共查询到20条相似文献，搜索用时 203 毫秒
1.
周美萍 《南京体育学院学报(社会科学版)》1996,(4)
1建立一个正确的概念立定跳远是以发展下肢力量为主的项目。也是中学生初中毕业升学考试中体育考试的三项之一。为了进一步发展中学生的下肢力量，必须有一套行之有效的教学方法。1·1建立一个正确的概念，明确丞点和难点在教学中，教师要用简单明了的语言讲解立定跳远的动作要领并且示范，使学生对立定跳远的技术动作有一个正确的完整的概念。1．2使学生明确立定跳远的教学重点与难点、做到有放矢教学的难点在于掌握正确的发力顺序和两臂协调配合用力。这也正是立定跳远技术的要素，同时也是我们教学中的重点。2正确合理的教学与统习方法教… 相似文献
2.
许树海 《首都体育学院学报》1986,(1)
一、前言在跳远技术教学中,起跳是跳远技术的核心和教学的重点,只有使学生较好地掌握了起跳技术以及助跑与起跳的衔接技术,才能取得较理想的教学效果和跳远成绩。但在 相似文献
3.
本文通过录像解析的研究方法，对跳远全程助跑、全程助跑起跳与完整跳远进行运动学比较。结果表明：全程助跑不起跳练习手段因与完整跳远助跑技术动作存在较大的运动学差异，且割裂了助跑与起跳结合这一跳远的核心关键技术部分，所以不应采用该手段作跑练习的方法；全程助跑起跳练习手段与完整跳远的相应技术部分的运动学数据相近，且专项强度更高，所以可作专项练习手段。 相似文献
4.
田径运动项目中的跳远，是教学中的主要教材之一。它是出助跑、起跳、腾空和落地四个技术部份组成的。缺少任何那份的技术要领必将会对运动成统有极大的影响。对于在大、中学校其教学时效技少，学生体质一般的情况下，要使学生能尽快的掌握好这一动作并非容易。无论是体育课的教学，还是运动训练以及高考学生，都应高度重视正确地《握好测世助跑距离。经多年的反复教学、训练实践，现将跳远步点的最佳丈量方法介绍如下：1丈量最佳步．众的方法练习者在起跳板前沿向跳远的相反方向用自然步相走九步．以此作为六步助跑的起点。经过反复练习、… 相似文献
5.
对我国男子跳远助跑起跳技术有效途径的探讨 总被引：3，自引：0，他引：3
本文收集了国内外10名优秀跳远运动员的有关助跑与起跳等运动学数据，分析了中外优秀跳远运动员技术上存在的差距。认为尽可能地增大腾起角，适当减少助跑速度利用率，是提高跳远成绩的有效途径，从而为进一步改善我国男子跳远助跑与起跳技术提供了理论依据。 相似文献
6.
本文根据现代教学理论,运用调查法、体育测量法与体育统计原理,建立了高校体育专业女子跳远《模型》与《身体素质综合评价标准》,不仅能帮助教师对跳远技术及身体素质全面客观地评价,而且还能了解身体素质间的纵横关系,以及与运动成绩的关系,是跳远教学活动中进行诊断性评价、形成性评价和对身体素质进行量化分析与评价的依据,从而使教学活动更具有针对性。 相似文献
7.
体育院、系挺身式跳远技术教学CAI课件的课外应用研究 总被引：1，自引：0，他引：1
CAI课件可以有效地加强体育教学的直观性，但由于许多因素的限制，目前在技术教学课中应用课件并不十分便利。为此，作者研制了挺身式跳远技术教学CAI课件并应用于课外辅导，显著提高了教学质量，对拓宽应用技术教学CAI课件的途径具有较大的积极意义： 相似文献
8.
根据多年的教学实验研究 ,结合现代教学理论 ,把跳远技术动作转变成逻辑单元序列 ,利用智能信息的有序性的特点 ,设计出了“跳远双向串连教学模式”。其目的是为了突出初学者在学习跳远技术过程中始终抓住“助跑和起跳的结合技术”这一学习重点。 相似文献
9.
运用文献资料等研究方法，通过对世界优秀运动员跳远技术进行认真分析，总结出现代跳远技术的主要特征。指出高水平的助跑速度是创造优异成绩的必备前提；适宜的腾起角度与加大起跳的幅度是创造优异成绩的关键；结合自身特点，形成鲜明的技术风格是现代跳远技术的突出特征。 相似文献
10.
挺走相兼式跳远是近几年出现的跳远新技术,这种技术吸取了以前出现的技术特点。本文试图将此技术介绍给广大的体育教师和教练员,以供在今后的教学与训练中参考。 相似文献
11.
