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体能训练与技术训练都是高校田径训练的重要组成部分,随着田径运动在高校的逐渐普及,训练体系越来越成熟,学生能够提升的空间越发有限,因此高校应该转变田径训练方向,使学生能够在体能训练中得到突破。尽管当前我国大学体育课程不断改革创新,但田径项目的体能训练方法仍然较为单一,不能很好地激发学生对于高校田径训练的热情,因此高校田径体能训练效果不理想,学生水平高低不一。本文对以体能训练为核心的高校田径训练方法的优化与创新路径做出分析,力求解决如今高校体育田径教学的困境,提升高校田径训练的效果。 相似文献
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田径运动是体育运动中一项基础项目,属于传统的体育锻炼项目,近年来,田径教学在高校教学中不断受到重视,基于田径项目运动的特性,在实际教学中需要增强对学生的体能训练,进一步提高学生的田径运动水平和能力。本文在此基础上,主要针对高校田径教学训练中体能训练的要点和方法进行研究与分析。 相似文献
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李东 《体育科技文献通报》2012,20(9):51+60-51,60
体能作为从事田径运动的基础条件,良好的体能是田径比赛和训练良好发挥的基础。因此要加强对田径体能训练实施方法,提升田径体能训练效果的研究。本文在分析田径体能训练重要性的基础上,就田径体能训练的方法和提升策略进行了阐述。通过本研究为提升田径运动体能训练的质量,提供理论层面的参考。 相似文献
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体能训练是田径运动项目中不可或缺的内容,对田径教学的顺利进行更是发挥着至关重要的作用。在高校田径教学中,教师需要高度重视体能训练,不断提升学生的速度、耐力、爆发力、意志力,帮助学生培养良好的体能素质。鉴于此,本文阐述了高校田径教学中体能训练的重要作用,并为其提出几点切实可行的对策建议,以期为高校田径教学改革贡献微薄之力。 相似文献
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随着我国体育事业的蓬勃发展,我国的整体体育竞技水平也有了大幅度的提高,对优秀体育人才的需求也逐步增加。高校着重抓好学生体能训练,能够全方位提高学生的田径运动能力和体育素质,为国家体育事业的发展提供优秀人才。高校田径运动训练中的体能训练方法需要具备灵活性与多样性的特征,综合考虑学生的发展需求,加强对体能训练的重视,改革体能训练方法,从而提升学生的体育素质,促进田径教育事业的全面进步。 相似文献
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田径作为一项竞技性运动,对运动员体能发展提出了较高要求。其中,体能作为田径运动员竞技能力的重要组成部分,会直接影响运动员的竞技水平。伴随我国体育事业快速发展及高校体育运动深化改革,田径运动作为高校体育教学的重要内容,在现阶段改革发展中仍存在一定的问题亟待解决。该文对高校田径运动体能训练的重要作用及存在问题进行深入剖析,进而提出创新性发展路径。 相似文献
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随着近些年我国短跑田径运动项目在世界的崛起,关于田径运动员体能训练的相关理论成为了近些年的研究重点。本文通过查找文献的方法,对我国优秀短跑田径运动员的体能训练相关数据进行指标化的总结分析。并通过科学的量化分机在指标化的基础上对运动员体能训练进行建模性参考,对我国田径运动科研工作者在日后更好地开展体能训练理论的相关工作提供有力的理论依据。 相似文献
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田径运动员体能训练是提高田径运动员身体素质、提升田径运动员专项技术的重要活动。因此,在高职院校田径运动训练中,教师要根据运动员个体差异,结合运动员基本情况,为运动员制订相应的体能训练方案,有效提升田径运动员体能,优化运动员训练效果。基于此,该文对高职院校田径运动员体能训练进行探究,阐述了加强田径运动员体能训练的意义,分析了当前高职院校田径运动员体能训练的短板,并提出了优化田径运动员体能训练的有效方法。旨在通过此次研究为高职院校田径运动员体能训练提供理论借鉴,从而全面优化体能训练。 相似文献
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田径训练是初中体育最为常见的体育训练活动,在田径训练的中,非常重要的一个内容就是体能训练。所有的田径运动都要求运动员有较高的体能素质,这样既能有效防止运动损伤,而且还能获得较好的运动成绩。本文对初中田径训练中的体能训练技巧进行了探索,希望能够提供一定的参考借鉴,以此来促进初中生田径运动成绩的提升。 相似文献
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在田径运动中,体能训练至关重要,是促进小学生田径专项体育技能学习效率提升的关键,同时能够帮助小学生在承担较大运动负荷的过程中防止伤病的发生。田径体育理论理解是否深入,直接关系到小学生田径体能训练模式的创新性,当前由于大部分的体育教师对田径体能训练负荷基本理论及相关教学设计方法不重视,导致理论与教学实践的关联度不足,小学生在运动的过程中必须掌握和控制好体能训练负荷的基本学习思路。 相似文献
