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排球运动的特点之一是每次击球都带有明确的目的性。只有控制球准确的落点，才能发挥整体配合，组织进攻，发挥本队优势，制约对手。因此，在进行基本动作的教学训练过程中，注意合理的设置目标，实施控制性教法，达到牢固地掌握基本动作并有实战效果，使学生在明确练习目的的前提下，主动地向着目标反复练习，这又可激发学习和掌握技术动机，保证教学与训练质量。目标包括基本动作教学的总体要求及其评定方法，各动作的单项目标与练习方法。这些目标确定后，教学训练过程按目标逐个实施，并努力完成这些目标，达到满意的教学效果。在排球的… 相似文献
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本文对北体大竞技体校女子柔道队近年参加训练比赛的情况从1)加强管理，明确训练目标，树立良好的训练作风，是取得成绩的重要因素和2)练有特色。练有特长两个方面进行了分析。 相似文献
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普通高校高水平运动队训练中若干问题的研究 总被引：2，自引：0，他引：2
从目标的明确、计划的制定、内容的安排、训练手段的运用、节奏的掌握等方面入手，对普通高校高水平运动队训练体系中诸环节的管理与实施进行研究。 相似文献
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《体育健康知识画刊》2008,(12)
高校足球代表队训练和管理工作是学校体育工作的重要组成部分,训练一支技术过硬、作风顽强、战术明确、配合默契且有团队精神的战斗集体,是高校足球教练员在训练和管理工作中所追求的目标。高校足球训练和管理要提高水平和质量,必须认真做好以下工作。 相似文献
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目标管理是指在训练过程中,对训练手段及其内容,通过一定的量化标准来确定训练的目标。目的是通过不同的目标要求进行训练控制,使运动员在练习中具有一定的目的性。 1.技术训练的目标管理在训练开始时应该先进行阶段的划分,不同的阶段应该有不同的目标管理要求。下面以春季赛前技术训练阶段为例进行介绍说明。以周为单元进行技术指标的测定。如:铅球运动员在周一测得 相似文献
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通过现场观察、专家访谈、问卷调查等方法,对江苏高校高水平乒乓球队赛前心理训练周期进行了研究,研究结果表明:1)在技术训练与体能训练中应更好地结合心理训练,以达到对运动的生理和心理共同开发的目的;2)大赛前的训练目标必须由逐级上升的阶段性目标构成,阶段目标必须明确、具体,且可操作;3)教练员应了解运动员在临场比赛中心理危机产生的原因,并进行抗干扰训练;4)对比赛中可能出现的问题,教练员一定要把它放大并在训练中加以解决。 相似文献
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第一章篮球运动员需要的能力和训练目标 1.优秀运动员的成功之路和训练的主要课题——篮球运动员的努力方向有很多中学、大学的篮球运动员都梦想成为优秀的运动员,并为达到此目的努力进行篮球的基本技术和应用技术的训练。但是,首先必须明确一个问题,那就是老想成为优秀运动员必须具备哪些能力和素质: 相似文献
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试论高校运动训练的目标管理 总被引：3，自引：0，他引：3
大学生体育代表队的运动训练要实现科学的目标管理,需做到以下几点。(1)目标的可行性。目标过高会挫伤学生的训练积极性,目标过低又激发不出学生的训练热情。所以,制定计划时,教练员要和运动员一起分析讨论、共同制定可行的目标。集体项目,既要有个人目标,又要有集体目标;既要有近期目标,又要有长期目标。运动员明确了任务和努力方向,目标管理才能实现。(2)目标的具体性。无论多么优秀的运动员,在一定程度上都有惰性,明确每次训练的任务、要求,是保证目标得以实现的有效措施。高校运动训练的目标管理也是 相似文献
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游泳周期性训练特点是南竞赛制度而决定,根据全年比赛时间,任务而划分的大周期训练是实现比赛目标建立的,系统的,完整的训练过程。这个过程分为若干小时的训练阶段,每个阶段都有明确的目标及训练重 相似文献
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对运动技术训练方法和相关理论的初步研究 总被引：2，自引：1，他引：1
