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网球运动员的体能训练一直是网球项目中的热门话题,应把运动员的体能训练放在第一位,良好的体能训练是网球运动的保证,缺乏充沛的体能训练一直是阻碍我国网球运动的保证．缺乏充沛的体能训练一直是阻碍我国网球运动员在重大比赛中不胜的主要因素。采用文献资料法。从队员的体能要求和训练实践,从体能训练的重要性,体能与网球技术、战术、心理之间的关系以及体能训练的要求等方面进行探讨。 相似文献
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体能与体能训练的系统结构分析 总被引：2，自引：0，他引：2
运用系统论观点对体能与体能训练系统的结构分别从动态和静态的视角进行分析,认为体能系统的框架（静态）结构包括身体素质、身体形态、身体机能和心理智能4个方面的子系统,而体能训练的运行（动态）结构体系主要是基础体能训练、专项体能训练和综合体能训练3个相互联系、相互影响的子系统构成,以期对体能与体能训练的系统结构有新的认识,从而给体能训练的科学化提供些许参考。 相似文献
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浅谈网球运动员的体能训练 总被引：1，自引：0，他引：1
林伟刚 《体育科技文献通报》2007,15(6):96-98
通过查阅大量相关文献资料,对优秀网球运动员的体能、体能训练的重要性、体能训练的内容、及体能训练的注意事项展开论述,旨在说明体能是网球运动的基础,是提高技术平的关键因素。无数的优秀网球选手经历证明:良好的体能——网球制胜的关键;好的体能——防止运动损伤的发生;体能——促进提高专项的技术水平。 相似文献
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在高校篮球学生体能训练中,核心力量的训练有着十分重要的作用。在体育界,核心力量训练一直被人高度重视,是提高学生体能的有效方式。为更好地提高学生在篮球体能训练的质量,高校教师需要将核心力量训练有效融入到篮球体能训练中。本文针对核心力量训练在高校篮球体能训练中的实践进行深入性的分析与探究 相似文献
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通过查阅大量相关文献,从体能训练学的角度研究,以篮球运动的体能特征为研究对象。重点对篮球运动员体能训练的含义和篮球运动项目的体能特征以及篮球运动员体能训练的基本特征进行了研究。研究表明：（1）重新学习体能训练以及对体能训练重要性的认识意义做一个全面的了解,以建立正确的观念。（2）创新思维,结合先进的技战术理念和体能训练的特征要求对篮球运动体能特征进行归纳与总结。（3）体能训练必须与篮球运动的特点和能量代谢的特点相结合。（4）体能训练必须重视疲劳与恢复。总之,体能是篮球运动的基础,是球队取得优异成绩和提高技术战术水平的关键因素之一。 相似文献
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运用文献资料法、特尔斐法、测试法,对普通基层特警队员系统体能训练前后的体能指标进行跟踪测试。结果显示:经过系统体能训练后特警队员的大部分体能指标均有所提高,并呈显著性差异。提示:系统的体能训练方法对提高特警队员的体能是可行的,在原有体能项目考核基础上,制定适用于普通基层特警队员的体能考核标准。 相似文献
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田径是体能主导类项目,体能是田径的基础,也是田径的关键所在,因此在田径运动中加强体能训练非常重要。文章采用文献资料、专家访谈、案例和逻辑分析的方法,基于功能诉求的条件对高中田径体能训练的目标、特点、内容本质、价值遵循进行探讨,并构建体能训练内容体系。四大功能诉求是构建田径体能训练内容的遵循原则,主要目的是为实现体能训练目标,而构建田径体能训练是为了满足某一特定诉求,保证各方面稳定协调发展;对田径体能训练内容的构建应从不同训练视角给予体现：田径基础体能训练把握体能常识及一般素质,田径专项体能训练把握针对性体能及环境适应,田径综合体能训练把握体、智、心、战综合运用能力。这样不仅有助于学生的身心全面发展,也有利于田径教学效果的有效提高。 相似文献
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文章运用系统论观点对散打体能及其训练系统的结构进行分析。散打体能系统的框架结构包括身体素质、身体形态、身体机能和心理智能4个方面的子系统,而体能训练的运行结构体系主要由基础体能训练、专项体能训练和综合体能训练3个相互联系、相互影响的子系统构成,对基础体能训练、专项体能训练进行分析,以期对体能与体能训练的系统结构有新的认识,从而为体能训练的科学化提供参考。 相似文献
