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背越式跳高采用的是弧线助跑，即在弧线助跑的延长线上放脚完成起跳动作，使人体腾起后形成一处向上、向前的切线抛物线运动轨迹，上身背对横杆完成背弓的过杆动作。较合理利用起跳后人体所获得的有限高度完成好背弓过杆动作，则成为背越式跳高教学中的重点、难点。而掌握好背弓动作，又与准确的弧线助跑适宜起跳点有着密切的关系。 相似文献
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要想克服过度紧张情绪首先要搞清什么是紧张。说的确切一点赛前紧张情绪是对即将到来的比赛结局(包括自己和本队的表现)的期望(对好的结果)和恐惧(对坏的结果)造成的情绪矛盾。对比赛结果越是抱有期望越易紧张。对比赛结果越没把握越易紧张，比赛的意义越重大则对成功的期望越大。对失败的恐惧也越大。这样。对自己提出的要求越高。而要求自己完成的任务越艰巨，把握越小紧张度越高。 相似文献
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笔者所在的城市，钓鱼环境一年不如一年。湖塘沟浜里，只要有一丁点儿鱼，便少不了毒鱼、电鱼的事儿。至于鱼塘．当地农民的习惯就是从经济成本考虑，极大多数是当年放养当年干塘。所以每年八春至夏，可钓鱼之处真是少而又少，惟独那些养珍珠的水塘和几个屈指可数的大水库是未曾干涸的。特别是珍珠塘，三五年不干是常见的，尽管在养殖珍珠的钢丝网箱中施钓困难．但那儿鱼头大密度高，我们便成了珍珠塘的常客。可是钓着钓着，就感到越钓越难．越钓越怪。就连开春后，随着气温的升高，应该好钓．可情况远不如冬季。你说它无鱼，可又冷不丁地哪天让我们钓得非常得心应手，也经常让我们剃光头。明明是个好天，浮子却能整天纹丝不动。这种情况怪就怪在远非珍珠塘是这样，一些不养珍珠的水库也这样。其实归根结底就在于污染，许多池塘经常散发出臭味，村姑们再不到水边洗菜洗衣，就连水库的进水源头都不再是好钓位…… 相似文献
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１９９６年１２月，我随中国国家足球队奔赴阿联 酋采访在那里举行的第十一届亚洲杯足球赛。在中国队对沙特队的比赛中，中国队３：４失利。但在中国队的三个入球当中，大连籍的张恩华攻入了两个球，这让当时的海湾地区一下子让人们记住了中国队４号张恩华。 张恩华说，大赛开始前，他的胳膊受了伤，第一场没上场是教练安排的，但后几场都上场了，而且越打越有信心，越打越感觉自己的状态出来了。主要是心态调整得较好，场上就发挥得好一些。 张恩华的表现受到了中国足协专职副主席王俊生的赞扬，当时国家队主教练戚务生在总结他的用人成绩… 相似文献
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太极拳行功走架,是低点好还是高点好?历来说法不一,很骓 概而论。通常来说,老年人体弱多病,以健身为主,宜练高架,而年轻人身强力壮,讲求功夫,架子可以适当稍低一些。但是不是越低越好?越低就意味着技击性越强呢? 首选,从起源来看:太极拳空间创自何年何人?可以说至今尚无定论。但就大的轮廓说,趋于共识的,那 相似文献
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钓组有灵敏与迟钝之分。钓灵敏好还是钓迟钝好，怎样把握灵敏与迟钝的状态？这些问题常常困惑着我们。钓组灵钝状态的区分：鱼漂是钓鱼人的眼睛。鱼漂的动作或者称鱼漂语言，是水下鱼吞饵动作的间接反映。钓鱼人的视觉需要，当然是钓组越灵敏越好。钓组灵敏性高，水下鱼的吞饵动作可以明显反映到鱼漂上，对准确把握提竿时机十分有利。 相似文献
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我们学校来了一位保卫，是县政府安置对越自卫反击战的退伍军人，我叫他祝大哥。此人性情豪爽，爱交朋友，不过他工资不高，日子过得紧巴巴的。他见我带着小李经常钓鱼，便也加入到我们的行列中来，这下可好，他的那股沉迷劲儿顿时展露无遗了。 相似文献
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球鞋可以很轻,如裸足奔跑,轻盈快捷;也可以很快,因为合脚,起动快弹性好,动如脱兔。要轻？还是要快？越顶级的球鞋,越会融合两种感受。寻找最佳平衡点——轻快。 相似文献
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提高背越式跳高技术质量的几个途径 总被引：1，自引：0，他引：1
背越式跳高是技术性很强的项目，既要求有良好的身体条件和身体素质，又要有相当高的技术水平。无论教学过程中还是训练过程中，技术都应是重中之重，技术是基础，没有好的技术，再强的身体素质也不会得到充分的发挥，而且技术如果不稳定，将会影响整体的发挥与提高。 相似文献
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关于夏季雨水来临,湖库江河涨水对钓鱼有利的钓谚有许多,诸如"雨季鱼靠边,撒米应撒边"、"梅雨钓鱼,越钓越喜"、"大雨过后好钓鱼"、 相似文献
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1．进行心理训练的基本原则
培养学生不屈不挠、顽强拼搏的意志品质据统计，当代青少年心理抗挫折的能力普遍较差，表现在运动员身上是：身体状况好时，技术表现好，有上进心，能完成任务；在状态不好时，训练有畏难情绪，不能很好地完成任务。因此，训练时，要多给他们讲述优秀运动员的先进事迹，并且要时刻把握学生的心理波动，在低潮期应注意多鼓励、帮助。在训练中一定要求运动员完成训练计划，越是在体力下降时，越应严格要求，使学生养成顽强拼搏的意志品质。[第一段] 相似文献