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相似文献
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1.
收集整理了17名国内外优秀跨栏运动员的110m栏成绩和他们的100m成绩,并以其为研究对象,运用数理统计学的相关、线性回归等方法进行了定量分析,初步探明了国内外优秀跨栏运动员110m栏成绩与他们100m成绩的相关关系.建立了110m栏成绩与100m成绩的回归方程,从而对我国优秀跨栏运动员跨栏速度的训练进行预测和诊断。  相似文献   

2.
110m跨栏跑是非对称性的周期性项目,对速度、力量、灵敏、柔韧协调性等素质均有极高要求。从刘翔的成功借鉴经验,本文对青少年优秀跨栏运动员的体能训练、技术训练等方面进行阐述,它对提高早期训练水平,使青少年跨栏运动员早期训练更加合理化、科学化,使他们为今后创造出更好的运动成绩打下基础。  相似文献   

3.
通过摄像解析法,以刘翔的运动参数为参照物,对男子一级110m栏跨栏运动员跨栏步技术特征进行分析,从而指出了一级跨栏运动员跨栏步技术参数的不足与差距,为他们的技术训练提供客观依据。  相似文献   

4.
世界优秀跨栏运动员分栏时间与专项成绩灰色关联分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
运用文献资料和灰色关联分析法,对世界优秀男子110m跨栏运动员的分栏时间与专项成绩进行综合分析.得出世界优秀男子110m跨栏运动员的分栏时间与专项成绩的关联度,并进行排序,分析各分栏时间对专项成绩的影响程度,为世界优秀男子110m跨栏运动员的训练提供理论参考.  相似文献   

5.
中外优秀男子110m栏运动员运动参数对比分析   总被引:5,自引:0,他引:5  
通过查阅大量文献资料,对我国优秀男子110m栏运动员刘翔、陈雁浩、史冬鹏及我国最好成绩在14s以内的8名优秀男子跨栏运动员的跨栏技术进行了分析,指出了我国运动员技术上的不足,揭示了我国跨栏运动员技术上存在的薄弱环节,明确了技术发展方向,提出了训练重点,旨在为我国的跨栏训练提供客观依据。  相似文献   

6.
110m跨栏跑的技术难度较大,不易掌握.经过多年的训练和研究认为,除了使运动员熟练地掌握跨栏步技术之外,还要重视运动员栏间跑和全程跑节奏的训练,加强跑跨与跨跑能力的培养,才能使运动员全面掌握技术,提高运动成绩.  相似文献   

7.
采用文献资料法、实验法等方法,对110m栏运动员赛前心理训练进行实验研究。结果显示:赛前加强运动员心理训练能消除或降低运动员的紧张心理;赛前心理训练可以稳定运动员的思想情绪,对提高运动成绩起到关键性的作用;系统的心理训练可以培养运动员坚忍不拔的品质,可有效地提高运动员机体适应能力。建议提高心理训练在跨栏跑训练体系中的地位。  相似文献   

8.
中外优秀男子110m栏运动员某些技术参数的比较分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
运用文献资料、数理统计等研究方法,对中外优秀男子110m栏运动员的某些技术参数进行了比较与分析,探讨我国跨栏运动员在技术与技能训练中取得的进步和存在的不足,旨在为我国110m栏运动水平进一步赶上和超越欧美强国提供参考。  相似文献   

9.
运用文献资料调研、灰色关联度分析等方法,对中外优秀110m跨栏跑运动员主要技术指标与成绩的关系进行量化研究,结果显示:优秀110m栏运动员主要技术指标与成绩关联度排序是栏间3步的平均时间、冲刺平均速度、冲刺时间、保持最大速度经过栏的个数、起跑至H1速度、跨栏腾空时间平均值、最大分栏速度、平均分栏速度。同时发现栏间3步的平均时间、冲刺平均速度、冲刺时间3项指标是影响优秀110m栏运动成绩的关键技术指标。就此进行了探讨并提出了建议,对提高我国110m栏运动水平和科学化训练具有参考价值。  相似文献   

10.
目的:通过对备战2016年里约奥运会的国家赛艇队12名公开级女子双桨组运动员6周功能性力量训练前后功能动作筛查测试(FMS)成绩进行动作质量的比较,探讨功能性力量训练对运动员身体功能动作质量的影响,以便为今后备战比赛过程中制定提高运动员动作质量和运动技巧的功能性力量训练计划提供参考;方法:选取12名优秀女子赛艇运动员为研究对象,对研究对象在云南会泽高原训练基地训练期间进行6周功能性力量训练干预,并在实验前后对运动员FMS 测试的7个评价身体功能动作的得分进行比较;结果:6周功能性力量训练后,运动员各指标得分平均提高为深蹲0.7分、跨栏架步1.3分、直线弓箭步0.9分和躯干稳定性俯卧撑1.1分,4个动作得分较实验前都显著提高(P<0.05),而肩关节灵活性、主动直膝抬腿、旋转稳定性3个动作的得分较实验前无显著差异(P>0.05);结论:6周的功能性力量训练有效地改善了运动员做深蹲、跨栏架步、直线弓箭步和躯干稳定性俯卧撑功能动作等的动作模式,表明采用的功能性力量训练计划科学合理,可为今后备战比赛过程中运动员功能性力量训练计划的制定提供参考。  相似文献   