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加强小学生体能训练不但是体育教育的任务,更是促进小学生健康体质的有效措施。在小学体育体能训练中合理应用游戏化的教学,既可以提高学生主动参与体能训练的积极性,而且可以提高体能训练的效果。因此,体育教师要确立基于学生年龄特征、巧借学生好胜心理、游戏素材多元选择的训练思路,以进阶式体能游戏、团队式体能游戏、目标式体能游戏来进行小学生喜见乐做的体能训练,使体能训练落到实处。 相似文献
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为运动专项设计合理的体能测试方案、组织测试实施及对结果进行分析和评估,是一名体能教练重要的职业技能。科技的快速发展使体能测试的理念、方法、设备在不断进化,体能训练的过程也是对运动员体能进行测试和评估的过程,“训练=评估”的理念已应用在精英运动员的训练实践中,正深刻影响着体能训练的未来发展。体能教练在设计运动专项体能测试方案时,须做到:深刻理解体能训练的重要意义,认识到体能训练对调整和改变训练计划的重要作用;熟练掌握身体功能、基础体能和专项体能分别对应的测试方法 ;理解不同运动专项的共性和特异性。 相似文献
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公安院校学生职业体能训练定位思考 总被引：2，自引：0，他引：2
运用文献资料法对公安院校学生职业体能训练的概念、分类及职业体能训练的定位进行研究,认为：职业体能对公安院校学生非常重要,公安院校学生的职业体能应分为基础职业体能、专项职业体能和综合职业体能三部分,在教学训练过程中职业体能训练应该遵循服务实战的要求,并按照不同的教学训练模式进行训练,使公安院校学生的职业体能训练科学化、合理化与系统化。 相似文献
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本文着重对排球运动中的体能特征与训练进行了探讨。从体能,体能训练的概念,生理依据,训练的科学性和有效性,训练注意事项等方面作出分析,提出体能训练是现代排球竞争的基础条件之一,体能训练不能等同于身体素质训练,体能训练应有自己的生理依据。 相似文献
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正短跑是田径运动中最古老的运动项目,也是目前竞争最激烈的运动项目之一。本文从短跑的体能特征和体能训练的角度出发,对短跑的体能特征和体能训练方法进行综述,为广大短跑体能训练工作者提供参考。 相似文献
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体能是各个运动项目的能量供应站,体能训练也是小学生足球课学习和训练不可或缺的一部分。小学生的体能体现在其个人身体素质的不断增长和提高,是小学生在学习中不断超越现状,突破自我的体能再生长。以小学生足球课体能训练为研究对象,本文首先介绍了体能训练的必要性,从小学生足球课体能训练的实践意义入手,介绍其注意事项,鉴于其意义特点对其展开实践策略分析,以期为足球运动员的体能训练提供借鉴性意见,为小学生训练提供支持。 相似文献
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体能训练已经成为目前国内体育科研的热点研究领域,在世界范围内也是众多运动科学专家所关注的焦点。通过国内体能训练发展现状、美国体能协会对体能教练的基本要求以及部分省市体育科研所发展体能训练所取得的良好效果分析,论述了各省市体育科研所开展体能训练研究的必要性。 相似文献
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李东 《体育科技文献通报》2012,20(9):51+60-51,60
体能作为从事田径运动的基础条件,良好的体能是田径比赛和训练良好发挥的基础。因此要加强对田径体能训练实施方法,提升田径体能训练效果的研究。本文在分析田径体能训练重要性的基础上,就田径体能训练的方法和提升策略进行了阐述。通过本研究为提升田径运动体能训练的质量,提供理论层面的参考。 相似文献
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梳理国内外体能训练最新研究进展,对竞技体育体能训练的渐进规律及我国运动队重视体能而忽视身体功能、重视基础体能而缺乏向专项体能的有效转化等突出问题进行探讨,提出"从功能到体能,从基础到专项"的高水平运动员体能训练观点,并结合几名奥运金牌运动员的实际案例探析竞技体育运动员体能训练的有效方法. 相似文献