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文章采用文献资料法,归纳了网球运动的能量代谢、机能状态的判断和网球比赛中的供能系统特点,并通过前人对青少年网球运动员现状的调查研究,尤其是在一定的训练周期中的膳食状况及营养供给情况,提供一套更加科学、合理、简便、实用又符合青少年运动项目特点的营养配餐方案,希望对青少年网球运动员平时的科学训练和比赛的营养调配提供参考,以及平时不合理的运动膳食提出警示,为科学地进行网球运动训练、教学、健身提供参考依据。 相似文献
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优秀运动员运动训练科学监控与竞技状态调整 总被引：8，自引：1，他引：7
目的:对优秀运动员的训练过程实施长期、系统的科学监测,以便在重大比赛前科学地调控运动员的竞技状态是体育科学领域亟待解决的问题。运用运动生理、运动生物化学、运动生物力学和运动心理学等研究方法,研究优秀运动员运动训练科学监控与竞技状态特点和规律。研究认为,1)运动训练的科学监测包括身体机能诊断与监测、运动技战术诊断与监测、心理状态诊断与监测等多方面。优秀运动员身体机能诊断主要采用生理机能指标、血液指标、激素类指标、免疫学指标,结合训练过程分析训练前、后的身体机能变化特征,准确地评定运动负荷和训练方法的科学性、有效性。优秀运动员运动技术诊断主要采用影像测量与分析、力学理论分析、力的测量与分析等方法,对运动员的专项运动技术进行定性和定量诊断。在此基础上进行个体技术优化,解决运动员的技术训练问题,不断提高运动训练科学化水平。在优秀运动员心理状态评价上,根据运动专项的不同,心理状态诊断和评价指标主要包括:心理与神经疲劳状态、注意力水平、专项认知水平、心理技能水平、比赛心理兴奋点的状况、团队凝聚力等;2)运动员的竞技状态主要是指:根据训练目标和相应的训练计划,运动员经过科学、系统的训练,其竞技能力在比赛期间所出现的相对最高和相对稳定的状态。目前竞技状态的调整研究主要集中在训练经验和实验测试两个方面。研究重点介绍建立个体最佳竞技状态模型、赛前运动负荷调整、合理膳食调配与营养补充、竞技心理状态调控等方法;3)中国运动训练科学监控与竞技状态调整研究特点表现在3个方面:注重优秀运动员个性特征研究,形成科研团队进行综合性研究和研究成果直接应用于运动实践。 相似文献
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采用问卷调查法、专家访谈法调查访谈了在第六届城运会比赛网球项目成绩排名前五名省市,包括湖北、河南、天津、安徽、北京等的一线优秀网球运动员和教练员,并运用单因素方差分析与独立样本T检验对我国青少年男子网球运动员的身体机能特征中的循环机能指标进行深入而系统的分析,得出不同等级网球运动员身体机能特征中的循环机能中有显著差异指标,旨在为促进我国网球运动后备人才选材以及建立机能评价标准提供可操作性的依据。 相似文献
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网球技能训练是网球运动员提高技战术能力的重要手段,其目的是提升运动员的网球技能水平,为比赛做好准备。在此过程中,教练员可通过对运动训练方法的有效运用,实现对运动员身体机能、运动能力和心理素质等多方面的综合提升,确保运动员在比赛中取得理想成绩。基于此,本文在分析循环训练法重要性的基础上,对其应用在网球技能训练中的实践路径进行了研究和探讨,旨在进一步提升网球运动员技能水平与竞技水平,为广大教练员在实际训练中提供借鉴与参考。 相似文献
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采用文献资料法、访谈法、问卷调查法和数理统计法,对辽宁省青少年网球业余训练的现状进行调查。调查结果为:有67%的球队的场地数量根本无法满足训练的需要;从事网球业余训练的教练员人数较少,教练员之间的专业运动水平有较大差距;教练员的科研水平很差,进修学习没有连续性;生源匮乏,从事网球业余训练的运动员人数太少,具有较好运动条件的人更少;运动员的学训矛盾较突出;运动员参加比赛的机会少等。针对上述情况,提出在辽宁省建立完善的教练员培训体系和管理体系;挖掘社会办网球的潜力;增强营销意识,广泛选拔网球人才;科学训练,提高训练效率等建议。 相似文献
