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1.
本文通过教学实验等方法将推铅球的专项动作与身体基本活动融为一体创编的铅球诱导练习操,并在高校体育专业田径推铅球投掷课教学的热身部分加以运用,结果表明,在单一枯燥的铅球课教学中将创编的诱导练习操运用于教学中,不仅能丰富热身部分内容、优化其教与学的方式,促进学生对运动技能的掌握和专项素质的提高,同时能调节课堂练习氛围,提高学生参与课堂学练效果,为高校体育专业田径课教学改革,提高教学质量提供有益的参考。 相似文献
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邓芳华 《吉林体育学院学报》2007,23(1):90-91
本文采用文献资料法、实验研究法、数理统计分析法,选用超等长肌力练习作为教学手段,通过对实验组与对照组的比较,经过七周的训练之后发现超等长肌力练习能有效地提高女子铅球的技术动作、运动成绩及其身体素质. 相似文献
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靳继成 《首都体育学院学报》1988,(4)
铅球教学在田径教学中占较大的比重,它的教学指导思想应是想方设法地使学生听懂、看清、学会,尽快使学生掌握铅球的理论知识和运动技术。通过对铅球教学实践的探索,我感受较深的是,我院学生对铅球普修课的学习目的明确,练习刻苦,学生自身的反应、协调、灵敏等能力较好,骨骼与肌 相似文献
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通过教学实验证明,弱势手练习对提高网球技术有促进作用。从弱势手练习对优势手正拍技术的作用、弱势手练习对双手反拍技术的作用、以及弱势手练习在提高学生学习兴趣中的作用等三个方面,进行了理论探讨。 相似文献
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非投掷臂技术在推铅球中的作用分析 总被引：1，自引：0，他引：1
非投掷臂技术在整个投掷过程中发挥着重要的引导作用.在铅球投掷最后用力阶段非投掷臂的摆动姿势、摆动路线和摆动时机对铅球的成绩有明显的影响.在铅球教学和训练过程中,除了重视投掷臂及身体的动作外,对非投掷臂技术在推铅球中的合理运用同样不能忽视并提出了四点建议. 相似文献
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体育教育专业铅球教学中实施研究性教学的实验 总被引：2，自引：0，他引：2
研究性教学引入到体育教育专业铅球教学中是为了顺应教育改革的浪潮,树立学生全面发展和创新的教学理念,培养具有创新精神和实践能力的高素质体育人才.针对体育教育专业铅球教学和研究性教学的特点,采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法、实验法等研究方法,从理论上证实了体育教育专业铅球教学中实施研究性教学的可行性,通过教学实验得出的结果证明了体育教育专业铅球教学中实施研究性教学的优势,即:研究性教学比传统教学更有利于学生掌握推铅球技术动作,并且可以培养学生的学习兴趣、科研能力,通过实验班学生的问卷调查可以看出,研究性教学不仅可以顺利达到预期的教学目标,而且学生更愿意接受这种新的教学模式并将其应用到其他术科教学中. 相似文献
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对体育院系篮球专修学生罚球感知能力进行罚球技术的教学实验研究,结果显示,实验组通过罚球专门性训练在罚球准确性和优势手肌肉用力感和手动稳定性罚球感知能力指标上与对照组相比均有显著性的差异.说明罚球专门性训练手段在提高罚球准确性和加速专门化感知觉的形成上具有一定的积极作用,因此,有针对性地对优势手肌肉用力感和手动稳定性所设计的练习方法可以避免罚球教学训练过程中的盲目性,从而有效地提高罚球准确性. 相似文献
8.
