首页 | 本学科首页   官方微博 | 高级检索  
相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 15 毫秒
1.
与老友在小区榕树下聊天。一年轻女子走来边给我们递广告边说,明天上午健康专家在电影院免费作保健养生报告,请大家光临。健康长寿人人想,此等好事不放弃。我与老伴及四位老友结伴去。影院座无虚席。  相似文献   

2.
我与围棋     
说来惭愧,学习围棋时已经四十二岁了。在那之前,我曾下过二十多年的象棋,也算有点小得意。1984年在北京小关中国作协文讲所学习的时候,作家班搞过一次象棋大赛,我得过第二名。朱苏进第三。打败我们的是储福金。储福金象棋水平高我一截,可以下盲棋。他的围棋也高,有业余5段强的水平。当时作家班还有几个会下围棋,部队的朱苏进、山西的张石山、湖北的李叔德、上海的傅星、广西的聂震宁。  相似文献   

3.
本文对西安市部分(20所)高蒋及学生(随机抽取陕西师大99级、2000绵学生437名及已经参加体育保健班的学生患者的12 5%,并且只有24 5%的参加者认为现行保健班参自己的康复有作用。开设保健班的高校仅占80%,并且教学上有欠规范,教学内容缺乏针对性,师资达不要求。结论:高校保健康复体育教学的改革势在必行。  相似文献   

4.
我的明目功     
我的眼睛老花得早,20多年前就戴上了老花镜,而且一个劲地往上增加度数.从此,我开始重视眼睛保健,并摸索出一套护眼保健法.其方法是:每天早起就打开水龙头,用双手捧水擦脸擦眼.然后用热毛巾敷眼,毛巾要厚些,从头顶垂下,睁开两眼,用鼻孔吸进热气,贯通于眼.毛巾凉了,再热再敷.这样冷热交替,一缩一胀,增加血管弹性.  相似文献   

5.
退休也有几年了,虽然注意身体,但我也没像有的老人那样特别重视养生保健,直到去年我发现手指越来越不灵活,一开始我觉得这就像机器用得多了零件都在慢慢失灵,手指不灵活是小事,也是正常的事。直到有一天想喝水,儿子接了杯水递给我,明明我的手握住了杯子,却根本无法握住,只听见很尖锐的一声脆响,杯子支离破碎,茶水溅了我一身。那一瞬间,我突然感觉到自己真的老了,没用了。  相似文献   

6.
我是一名医务工作者,已过了退休年龄,可院领导再三挽留我再干几年,这除了考虑我的医术医德外,还因为我有健康的身体、清晰的思维,我的养生保健体会是:“自强、自乐、自知、适时、适度、适量”十二字。  相似文献   

7.
<正>2010年甘肃省体育专业高考马上就要开始了,看到莘莘学子们在操场上忙忙碌碌地为高考做最后的冲刺训练,去年带体育特长班的一幕又浮现在我的眼前。我所带的2009届体育特长班的编号为3班,共有27名学生。其中,男生21名,女生6名。这些体育考生在高一时分散在8个班中,高一  相似文献   

8.
张丽敏(河北邯郸):好书启发无龄养生今年过年的时候,从北京回来的小女儿送给我一本书,是庄淑旗写的《无龄的养生智慧》。女儿说:“妈,我觉得您应该和庄博士好好学学,对自己好一些,活得快乐一些。我觉得您很有潜力成为一个健康生活家。”当时,我“骂”女儿是个没规矩的丫头,居然拿老妈开玩笑,可是等到过完年儿子和女儿都回了北京,我拿起书仔细翻看,居然就再也放不下了。  相似文献   

9.
陈炜 《浙江体育科学》2000,22(4):42-43,57
浙江省射击队少体班成立于1986年.经过10多年的努力,已为一线队伍输送了一批优秀苗子。其中王娴、徐峰等在国内外的大赛中为国、我省国争得不少的荣誉。但现在的招生方法与射击项目的特点有冲突.阻碍了队伍的发展.没能使少体班起到二线队伍的作用。  相似文献   

10.
本文简要分析高职院校公共体育课教学现状,根据“健康第一”和“终身体育”的指导思想,提出高职院校公共体育课教学模式的改革思路。建议高职院校公共体育课按需设置课程,合理分配教学资源,推行“走班”式教学模式,实施动态的体育教学评价。  相似文献   

11.
师范院校非体育专业的女大学生平时锻炼时的保健意识淡漠,分析影响女大学生月经不调、痛经的因素和对策,帮助女生建立良好的生理保健意识;方法:对长春师范学院非体育专业下设四个二级分院女生的问卷调查和交谈,得出相应数据;结果:情绪因素、生理保健知识掌握的程度和膳食结构是否合理等都是影响月经是否正常的主要因素;结论:只有在体育与健康课中加强生理保健知识的教育,才能保障女大学生安全地度过经期,从而维持身体的健康。  相似文献   

