积极性高,兴趣浓,选课人数多,且选课比例女生多于男生,并且对太极拳的习练作用和意义能给予正确的认识;同时也存在着师资短缺、对太极拳知识缺乏等问题。本文针对存在的问题,提出了相应的发展建议,为太极拳在广西地区高校的深入开展和普及提供理论依据。 相似文献
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运用文献资料调研、深度访谈等方法,以翔实的数字资料和多个真人真事,记录了开封市汴京公园太极拳习练点40余年的演变历史,反映了基层太极拳习练群体随着我国经济社会生态演变所呈现出的不同生存样态.文革前公园存在着以趣缘结合而成的习练太极拳群体;文革中太极拳文化虽然被扭曲,但是太极拳活动仍表现出顽强的生命力;改革开放以后十多年社会转型期中,习练点每年春秋举办多次培训班普及太极拳运动,使太极拳文化在普及中有了更深入的发展;进入世纪之交,习练点返璞归真于为习练者带来愉悦和健康的体育终极目标,并逐渐成为传承陈鑫拳架知名站点.习练点能够长期保持凝聚力,在于太极拳文化本身的魅力,在于中国传统文化在习练太极拳过程中的辐射力. 相似文献
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文章旨在调查与分析太极拳对老年人睡眠质量的影响。文章通过对吕梁市200名老年人进行调查与分析,结果指出:进行太极拳锻炼的老年人的睡眠质量高于普通老年人的睡眠,太极拳能有效地改善老年人的睡眠。 相似文献
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研究发现,太极拳技术动作普遍存在同侧手脚同时向同一方向运动的现象,即顺拐现象,这是太极拳演练、技击和身体健康需要的综合体现。根据手脚所处位置的不同,太极拳技术动作顺拐又有着不同的分类：单侧顺拐和双侧顺拐两种。其中,单侧顺拐又可分为前侧顺拐后侧非顺拐和前侧非顺拐后侧顺拐两种。 相似文献
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技击术是太极拳的精华，没有技击含义的太极拳就不能称之为“拳”，练太极拳只有体用兼备，才可达到武术之上乘。太极推手是练习太极拳技击的一种基本方法，“沾连黏随”作为太极推手技法特点的表现形式贯穿于太极推手的始终，通过深入分析这一技法来进一步揭示太极推手之精妙。 相似文献
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太极拳取名于古典哲学中的＂太极＂,表达了太极拳研习者对宇宙的认知以及对外部事物自身规律的把握。由于缺乏构成哲学的基本要素,太极拳不能被称之为一门哲学。但是,在老庄思想的长期影响下,太极拳具有了一定的哲学意趣,并形成为一种道家修养身心的养生之术,而演练太极拳则是一个不断超越自我,不断探索和追求美的过程。 相似文献
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健康传播作为一种社会现象,是人类在进化生长过程与维护自身健康方面一项必不可少的活动,而太极拳作为中国传统的养生术之一,其健身功效已经被长期大量的实践所验证,太极拳有助于改善不同年龄人群的健康水平,适合当代社会对于健康的需要,符合健康传播中提高整体健康水平的原则。同时,其身心俱健的功能与效果符合现代健康理念对于生理、心理健康的要求,并从健康传播的四个层次划分出太极拳自我健康传播、太极拳人际健康传播、太极拳组织健康传播和太极拳大众健康传播。通过太极拳健康传播的四种类型与途径,最终达到提高社会整体健康水平的发展目标,使我国这一优秀的民族传统体育项目能够造福全社会。 相似文献
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通过分析与太极拳在英国传播相关的书籍、期刊、报纸以及网站等介质的文本内容,结合实地调研对太极拳在英国的传播历程以及传播与变迁的动力学因素进行研究。认为:太极拳在英国的传播过程可划分为“道教文化”启蒙阶段、“杨式太极”主导阶段、“多家流派”发展阶段;其传播变迁的动力学因素主要包括太极拳的健康和技击动力因素、中国香港的交流枢纽因素、“功夫热潮”的宣传动力因素、海外华人移民的传播动力因素、“改革开放”与“文化走出去”战略的政治动力因素等。 相似文献
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海上职业工作者不但要求有强健的体魄，更需要健康的心理和良好的精神状态及人际关系。太极拳是我国目前流行最广的健身运动之一。国内外许多实证研究表明，长期练习太极拳不仅能强身健体，修身养性，提高人体心肺机能及呼吸系统、神经系统功能，还能防病、治病，养成良好的人际关系等诸多领域发挥强有效的价值。当今，太极拳的锻炼价值已远远超出了人们的想像。太极拳锻炼是航海专业大学生强身健体、修身养性、自我调节的重要手段之一。 相似文献
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讲解动作的攻防含义在太极拳教学中比传统教学法具有优越性和可行性,它不仅能激发学生的学习兴趣,提高学生对单个动作的理解及掌握能力,而且能更好地表达太极拳运动的内涵和特点。 相似文献