11.
汪广茂 《辽宁体育科技》2009,31(2):90-91,96
110m高栏的项目特点是技术复杂、难度较大,不易掌握。怎样使运动员在较短时间内完全掌握技术,迅速提高成绩,经过20多年的训练和研究认为:除了使运动员熟练地掌握跨栏步技术之外,还要重视运动员栏间跑和全程跑节奏的训练,加强跑跨与跨跑能力的培养,才能使运动员全面掌握技术,提高运动成绩。  相似文献   

12.
积极性情绪对运动训练的影响   总被引:2,自引:0,他引:2  
本文在采用文献资料法获取积极性情绪理论的基础上,通过采用特殊的训练手段和方法的实验法对高校跨栏训练课进行研究。经训练效果实验证明,对运动员情绪的调动可以大幅度地提高跨栏训练课的训练效果和运动员的动作质量,并且对运动员的身心健康都具有积极的促进作用。通过对照的方法来阐述运动训练中积极性情绪对训练效果的影响和作用,为提高运动训练的效果和今后的研究提供有力的理论基础。  相似文献   

13.
本研究通过将我国男子110m栏优秀运动员的跨栏技术与国外110m栏优秀运动员的技术参数进行对比分析,找出了我国运动员技术中存在的薄弱环节、差距与不足,并提出了有针对性的训练建议,对进一步提高我国110m栏项目的运动水平有较高的参考价值。 作者应用文献资料法查阅了大量文献资料,对我  相似文献   

14.
林璐 《体育教学》2010,29(1):58-59
目前学校及业余体校对少年男子跨栏运动员的教学训练过早的成人化,其原因是:少年男子跨栏运动员的选材日趋高大化,身高均高达1.80m以上,百米平跑速度也提高较快。由于身高大、速度快现象的出现,往往使训练者对少年男子跨栏运动员的训练手段以错觉,使之成人化。在我国实行的竞赛规则规定中,少年男子110米栏的栏高较低,栏距较短,这种特定的栏架设置对于身材高大的少年男子跨栏运动员来说是比较容易的,甚至不用“跨”,用“跑栏”即可顺利过栏。  相似文献   

15.
张尧山 《精武》2012,(25):20-20,22
110米跨栏跑的过栏技术是一个非对称的周期性运动。在跨栏跑中,良好的节奏感非常重要,对运动员是否能取得优异成绩具有决定性作用。运动员的自身力量、协调能力、灵敏程度等多种因素影响着运动员在跨栏跑中的节奏感。本文对110米跨栏跑中不同水平跨栏运动员的节奏感进行了对比分析与研究,并对节奏感的训练提出了参考性意见和建设性方法。  相似文献   

16.
以四川省优秀跨栏运动员尹靖为研究对象对第13届亚洲田径大奖赛男子110m栏测试赛上的第5栏跨栏动作技术进行运动生物力学三维摄像解析,获得运动学参数进行分析探究其动作技术上存在的问题,为跨栏运动技术训练提供参考.  相似文献   

17.
跨栏跑是集速度、力量、柔韧性、灵敏协调性、耐力为一体的项目,对运动员的各种素质要求很全面。力量素质是跨栏跑运动项目的基本素质,在跨栏跑训练中,对运动员进行速度力量、力量耐力、绝对力量这三种力量的训练来发展专项力量,有助于跨栏跑运动员的速度、力量的提高,同时也增强了机体的综合素质能力。  相似文献   

18.
优秀110 m栏运动员屈蹬式起跨技术解析   总被引:1,自引:0,他引:1  
对近年来全国重大田径比赛中优秀110m栏运动员比赛实况进行高速摄影,解析有关的运动学参数。发现:优秀110m栏运动员的起跨腿着地技术为近着地、高重心、起跨后蹬技术为类似短跑运动员的屈蹬式技术;表明优秀110m栏运动员的跨栏技术正向跑栏技术过渡,其关键技术是采用屈蹬式起跨技术,符合现代跨栏技术的发展趋势。  相似文献   

19.
跨栏是田径运动员技术比较 复杂的项目。所以从事跨栏 的运动员不但要有良好的身体素质,而且也应具有较好的心理素质。为了把运动心理学运用于跨栏教学和训练,根据平时对跨栏运动员的心理观察,以及自己多年的实践体会,就110米栏和100米栏跨栏步教学、训练中的主要心理障碍和如何克服的问题,进行初步的探讨。  相似文献   

20.
我国男子跨栏运动员刘翔110 m跨栏跑技术分析   总被引:7,自引:0,他引:7  
通过有关比赛资料的对比分析 ,对我国男子跨栏运动员刘翔 110m跨栏跑过栏与栏间跑的技术特征进行研究。结果显示 :减小起跨后蹬角 ,控制过栏腾起角、躯干角 ;高摆、屈膝攻栏 ,减少起跨时人体重心振幅 ;远起跨、近下栏 ,改进下栏后的步长比例 ,提高“跑栏”技术效果等应是刘翔今后技术训练的重点  相似文献   

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