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文章以风险管理为视角,调查分析健身路径体育锻炼者在锻炼中可能造成的伤害事故的风险因素,提出对健身路径体育锻炼者的风险管理建议。文章运用问卷调查法对健身路径体育锻炼者风险因素进行研究,探讨了健身路径体育锻炼者锻炼主要的风险因素及其特征。研究主要意义在于运用现代风险管理理论与方法来探讨全民健身路径体育锻炼者的风险问题,初步构建起全民健身路径体育锻炼者风险事故的识别、评估与应对的理论,为健身路径体育锻炼者的风险防范提供理论指导和管理上的帮助。 相似文献
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对于大众的体育健身而言，锻炼身体既要坚持不断，又要保持适度的运动量，特别对中老年人的体育锻炼更是如此，体育锻炼对中老年人的健身祛病有着积极作用和实际效果。在我们坚持运动的同时，还要提倡科学餐饮，注意营养平衡，在不断增加自身的科学知识和运动保障知识外，力求吃出健康来。 相似文献
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体育锻炼能够增进人体健康,这已经是不争的事实。但不可否认的是,在进行体育锻炼的同时,运动损伤以及由于运动而造成的其他不良反应也仍然存在。这就是本文所阐述的体育锻炼潜在风险。体育锻炼究竟有哪些风险,如何规避?值得所有运动参与者认真地思考。本文采用文献资料法对体育锻炼风险进行分析,以期望能为健身者提供一些参考,让其安全地、科学地进行体育锻炼。 相似文献
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健身类APP功能丰富多样、简单便携,具有的娱乐和社交功能可以激发学生的健身兴趣,健身类APP对学生居家体育锻炼具有比较深远的影响。本文笔者首先介绍了健身类APP及其功能,随后分析了学生居家体育锻炼面临的挑战,最后结合自身教学经验,从学生、教师、家庭三方面提出了健身类APP在学生居家体育锻炼中的具体应用路径,希望对学生熟练掌握体育技能、提升身体素质具有一定借鉴意义。 相似文献
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广东省中年男性体质状况流行病学调查 总被引：1，自引：0，他引：1
按分层抽样法调查了12105名41～60岁的广东省中年男性的体质状况。结果:体质检出率优12.13％、良 22.83％、及格 39.87％、不及格 25.18％。Ridit 分析:职业,农、工、商<科教、机关,农<商;地区,粤北地区体质明显低于其它区;营养状况中则营养越不正常体质越差,尤以营养不良组最差;体育锻炼每周 3次以上者比 2次以下者体质要优。多元逐步回归分析显示营养状况每降一个等级,体质分降 2.41～2.49分;而体育锻炼每周 3次以上者比 2次以下者体质分仅提高不足 0.63分。提示今后在进一步推广全民健身的基础上,改善营养、科学健身应亟待引起我国健身者的关注。 相似文献
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林君薇 《体育科技文献通报》2013,21(9):33-35
加强体育锻炼过程控制的研究,有助于人们进行科学的体育锻炼,提高体育锻炼效果。本文通过文献资料、逻辑分析等研究方法,运用控制理论中的反馈等基本原理,结合体育锻炼的基本规律和影响体育锻炼的因素,对体育锻炼过程控制进行研究。以适应在世界范围兴起的大众体育的健身热潮,为有效贯彻《全民健身计划》提供参考依据。 相似文献
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体育锻炼可以增强体质，提高自身免疫能力，是一种积极预防非典的方法。但运动虽好，还应根据自身年龄、身体状况选择适当的健身方式进行健身。 相似文献
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《西安体育学院学报》2016,(5):565-568
新媒体的不断发展改变了居民体育锻炼的方式,扩大了体育锻炼人群的范围,增强了居民体育锻炼的意识。媒体的快速发展和全民健身的促进使得体育社交媒体应运而生并发展迅速,成为体育锻炼者之间良好的沟通纽带。利用体育社交媒体进一步提高居民体育锻炼的兴趣,调动居民参与体育锻炼的积极性十分必要。借助体育社交媒体的平台,让居民形成全民健身的意识,为居民体育锻炼注入新的活力。 相似文献
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对健身者自身而言,通过正确的评价方法及时了解自身的健身效果,更有利于制定适合自己的健身计划,确立锻炼目标;同时,了解自己健身的效果对提高健身者积极性和兴趣有很大帮助.在确定评价方法的同时,还要注意这些评价方法是否遵循评价的原则,只有遵循评价原则的评价方法才是可用的科学的评价方法. 相似文献
