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1.
运用文献资料和逻辑分析等方法,对功能性训练的起源与发展、概念、内容、特征以及与传统体能训练的关系进行归纳分析。研究表明:功能性训练起源于美国的康复和物理治疗领域,后逐渐扩展到体育领域;目前功能性训练的概念尚未统一;涵盖的内容包括功能性动作测试、选择性功能评价和功能性动作训练;具有树立训练整体观、立足超量恢复、强调核心区训练、注重多维度多关节联动训练、练习方法与目标运动方式相一致等基本特征;与传统体能训练存在优势互补的关系,两者应有效结合。本研究旨在为我国本土化体能训练理论体系的建立提供参考。 相似文献
2.
牛长征 《军事体育进修学院学报》2016,(4):29-31
体能是一切军事训练的基础.入伍新兵体能训练是为提高新兵的身体素质、运动能力及适应能力而进行的身体训练.科学的训练方法能够提升新兵体能训练的效益. 相似文献
3.
通过引入现代运动训练学理论与实践成果,紧密结合军校开展体能训练的实际,采用实验对比等研究方法来检验训练效果,以探讨“将运动训练学理论引入军校体能训练”这一观点是否可行,以期能够对军校的体能训练产生积极效果,同时对同类院校的相关训练提供有价值的参考。 相似文献
4.
于源军 《军事体育进修学院学报》2016,(3):16-17
实战化体能训练已经在部队逐步展开.为了提高训练效果,降低运动损伤发生率,论述了实战化体能训练内涵,实战化体能训练的安排和训练风险三个方面. 相似文献
5.
结合近年来对运动训练模式和运动成绩产生重大影响的新的训练方法,重点介绍了核心训练、功能性训练、康复性训练,指出这些训练方法在军人体能训练中的移植与借鉴,对丰富军事体能训练内容与方法,为战斗力更好更快地生成服务起到积极作用。 相似文献
6.
整群抽取我军空降兵某团新兵106人,实验组和对照组各53人,在体能训练中实验组按照＂4＋1＂体能训练模式实施训练,对照组按照部队原有训练模式组织实施。研究结果表明：＂4＋1＂体能训练模式能够更好地增强新兵跳伞相关身体素质;＂4＋1＂体能训练模式对新兵跳伞训练有积极的促进作用;＂4＋1＂体能训练模式能够有效地预防和减少体能训练中训练伤病的发生。 相似文献
7.
军人体能训练过程中,训练监控的缺失是导致军事体能训练效率较低、科学化水平不高且训练伤高发的重要原因.在备战“勇士-2015”学员军事技能竞赛期间,将心率监测技术引入到军事体能训练监控中.经实践检验,心率监测技术对军事体能训练中的体能需求分析,训练强度监控,疲劳监控及过度训练预防等方面均能够起到有效的帮助和指导作用.为提高训练的科学化水平,并最终取得优异成绩提供了强有力的技术支撑. 相似文献
8.
张雄 《南京体育学院学报(社会科学版)》2012,(3):9-12
分析了"体能"及"体能训练"术语的产生及具体内涵与外延,指出现今的体能训练与30年前相比,无论是对体能训练目的、功能的认识,还是体能训练的方式、方法都发生了质的变化,然而目前的竞技训练中,相关人员在认识上尚存以下误区:1.许多项目的主教练认为自己的主要职责在专项训练,体能训练与己无关或关系不大,没有或很少将体能训练纳入训练总体计划加以统一要求和通盘考虑;2.在吸收、利用世界竞技训练领域的先进成果,提升自身体能训练方面存在依赖现象;3.将体能训练作为训练水平上不去的借口;4.对体能训练不求甚解,未能全面把握不同项目体能训练的基本特征。对此分析基础上,就如何处理好体能训练与提高运动成绩间的辩证关系,作者进行了反思:1.教练员在认识层面上,应确立体能训练是所有运动项目出成绩的基础这一理念;2.在知识层面上,掌握开展体能训练所必需的基本的解剖、生理、生化知识;3.在实践层面上,了解一般性日常体能训练与专项体能训练、恢复性体能训练的不同特点;4.在制胜规律的层面上,高度重视对提高天才运动员项目专注力与体能训练之间关系的研究和探索。 相似文献
9.
警察体能训练问题研究 总被引：2，自引：0，他引：2
曹超 《军事体育进修学院学报》2007,26(4):50-52
警察的体能训练是警体训练中一个重要的部分,通过理论分析,从运动训练学的角度提出了警察体能训练的概念、训练内容、训练原则和训练要求.应主要从基础体能训练、专项体能训练和综合体能训练等方面来提高警察的体能. 相似文献
10.
研究分析当前我军侦察兵体能训练存在的问题,结合悬吊训练的原理与应用,对将悬吊训练引入到我军侦查兵体能训练的可行性进行了分析,为我军侦察兵体能的科学训练积极建言献策,期望能够丰富我军军事体育训练的理论体系和实践参考. 相似文献