郑尚武 《武汉体育学院学报》2002,36(5):54-55
形成运动技术的各个阶段仅用一些常规训练方法，是难以帮助练习者实现预期训练目的的，在实际的训练过程中，还必须借助有多学科理论基础、符合创新教育目标的新方法，来实现练习者练习运动技术的兴趣，保护练习者努力练习的行为动机，以实现训练的预期目标。 相似文献
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跳跃动作是花样滑冰比赛取胜的重要因素，掌握高难度跳跃动作周期长，并具有少儿训练时基础必须稳定、规范方能具备更大发展空间的特点。少儿花样滑冰学员跳跃动作采用分段式训练方法，可使基础训练目标明确，段落清楚，达到良好的训练效果。 相似文献
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培养体育后备人才试点中学运动训练现状分析 总被引：6，自引：0，他引：6
试点中学运动训练的现状有许多问题,本文主要从运动训练学角度,与运动训练关系比较密切的三个方面进行分析,对试点中学日后发展有一定的参考价值,并具有普遍意义。一、试点中学运动训练目标分析目标是人类一切行为的归宿,是人们为了解事物的运动发展所设立的终点。在运动训练活动中也是这样。方向明确而又有适度的训练目标,对运动训练整个决策活动的规划和实施产生着重要影响。训练目标建立工作的失误,会产生恶性的连锁反应,甚至导致全局的失败。试点中学学制为六年制,其运动训练是一个长期的过程,建立试点中学运动训练长期的正确目标有重要… 相似文献
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五、马拉松的训练。 1.马拉松训练目标 就马拉松训练来说,如果没有8～10年的持续训练,则意味着有种种危险。在这期间进行适宜负荷持续不断练习的人,要比进行大强度负荷练习的人成功的机会多。 对于马拉松来说,要象中长跑那样明确区分训练的阶段是困难的。 相似文献
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在排球教学与训练中,采用设置目标的教法进行基本技术教学,并及时对学生完成动作情况予以反馈作出恰当的评价,可使学生在练习中明确目的性,建立信心。这种教法使学生通过不断努力追求练习的成功率,来激发他们的练习兴趣和进取心,达到提高教学与训练效果目的。 相似文献
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教练员的工作,归根结底是为了训练运动员、并使他们不断提高运动技术水平获得优异成绩。要达到这一目标,教练员整个工作都是在不断调整运动员的思想、身体、技术、战术、心理等状态,调动他们的积极性、主动性,启发他们的智力、刻苦训练、顽强拼搏。为了进一步确立教练员在运动训练中所处的中心地位,充分发挥教练员在运动训练中的主导作用,使教练员职责明确,责权统一。在运动队实行教练员任期目标责任制是十分必要的,是运动训练和管理工作的客观要求,这有利于运动队的管理,有利于教练员正确处理长远目标和眼前利益, 相似文献
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在关于训练的方法上，力量与身体素质训练的 领域里充满了互相矛盾的认识。现如今，已有大量的研究工作把“耐力训练结合力量训练”的想法作为了研究的重点。 对于非专业田径运动员来说，我们一直对训练的时间非常重视。在一个限定的时间内，我们需要给那些锻炼者提供必要的训练计划，以使他们尽可能有效率、有效果地达到训练目的。对于如何达到这个目标，“把耐力训练结合力量训练”的研究并未有一个很明确的结论。研究中某些部分甚至指出：这种综合性的训练风格与单纯地进行耐力训练和力量训练比较起来，前者或者导致力量训练的收效甚微，… 相似文献
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中外优秀男子110m栏运动员运动参数对比分析 总被引：5，自引：0，他引：5
通过查阅大量文献资料，对我国优秀男子110m栏运动员刘翔、陈雁浩、史冬鹏及我国最好成绩在14s以内的8名优秀男子跨栏运动员的跨栏技术进行了分析，指出了我国运动员技术上的不足，揭示了我国跨栏运动员技术上存在的薄弱环节，明确了技术发展方向，提出了训练重点，旨在为我国的跨栏训练提供客观依据。 相似文献
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提高短跑运动员技术水平应注意的问题 总被引：4，自引：2，他引：2
赵巍 《体育成人教育学刊》2003,19(2):73-74
在短跑训练中，普通存在的问题是：摆动腿后摆折叠不充分；摆动力量差；没有缓冲动作。因此，教练员必须把握目前短跑技术结构的发展规律，明确训练方向，并施之有效的训练手段，以达到提高短跑运动水平的目的。 相似文献