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目的:对贵州省不同海拔地区居民体育锻炼的现状进行调查研究,为不同海拔地区居民科学健身,提高生活质量提供依据。方法:采用"多阶段分层随机抽样"的方法抽取研究对象进行问卷调查。结论:(1)高原地区居民参加体育锻炼的参与程度较高,呈现高原>亚高原>平原的特征,但在参加体育锻炼的质量上却表现出相反的特征,与高原、亚高原地区相比,平原地区表现为参与频度高、持续时间长、体育锻炼强度适中。(2)不同海拔地区居民在体育锻炼场所选择、体育锻炼的目的和需求方面存在一定的差异,与不同海拔地区的自然环境气候差异有一定的关系。建议:在全民健身活动中应考虑不同自然环境气候的差异,研究制定科学有效、简便易行、适合不同海拔地区居民的健身方法,更加科学地指导居民健身,提高居民的体质水平。 相似文献
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通过查阅大量残疾人健身文献资料,并对四川民族地区残疾人健身锻炼现状进行系统的分析,提出了有针对性的建议：加大宣传力度、树立和弘扬残疾人体育健身的正确理念;加强政府的支持力度、完善相关的法律法规、制定与残疾人体育锻炼相关的政策法规;实行多种渠道资金筹集制度,为四川民族地区残疾人体育健身奠定物质基础;大力开展残疾人科学体育锻炼的研究,因地制宜地开展有效的残疾人康复体育训练活动。 相似文献
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运用文献资料法、访谈法、问卷调查法和数理统计法,对临沂市残疾人参与体育锻炼的现状进行了研究,结果显示:临沂市残疾人对体育锻炼的态度趋向积极,但锻炼质量不高。残疾人所能选择的健身场所器材有限,同时缺乏科学的健身指导和正确的理论知识;但残疾人参与体育锻炼的动机是明确的,体育的功能正逐渐被残疾人所认知。 相似文献
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通过对安徽省高校肥胖大学生体育锻炼的行为和体质健康现状的调查研究发现,安徽省高校肥胖大学生的体质健康水平较低,体育运动参与不足。针对肥胖大学生建立健身减肥俱乐部,进行科学健康干预,提高肥胖大学生的体育健身理论知识,提高自我体育锻炼能力等建议。 相似文献
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公务员肩负着国家各级政府的管理任务,随着社会竞争的日趋激烈,公务员面临着越来越大的压力和挑战。公务员的健康问题已成为制约公务员自身和政府机关各方面工作协调发展的一个重要因素,而体育锻炼科学健身是增强体质,提高健康水平的最有效途径。 相似文献
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对于居民居家健身,该文主要研究儿童青少年、成年人、老年人居家缺乏体育锻炼对心理、身体的影响,以及儿童青少年、成年人、老年人居家体育锻炼方式对自身健康促进的影响。该文采用文献资料法,对疫情常态化背景下不同人群居家健身健康促进进行研究,总结了居家隔离对儿童青少年、成年人、老年人的影响,提出针对儿童青少年、成年人、老年人居家健身的指导方法。得出结论：居家隔离健身不仅能够提高居民自身身体素质、免疫力,降低新冠疫情对自身的感染率和对他人的传染率,对抗击新冠疫情的传播有很大的作用,并且可以缓解不同年龄段人群居家隔离的焦虑、抑郁的情绪,对全民健康促进有很大的作用。 相似文献
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为了进一步保障"健康中国"背景下青少年体育锻炼的有序开展,对吕梁市两所中学青少年体育锻炼情况进行调查。结果显示:制约青少年体育锻炼的因素按重要程度排序分别是课业负担、学校体育政策、自身运动技能与兴趣、场地、健身指导缺失、家庭条件限制、父母影响。建议学校转变青少年体育锻炼的指导思想,践行"健康第一"的指导思想,足量保障体育课课时,在青少年体育锻炼中引入家庭、社区参与,推动青少年体育健身生活化;政府加大对青少年体育锻炼服务设施的投入,利用供给侧思维调控青少年体育锻炼的资源;各责任主体要强化责任意识,提升健康服务水平和质量,遵循"预防为主"的工作原则,对问题学生进行"专项帮扶"。 相似文献
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对山西中型城市不同年龄群体体育锻炼状况研究 总被引：28，自引：2，他引：26
以山西省中型城市不同年龄群体参加体育锻炼的行为为研究对象，全面分析了不同年龄群体参加体育锻炼的目的与动机、活动频率、锻炼时间、项目选择、锻炼方法来源等现状。研究结果显示：不同年龄群体参加体育锻炼的主要目的、内容不存在差异；但锻炼人数比例、锻炼的稳定性方面60岁以上人群比例高于其它人群；锻炼方法的来源主要是与个人兴趣有关，方法来源与受教育的程度有关。指出：改变中型城市居民的体育锻炼的状况，应加大科学健身的宣传力度，改善城市体育设施，积极科学地推广体育健身方法与手段等。 相似文献