我国优秀女子跳远运动员起跳时水平速度损失率的研究 总被引：4，自引：0，他引：4
跳远起跳阶段水平速度的损失率,直接影响跳远成绩,也是评价跳远起跳技术质量的重要指标。本文通过对我国优秀女子跳远运动员比赛中起跳技术的运动学特征分析,发现起跳阶段水平速度损失是不可避免的,水平速度损失率应控制在７—１２％的范围,偏大或偏小都会使跳远成绩下降;我国女子跳远运动员起跳时着地角偏小,导致更多的水平速度无意义损耗。 相似文献
12.
跳远助跑起跳准确性心理训练初探 总被引：1，自引：0，他引：1
跳远助跑准确性直接影响技术的正常发挥和比赛成绩,心理因素是影响助跑准确性的重要因素之一。本文在体育院系的跳远技术教学中对助跑准确性进行心理训练。实验表明,有效的心理训练对改进跳远助跑技术,提高助跑的稳定性有积极作用。 相似文献
13.
根据多年的教学实验研究．结合现代教学理论．把跳远技术动作转变成逻辑单元序列,利用智能信息的有序性的特点．设计出了“跳远双向串连教学模式”。其目的是为了突出初学者在学习跳远技术过程中始终抓住“助跑和起跳的结合技术”这一学习重点。 相似文献
14.
杨利勇 《山西师大体育学院学报》2004,19(4):114-116
运用灰色理论中的GM(1，N)动态模型，对关英楠的跳远成绩与各项素质进行了动态分析。通过分析我们可以看出，关英楠跳远成绩与各项素质发展不协调，9项素质中的6项对跳远成绩的提高有促进作用，而100m跑、助跑五级跳远和全蹲则起到了阻碍作用。因此，在今后的训练中，加大100m跑、助跑五级跳远的训练力度，使其系统能够协调发展，从而不断地提高关英楠的跳远成绩。 相似文献
15.
男子跳远诸因素的灰色建模分析 总被引：3，自引：0，他引：3
以灰色关联模型，Verhulst灰色微分模型和曲线回归模型为主要量化手段，对急行跳远诸因素的相互关联程度和发展趋势进行了研究。其作用在于：1）给出世界男子跳远运动员诸因素的发展趋势目标参数（身高、体重、最后4步助跑速度、腾起角度、腾空初速）。2）分析了当今、未来不同层次跳远运动员的差距产生的原因及其对策。 相似文献
16.
王印梅 《山西师大体育学院学报》2008,23(1):88-90
运用实验和理论研究的方法,针对女生挺身式跳远技术教学中采用平面助踏板、斜坡助踏板两种教学辅助手段的教学效果进行分析。结果显示：应用平面助踏板作为辅助性教学手段有利于空中技术的掌握,提高踏跳速度,而应用斜坡踏板作为辅助性教学手段对空中技术的掌握起一定的作用,对促进空中挺身展体和形成正确的向前运行有良好的作用。两种辅助踏板应用于跳远教学中各有千秋,在教学时要合理运用。 相似文献
17.
中外优秀跳远运动员助跑速度比较与分析 总被引：3，自引：0，他引：3
通过对中外优秀跳远运动员助跑速度的对比分析发现，我国跳远运动员如果在加快助跑速度的同时，进一步提高速度利用率才可以更好的促进跳远成绩的提高，得出结论，跳远中在高速助跑与快速起跳结合的同时，控制好最后两步步长的合理变化。 相似文献
18.
在完整跳远技术中，快速而准确的助跑技术，是获取跳远成功的关键，而合理的跑速，因人而宜的起动方法、正确的加速跑、良好的心理素质、及临场善变的能力是不可缺少的环节。 相似文献
19.
吕向明 《广州体育学院学报》2003,23(4):59-61
采用献资料等方法，对影响跳远成绩提高的有关因素进行分析，探讨关于跳远的有效训练途径。认为提高绝对速度能力是跳远训练的基础条件；提高快速起跳能力是训练的关键；改进起跳技术和加强摆动环节的作用则是重要保证。训练中应根据运动员的不同类型区别对待，为提高运动员的跳远成绩提供参考。 相似文献
20.
普通高校挺身式跳远教法探析 总被引：2，自引：0，他引：2
龙萍 《北京体育大学学报》2000,23(2)
跳远是学校体育教学和田径比赛的主要项目之一,从跳远的姿势可分为蹲踞式、挺身式、走步式三种姿势各有特点.目前在高校体育课上,跳远课(4～5讲课)基本上是学习挺身式跳远技术.如何尽快保质保量教好此技术,是每一个高校体育教师的亟需解决的问题.笔者从多年教学实践中摸索出一套比较适合当代大学生的心理、生理、身体素质的经验供同行们参考. 相似文献