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八六年十一月二十七日晚,刚刚当选为中国举重协会健美运动委员会主任的曾维祺先生,在深圳市竹园宾馆接受了本刊记者的采访。他虽然已年过七旬,但思维敏捷,十分健谈,论起中国健美运动的历史及现状,如数家珍。记者:曾老您好!首先祝贺您当选为健美运动委员会主任! 曾老:谢谢! 记者:现在不少青年人对中国健美运动的历史不甚了解,以为这是一项在中国新兴起的体育运动。对此,希望您能做一些介绍。曾老:健美运动在我国个是一项新兴的体育运动。早在三四十年代这项运动在我国就有相当规模的开展。被誉为中国健美运动开山祖的赵竹光先生,三十年代初就在上海沪江大学成立了“沪江大学健美会”三九年我与赵竹光等人一起创立了“肌肉发达法研究会”, 相似文献
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当今,健美运动在全世界上受到越来越多国家青年的爱好。特别是青年们向往着一副“健美的体型”。因此,对健美运动产生了浓厚的兴趣。虽然我国健美运动恢复仅四年,但却吸引着数以万计的青年男女。一股“健美热”的浪潮正从社会冲向学校,学生们在完成艰巨学习任务的同时,希望自己有一个强壮的体格和发达的肌肉。况且,健美课的教学对场地和器材设施要求不高,尤其是目前城市高校在场地紧缺的状况下,开设健美课既简单易行而 相似文献
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健美运动是运用人体解剖学、运动生理学、运动医学反映人体健美并结合审美心理学而发展起来的一项新兴的体育运动项目.在我国,健美运动已有近五十年的历史.它是一项深受群众喜爱的运动,它不但可以陶冶人们的情操、增强人的体质和更好地塑造了人体之美,对广大体育爱好者来说,也是一种精神享受.健美运动,过去只是男子的事.通过健美比赛着重展现男子的肌肉块面和阳刚之美.随着健美运动的日益普及与发展,参加健美运动的人也与日俱增.特别 相似文献
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普通高校如何正确开展健美运动青岛建工学院姜明安我院自１９８７年开展健美选修课迄今为止已有７、８年的时间，在健美选修课上，学员的训练水平有明显的进步，身体素质、体力、肌肉、体形体态都有不同程度的改善和发展。近几年健美运动的高潮不仅在普通高校而且在全国范... 相似文献
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健美运动是一项非常有益于身心健康的体育运动。由于健美的体形不是天生的,并非人人都有,所以,对塑造形体美有特殊功能的健美运动在学校体育课中以选项课出现后,受到正值青春期,身体发育的学生喜爱。健美运动的原理是通过训练对肌肉进行剌激,达到肌纤维增粗的结果。肌肉增粗、形体变美的过程,必须是肌肉从不适应(即对肌肉剌激产生酸胀感)到适应(即原刺激对肌肉已达不到要求),再到不适应的过程。只有通过不同阶段的不断对肌肉的刺激,才能提高健美运动的水平。由于对肌肉的不断刺激必须通过加大负荷、增加重量来完成,因此健美训练过程中器械训… 相似文献
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在20世纪90年代“肌肉怪兽”开始主导健美运动之前,胸部肌群往往是健美运动员身上最大的亮点,最吸引人们的目光。最典型的例子就是阿诺德·施瓦辛格和弗兰柯·哥伦布。 相似文献
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健美运动的热潮风靡世界,同时也深受我国人民的喜爱,特别是女子健美运动的开展,尤受广大女青年的青睐。在1986年的全国第四届《力士杯》健美赛上,女运动员们首次穿着“比基尼”泳装上台比赛,展现了古老东方中华女性的健美的形体。女子参赛标志着我国女子健美运动的新发展,为今后这个项目走向世 相似文献
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健美,既是人类的天性,个人的追求,又是社会的需要。随着时代的发展,健美运动已成为人们(特别是青年男女)增强体质,发展肌肉和健美形态的主要方法之一。伟大导师马克思说过:“社会的进步就是人类对美的追求的结晶。”这说明了人类爱追求美,而大学生见多识广,审美能力强,赏美范围广,有着较高的自然美、社会美 相似文献
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健美运动是一项惠及个人和国家的很好的运动项目,经过30多年在我国的恢复和发展,已有了广泛的群众基础,为了促进健美竞技水平的进一步提高,通过对我国竞技健美裁判员的现状分析,增进了对我国健美运动的全面了解,以期促使我国竞技健美裁判员水平的提高,促进竞技健美裁判员队伍更好地发展壮大,进一步普及健美运动,整体提高我国健美运动水平。 相似文献
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《当代体育》1986,(11)
曾维祺先生是我国健美界的元老,也是我心仪的一位长者.去年七月在全国第三届力士杯缝美赛期间,曾老以古稀之龄身兼组委会主任和总裁判二职,终日操忙,我借机采访之愿未遂.归来后常引为撼事.近日,曾老偶来编辑部,此等良机焉能坐失,在其欣然允诺之下,终于了却了宿愿.皓首慈颜神清骨健的曾老娓娓道来,一下于把时间的小舟驶回到30年代的港湾.早在中学时代,他面对列强辱国,山河破碎,常怀强身救国之志;进入上海沪江大学后,接替赵竹光先生主持了"沪大健美会",从此便与健美运动结下了不解之缘.后来,沪大因战事影响,校址搬迁,器材场地匮乏,但他仍矢志不渝,坚持健美锻炼.1939年毕业后,曾 相似文献
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健身健美过程中饮食的营养搭配及摄取价值的研究 总被引：3，自引：0，他引：3
陈万章 《武汉体育学院学报》2004,38(3):56-58,84
健美运动是锻炼肌肉最为有效的体育项目。研究表明,该项目对饮食具有严格的要求,科学的搭配和摄取食物中的营养,对于当代大学生健身健美、增进健康、改善形体具有十分重要的作用,因此建立"营养、卫生、科学、合理"的饮食结构是健康肌体、满足肌肉生成、达到健美的必备条件。 相似文献