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优秀运动员备战重大比赛过程中,科研人员对运动员训练过程有效、科学的训练监控,为运动员在赛场争金夺银起到重要作用。笔者从优秀运动员备战重大比赛训练科学监控的含义、内容与意义,我国近几届奥运会备战训练科学监控的变化特点,优秀运动员备战重大比赛训练科学监控的思考3个方面对备战重大比赛训练科学监控进行分析讨论,认为优秀运动员备战重大比赛的训练监控是一项系统工程,它不仅需要教练员、运动员、科研人员在日常训练和生活中培养科学监控的意识,还需要建立多学科相结合的科研服务体系为监控基础,这样才能准确地评价运动员的机能状态,合理制定各训练时期的训练计划,提高训练效果,才能使运动员在比赛中真正达到应有的＂训练水平＂或＂超水平＂发挥。 相似文献
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优秀运动员在成长过程中,青少年时期至关重要。本文针对云南省青少年网球运动发展现状,通过对云南省青少年网球运动员与教练员进行调查,运用文献法、调查问卷法、数理统计法、逻辑分析法等多种方法进行研究,对云南省青少年网球运动员人数多但训练年龄较短、运动员参加的比赛级别较低、教练员较少且科研能力不强、监控方式落后等问题,提出相应措施。例如,贯彻“体教融合”方针,促进“网球进校园”活动开展,健全网球人才培养体系建设,开展网球教练员相关培训,提高教练员的综合素质等。本文旨在为云南省青少年网球运动发展提出建议,带动云南省及周边地区青少年网球运动开展。 相似文献
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近些年,网球运动受到了众多青少年的喜爱与重视,随着训练的科学化,在很大程度上提高了青少年网球运动员的技术水平和竞技战术,但在心理机能方面的训练与提高却与技术、竞技的训练相差甚远.因此,提升青少年网球运动员的心理机能就迫在眉睫.本文对青少年网球运动员心理状态存在的主要问题进行了分析总结,从动机水平、注意力、情绪控制、意志品质、竞争力、思维能力等6个方面概括了训练内容. 相似文献
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通过文献资料法和临场技术统计,对福建省第13届运动会网球比赛优秀青少年运动员的发球情况进行分析。结果表明:青少年网球运动员发球攻击力不强;第一发球失误后,第二发球质量较低。建议青少年网球运动员在训练和比赛中进一步提高发球质量,并牢记发球的要素:抛球是基础、旋转是关键、稳定性是保证。 相似文献
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根据目前中国男女网球成绩在世界的排名对比,从训练学与社会学相关角度来分析中国男子竞技水平落后的原因,指出培养体质不完善、人才的断层、比赛与训练的脱轨、中国网球教练员的执教能力有待提高。中国男网可以借鉴女子的成功经验,让中国网球平衡发展,从而带动中国大众网球的发展。 相似文献
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乒乓球运动员赛前焦虑与调控初探 总被引：1，自引：0，他引：1
喻晶 《沈阳体育学院学报》2004,23(6):795-796,799
运用文献资料法,阐述乒乓球运动员焦虑产生的原因及其对比赛成绩的影响,从多方面分析乒乓球运动员赛前焦虑的调控手段,并对乒乓球运动员的赛前焦虑情绪提出相应的调节方法,为乒乓球教学和训练提供有益的参考。 相似文献
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研究目的：本研究是通过不同级别的网球比赛,来探讨网球专项学生心理指标中自信心变化的状况,为网球学生的心理素质训练和心理治疗提供理论和数据依据。研究方法：受试者参加3种不同级别的网球比赛,分别是校级网球公开赛、市级网球公开赛、全国级业余网球公开赛。在比赛开始前一小时,让测试者填写运动员心理因素调查量表,回收心理学量表,进行整理探讨不同级别的网球比赛对受试者心理指标中自信心变化的影响。研究结果：校级网球公开赛中自信心、特质自信心比市级和全国级网球公开赛高（P〈0.05）;市级网球公开赛（自信心、特质自信心）显著高于全国级网球公开赛（P〈0.05）。研究结论：研究发现比赛等级越高,高校网球专项学生特质自信心、自信心呈下降趋势。表明,比赛等级与测试对象的自信心状态存在联系。 相似文献