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体能训练是一种很重要的训练方式,经常被应用在各项体育运动项目当中。田径运动训练是所有运动训练的基础,在其中适当地应用专项体能训练具有积极意义。这需要教练员在实际的田径运动训练过程当中,结合田径运动的特点以及运动员的情况来选择恰当的体能训练方法,才能从整体上提高运动员的力量、速度、耐力等特质,全面提升训练效果。为此,文章采用文献资料法等研究方法,以田径运动与体能训练的特点为研究的切入点,探讨了田径运动训练中体能训练开展的作用,提出了田径运动训练当中体能训练开展的方法,旨在为今后田径运动员的体能训练提供一些参考性的借鉴。 相似文献
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田径是体能主导类项目,体能是田径的基础,也是田径的关键所在,因此在田径运动中加强体能训练非常重要。文章采用文献资料、专家访谈、案例和逻辑分析的方法,基于功能诉求的条件对高中田径体能训练的目标、特点、内容本质、价值遵循进行探讨,并构建体能训练内容体系。四大功能诉求是构建田径体能训练内容的遵循原则,主要目的是为实现体能训练目标,而构建田径体能训练是为了满足某一特定诉求,保证各方面稳定协调发展;对田径体能训练内容的构建应从不同训练视角给予体现：田径基础体能训练把握体能常识及一般素质,田径专项体能训练把握针对性体能及环境适应,田径综合体能训练把握体、智、心、战综合运用能力。这样不仅有助于学生的身心全面发展,也有利于田径教学效果的有效提高。 相似文献
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田径运动对于运动员的体能要求十分严格，如果没有一个好的体能作为基础，不仅无法取得好的成绩，还会给运动员身体健康造成影响。体能训练在田径运动中占有重要的地位，是田径训练中最关键的训练项目。所以，对体能训练中的关键技巧进行分析就显得十分重要。因此，本文就田径训练中体能训练的关键技巧进行分析，以问题为导向，提出相应的对策和建议。 相似文献
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随着教育事业的改革发展,逐渐重视学生身体素质的提高,田径作为具有代表性的体育项目,是小学体育教学的主要内容,而体能训练是田径运动的基础,也是锻炼学生身体素质的主要途径,教师贯彻落实理论与实践相结合的教学原则,制定高效的教学方案。本文将以小学田径体能训练理论与实践为主题,详细地分析和探讨。 相似文献
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投掷项目是田径运动中对技术要求较高、相对较为复杂的项目.而对于投掷项目的运动员而言,其体能状态的好坏将直接影响投掷项目水平的高低,是运动员比赛成绩的重要影响因素之一.因此,为了有效提高田径中投掷项目的训练效果,做好体能训练的方法研究与安排显得尤为重要.本文将针对田径运动中的投掷项目,简单介绍几种有效的体能训练方法,并提... 相似文献
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田径运动作为其他一切体育活动的基础,随着高校田径课程施行选修之后也面临着一定的发展困境。此外,由于在高校传统的田径课程中,教学的枯燥、训练方式单一等各种问题,也使得学生无法对田径运动感兴趣,参与田径运动的学生越来越少。在这种情况下,趣味田径形式应运而生,它不仅具备基础的运动形式,而且其中又兼有娱乐性与趣味性,能更吸引学生对于田径运动的兴趣,将学生吸引到田径课堂中来。 相似文献
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随着我国素质教育改革的不断推进,社会对于高素质人才的身体素质要求也在不断地提高,体育运动成了现阶段教育主管部门关注的重点。田径是现阶段体育运动中最常见的运动项目,田径运动对体能要求很高,所以田径教学中的体能训练受到了很高的重视。田径教学中的体能训练要以田径项目的特性为基础,改变传统的教学模式,积极引入全新的教学理念和教学思想,通过实践教学不断完善教学方式,从而达到提升体能训练效果的目的。本文通过对田径教学中体能训练存在的不足之处进行分析,结合现代学生的运动心理和特性提出具有针对性的训练方法及提升措施,希望能对田径教学中的体能训练有所帮助。 相似文献
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通过对黑龙江省部分高校田径俱乐部的开展状况进行调查与分析,结果显示,存在问题主要有田径运动的趣味性相对较差、对田径运动的价值认识不足、田径俱乐部的运营管理经验不足、田径俱乐部的教学内容缺乏特色等问题。提出了在教学过程中增强趣味性教学、加强学员对田径运动价值的认识、加强田径俱乐部的经营与管理等发展措施来推进黑龙江省高校田径俱乐部的发展。 相似文献
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田径运动在我国是一项深受大众喜欢的体育运动.在我国发展时间较长,拥有较多的实践经验.而且在中国奥运历史上有着较为深远的发展进程.当然田径运动每一个辉煌的历史成绩,都离不开田径运动员数十年如一日的坚持体能训练.科学有效的体能训练产生的积极影响在运动员身体以及事业方面都发挥着重要作用,使其终身受益.本文就田径运动中体能训练... 相似文献
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体能是决定田径比赛成绩的两大因素之一,重视体能与技术的训练是现代田径运动的发展趋势。偏重技术训练,忽视体能训练的指导思想不利于提高田径运动员的运动水平。对于青少年运动员来说,不加强现代田径对高体能要求的训练,必将会影响其日后水平的进一步提高。 相似文献