12.
清水  刘忠义 《武当》2012,(12):76
张敬臣出生农村,连高中都没毕业,穷困潦倒时,他一家人连买盐的钱都没有,为此,他媳妇找不到,学也没法上。然而,你很难相信,就是这样的一个穷光蛋,数年后却靠着魔术般的双手,奇迹般地成了一个百万富翁。更神奇的是,如今,他不仅成为了众多富豪的"御用"保健师,因为双手特殊,还被人估价为1000多万元!一个高中生,究竟靠什么改变了自己的命运,他传奇般创业的经历,又带给人们什么启示呢?续上期报道历经劫难人生沉浮苦守小生意1991年3月,学了9年中医按摩的张敬臣,在滴道矿中暖市场租了一间门面,开了一家小按摩所。当时,人们一提按摩大家就将其与洗浴、小姐按摩联想到一块儿,根本没人相信一个毛头小伙子能治什么病。因此,张敬臣的按摩所开业后生意十分惨淡。  相似文献   

13.
您是不是习惯晚饭后运动?是不是喜欢在饭后吃水果?其实很多保健养生的行为在饭后进行并不科学,而如果把这些保健方法从饭后移到饭前,效果会更好。  相似文献   

14.
上好初一起点班的体育课因素是多方面的,但如何发挥老师的主导作用,抓住起点班学生的心理特征,培养学生的学习兴趣,教学中采用变换、多样的内容和形式则是最重要的。  相似文献   

15.
随着人们健身意识的增强,各种乒乓球短期训练班和假期乒乓球夏令营应运而生。这种训练形式与以往长年、正规的少儿乒乓球专项训练在许多方面有所不同,本文对此进行了调查与了解,通过分析研究,提出了短期班是提高少儿乒乓球技术的良好形式。  相似文献   

16.
运用文献资料法、问卷调查法、定量分析法、数理统计法等,对大连外国语大学体育特长班教学内容适应程度和人才培养效果进行分析,提出了通过体育特长班培养学生体育人才,提高学生的综合素质,培养全面发展人才的新模式。  相似文献   

17.
体育课教学是充满艺术性的一种教学活动,体育教师是体育课教学的组织者、引导者、其教学艺术素养直接影响教学效果。  相似文献   

18.
体育特长班的组建是学校体育的重要组成部分,是推动学校体育发展的重要力量,以江西省体育专业统考为例,江西省是体育专业统考大省,近几年来人数一直呈上升的趋势,据统计2023年江西省体育专业统考报名人数达22000人。鉴于目前省内体育专业报考人数呈逐年上升的趋势,高一开始组建体育特长班是省内较多高中的普遍做法,特长班由体育教师担任班主任和教练员,学生的组成主要是由中考体育特长生和文化生,由于省内各高中中考体育特长生招生规模有限,为了提高成班率,需要从文化生当中选拔一批具有体育天赋的学生充实到体育特长班,怎样从文化生当中选拔出具有体育特长的学生充实到体育班当中,笔者认为需要从学校、教练员、家长、学生多方面入手。  相似文献   

19.
高校体育应加强大学生自我保健教育   总被引:10,自引:1,他引:9  
长期以来,我国高校体育教学以运动技能为主,片面追求运动形艺,丢掉了增强体质,增进健康的根本任务。随着高校体育教学改革的不断深化,人们逐渐认识到,体育的终极目标是促进人们工作效率提高,延长工作年限和健康长寿。传授运动技艺,挖掘人类运动能力的极限,应纳入国家“奥运争光计划”。高校体育教育应归属“全民健身计划”的范畴,必须与健康教育相结合。经深入分析自我保健发展的历史,认为21世纪是保健延寿的时代,高校体育应加强自我保健教育,并在自我保健教育中实施保健运动。  相似文献   

20.
郑欣 《健身科学》2014,(11):10-12
现代人越来越重视平日里的身体保健,但究竟怎样做才是正确适宜的,采取怎样的方法才能取得较好的保健效果,很多人却感到无所适从。往往是今天听这个,练上几招;明天学那个,坚持两天,而最终又都无疾而终。其实,日常身体保健并没有那么复杂,按照中医专家的说法,做好下面的15“宜”,长此以往,便会取得不错的保健效果。  相似文献   

设为首页 | 免责声明 | 关于勤云 | 加入收藏

Copyright©北京勤云科技发展有限公司  京ICP备09084417号