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实行新规则后对乒乓球基础训练的思考 总被引：7，自引：0，他引：7
国际乒联对竞赛规则的3项改革,使中国乒乓球队面临新的挑战。实行新规则后,乒乓球运动将会发生一些新的变化。对新规则带来的新变化进行了初步的分析,结果表明,基础训练是优秀运动员登上世界最高峰必须经历的一个至关重要的阶段,新规则的执行,对基础训练将产生重要影响,从创新训练观念、调整训练内容和变革训练手段等3个方面进行了探讨。 相似文献
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运用文献资料法、问卷调查法、录像观察法、数理统计法等对2014年WTA年终总决赛小威和莎拉波娃的进攻节奏进行统计分析,深入发掘和整理影响网球比赛进攻节奏的因素,找出世界优秀女子网球运动员在比赛中进攻的节奏变化以及如何控制比赛进攻节奏,加强教练员和运动员对网球比赛节奏的理论认识,进而制定相应的控制比赛节奏的方法,为实际的网球训练和比赛提供一定的理论和数据参考,提高训练和比赛的水平。 相似文献
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优秀职业网球运动员比赛得分分析 总被引：17，自引：0，他引：17
通过对中外网球运动员在比赛中得分的状况进行研究,发现了世界优秀网球选手和我国网球运动员的得分规律,以及我国网球运动员在得分手段上的差距.并根据我国网球运动训练的实际现状提出了个人建议. 相似文献
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杨鄢戎 《体育科技文献通报》2012,20(10):53+61-53,61
以河南省青少年竞技乒乓球运动员为研究对象,采用文献法、访谈法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法等,探讨了河南省乒乓球运动员的训练情况、有偿训练的能力、竞赛现状及运动员的训练信心等方面。研究表明：运动员的训练时间安排比较合理,但训练质量不够理想;从事训练的人数较多,但训练和比赛的费用多由运动员个人支付,后备人才流失严重;运动员对今后的出路和流向有较为明确的认识,多数学生表示希望进入专业队;运动员希望经常参加比赛,但目前的比赛制度对缺乏经验的运动员发展不利。 相似文献
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对2000年以来国际乒联对乒乓球规则的改革进行梳理,分析乒乓球规则修改后的影响,并提出相应策略,旨在为中国乒乓球的更好发展提供参考。结果表明:20年以来,主要从器材、技术、赛制三个方面进行乒乓球规则改革,促进了乒乓球项目的竞争性和观赏性,世界乒坛格局呈多元化发展。面对新规则带来的变化,中国乒乓球队应正确把握制胜规律,对新规则加强针对性训练,对规则变化进行科学决策,积极创新技战术打法,依托科研保障团队,为科学训练提供支撑,从而保持中国队在世界乒坛的领先地位。 相似文献
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通过文献资料法和数理统计法,以1988—2016年中国乒乓球奥运会夺金运动员的年龄结构为出发点,对我国38名奥运会夺金运动员的年龄结构、训练年限及参赛年龄进行深度分析,旨在探索影响我国奥运会夺金乒乓球运动员年龄结构的因素,为我国乒乓球运动的发展提供参考。研究表明:乒乓球奥运会夺金运动员的年龄结构呈递增关系,男子运动员增长的幅度大于女子运动员;激烈的内部竞争机制促使奥运参赛年龄结构的成熟化;竞赛规则的改变对夺金运动员的年龄结构增长具有显著影响;科学化训练和体育价值的体现与奥运参赛夺金运动员年龄结构呈正相关。 相似文献
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自我效能感在网球运动中的作用及培养 总被引：1，自引：0，他引：1
将自我效能理论在网球运动中的作用进行分析,发现自我效能感对网球比赛具有重大影响,特别是具有相近网球技能的运动员,在比赛中表现的出色程度不同,甚至相差悬殊;突出强调了自我效能感在调节网球比赛中具有极其重要的作用;并从自我效能感在网球比赛中的重要作用出发,分析影响网球运动员自我效能的因素及其提高方法。 相似文献