浅谈铅球运动员力量训练 总被引：2，自引：0，他引：2
根据推铅球运动力量训练的形式和特点，在铅球练习中，在掌握正确的技术的前题下，需要运动员提高大力量能力和专项力量水平，本文就自己多年来的训练实践和体会，对铅球运动员力量训练进行探讨． 相似文献
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采用文献资料与实验等研究方法,通过对青少年铅球运动员身体素质和专项技术系统训练指标的综合分析,针对如何预防与克服铅球运动员速度训练“障碍”的问题进行了应用性研究。研究结果表明：“预防与克服青少年铅球运动员速度训练障碍”的训练原则符合经济、实效的训练原则,教练员较容易控制训练过程,选择练习手段的目的性明确,从而能够最大限度的保证运动员身体素质和专项素质的和谐发展,进而增强他们专项成绩持续提高的潜力。青少年运动员身体素质水平薄弱、生理因素、掌握铅球技术动作不合理和训练手段单调等是造成“障碍”的重要原因。因而在训练中,采取合理的训练手段,不断提高青少年运动员的身体素质,改进运动员的技术动作,是预防和克服青少年铅球运动员速度训练“障碍”的重要举措。 相似文献
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推铅球已被列入中学体育大纲,无论在必修的课程中或是田径课程中都要应用它。推铅球是发展力量、速度、动作协调的一种很好的练习,它能促进身体的协调发展。但如果经常使用右手推球,结果也能使脊柱产生畸形的弯曲。因此,从第一次课起,一切铅球练习都必须左右手同时进行。在这篇文章里,根据田径课的原则,把铅球初步教学作了系统而详细的分析,所提供的 相似文献
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白光斌 《北京体育大学学报》2002,25(6):808-810
依照体院田径教学大纲的基本精神和学生的实际情况,对体院学生推铅球技术进行教学改革.本教法在常规教法的基础上采用优化组合教学--顺进式教学,教学结束时用高速摄影机现场拍摄学生的技术动作,结果表明本教法使学生在有限的时间内获得较大的教学效果,为今后体育院系铅球教学实际和教学改革提供参考. 相似文献
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高校女生铅球最佳出手角的实验与研究 总被引：3，自引：0，他引：3
对普通高校女生和体育院系女生的铅球投掷过程进行对比实验,确定出普通高校女生最佳出手角的分布范围和特点,从而为普通高校女生铅球投掷教学和课余训练提供参考依据和改进方向。 相似文献
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滑步推铅球是学校体育教学和训练的主要内容 ,但由于对其技术原理存在一些错误认识 ,所以实践中的技术效果并不理想。本文根据一般运动学和生理学原理 ,对滑步推铅球的技术原理提出一些个人的浅见 ,以期为教学和训练提供积极的启示 相似文献
14.
体育专项教学在培养学生综合能力中的作用 总被引：5，自引：0，他引：5
许琦 《北京体育大学学报》2002,25(3):361-363
随着社会的发展,运动训练专业的专项教学也需要改革和发展.在专项教学中学生进行综合能力培养是21世纪社会对运动训练专业培养目标的需求.通过对北京体育大学游泳教研室在游泳专项教学中对学生进行综合能力培养的经验加以总结和分析,提出在专项教学中对学生进行综合能力培养的措施和建议. 相似文献
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研制开发出一种实用新型铅球投掷训练器,并运用该投掷训练器对铅球选修课的大学生进行一学期试验,结果表明实验后实验班的投掷技术与运动成绩明显优于对照班,该铅球投掷训练器科学实用,符合铅球背向滑步投掷技术的原理与特点,能有效提高铅球背向滑步投掷技术和成绩. 相似文献
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通过实验等方法,将卡片式教学法运用于高校体育专业田径投掷课教学中,结果表明,卡片式教学法能加强课堂教学的互动,有利于教学资源的利用.对学生运动技能的形成;专项成绩和专项素质的提高;专项知识的掌握;学生评价能力的提高;引导学生的运动参与、合作意识的培养,都具有良好的促进作用. 相似文献
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铅球的飞行距离主要取决于其出手的速度，而得到较快初速度的途径之一，就是掌握良好的滑步技术。我们在教学实践中根据学生的实际身体素质情况和学时安排，将传统的背向滑步推铅球技术简化为“无预摆背向滑步推铅球技术”。此技术符合人体解剖学、生理学、心理学和生物力学的基本原理。教学实践证明，此技术是教师易教、学生易学的一种滑步技术，可有效提高教学质量。 相似文献
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高校健美操选项课课程体系的研究 总被引：13，自引：0，他引：13
张云华 《北京体育大学学报》2002,25(3):373-375
在查阅了有关健美操教学文献资料的基础上,以生理学、心理学、解剖学为依据,通过对大学生进行健美操选项课教学课程的实验研究,建立了高校健美操选项课完整的教学体系,并针对男女生的生理、心理、形态特征,整理创编了一套行之有效的练习方法,取得了显著的教学效果.提出了学校健美操选项课必须建立完整的教学体系,健美操教学应注重"本体感觉练习"和"心理激情练习",并把有氧练习、肌力练习和柔韧练习有机科学地结合起来的观点. 相似文献
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化学教学交流是随着时代的进步对师生提出的新要求,开展有效的化学交流对促进化学教学具有重要的意义。通过强化师生化学交流的意识、注重对学生交流的评价和引导、加强对学生进行化学语言的训练、突出化学教学的开放性、拓宽化学交流的方式等策略来提高化学交流的有效性,以促进化学教学更深层次的发展。 相似文献