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当前竞技体育的发展日趋激烈,对跳水运动员心理特征的研究,作为科学训练的重要环节,被视为竞技体育发展的基础.那么如何选择适合某一竞技体育运动项目的人才,得到了运动心理学研究学者的广泛关注.跳水是一种属于技能主导类表现难关性项群的运动项目,其比赛成绩取决于运动员技术水平、对手竞技状态、裁判员评分以及现场竞技条件等多种因素的影响.而跳水运动员在参加竞技跳水比赛时,心理往往承受着巨大的压力.那么,对于运动员来说,良好的心理素质是正常发挥竞技水平的重要保证.因此,找出该项目运动员的心理特征不仅能够为训练、比赛提供理论依据,还能帮助教练员在选材时甄选出符合跳水项目特点的心理素质合格的运动员,同时也避免了我国体育发展模式中的资源浪费现象.本研究结合实验法和问卷调查法,对来自四川省业余体校以及专业队的高水平跳水运动员的多项心理指标进行研究与分析,旨在找出影响跳水运动员心理素质的主导因素,以期为我国2020年奥运会选手的遴选,以及为各省、市代表队跳水运动员的选拔、训练提供参考以及理论依据,促进我国跳水事业的持续健康发展.研究结果表明:四川省大多数跳水运动员的神经类型为强-不均衡型,而该类型的主要特点是有易兴奋而不可抑制的特性,即兴奋型.因此,强-不均衡型的神经类型可以作为跳水运动员的心理指标.高水平跳水运动员在赛前、赛中和赛后情绪调节能力较好,期待焦虑较低.因此,情绪调节能力可作为一名高水平跳水运动员所具备的心理指标之一.值得注意的是,该心理能力可以在训练过程中慢慢培养.除此之外,良好的成就动机、注意品质和意志品质都是高水平跳水运动员所具备的重要心理特质. 相似文献
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竞技健美操是在有氧健身操的基础上逐渐发展而来的,它作为一种体育竞技项目,发展到现在已经有二十多年的历史了。和其他的竞技体育项目不同,竞技健美操需要运动员具备连续表演复杂多变动作的能力,具备表演高强度动作的基本能力。可以说,竞技健美操是极为考验运动员体能的一项竞技项目。纵观竞技健美操的各项国际比赛,我国竞技健美操运动员的成绩始终不尽人意。究其原因,运动员的体能欠缺是主因。近几年,竞技健美操得到了较大程度的发展,对运动员竞技水平和竞技技能的要求也越来越高。要想提高我国竞技健美操运动员的运动成绩,必须要对其进行专项体能训练。本文主要围绕竞技健美操体能训练这个关键点展开,论述了体能训练的内容和具体方法。 相似文献
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余立群 《体育科技文献通报》2007,15(12):59-60,63
短跑是一项高强度的竞技项目，往往在毫秒之间决定着运动员比赛的胜负，这就要求运动员不但拥有良好的身体素质和技术、技能，而且还要具备良好的心理素质和心理承受能力。本文对影响百米运动员赛前心理变化的诸因素进行分析，提高运动员自我调节的心理能力，培养稳定的情绪，良好的意志力，使运动员的心理技能与运动技能达到同步发展，促l进运动成绩的稳定提高。 相似文献
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肌肉感受性直接反映运动员心理控制水平的高低。对竞技健美操等,通过成套动作完成比赛的技能主导表现难美类项群运动项目成绩的影响由为明显。本文用实验法,对竞技健美操运动员力量耐力训练前后进行了上肢和下肢肌肉感受性误差值测试。通过前后两次测试结果对比发现,运动员在力量耐力训练后,其肌肉感受性能力不仅没有受到抑制,反而有了一定的提高,这从又一个侧面证明力量耐力训练是提高竞技健美操运动员专项水平的重要途径。 相似文献
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散打运动员的心理技能训练 总被引：4，自引：0，他引：4
散打运动是一项激烈的对抗项目,运动员的心理素质直接影响着他们的竞技状态和竞技水平,良好的心理素质往往是取胜的关键。心理技能训练影响、制约着运动员的身体、技术战术水平。本文通过对散打运动员心理技能训练的意义及心理技能训练方法的探讨,为散打运动竞技水平的提高提供参考与借鉴。 相似文献
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竞技健美操训练中运动员自我效能感的形成和培养途径 总被引：10，自引：1，他引：9
自我效能感对改善竞技健美操运动员的学习心理及行为有独特的作用。通过对竞技健美操运动员自我效能感的形成进行探讨,认为有几条在竞技健美操训练中可遵循且行之有效的培养途径。对竞技健美操运动员能自觉、刻苦的训练,自信有能力掌握技术和对未来比赛充满信心起到一定的作用,对提高竞技健美操的训练质量大有益处。 相似文献
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浅谈竞技健美操运动员的心理训练 总被引：1，自引：0，他引：1
心理因素在竞技健美操比赛中起着非常重要的作用。直接影响着运动员技术水平的发挥,心理训练目的是使运动员在训练和比赛中将技术水平得到正常和超常的发挥。因此,本文就根据竞技健美操运动员的训练与比要求,讨论几种专门对竞技健美操运动员心理训练的方法。希望能够为广大教练员和运动员提供参考。 相似文献
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心理素质是运动员在面对比赛压力时所展现出的心理反应和适应能力。在篮球运动中,教练员的临场执教语言对运动员的心理状态会产生直接影响,进而作用于赛场行为,因此心理素质的重要性不言而喻。为了培养篮球运动员的心理素质,可以采用自我效能、正念干预及培养球商等方法。这些策略不仅为教练员和体育教育工作者提供了有效的心理素质培养方法,还有助于运动员更好地面对竞技压力,提高比赛表现,从而推动中国篮球运动的整体发展并提高国际竞争力。 相似文献
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优秀健美操运动员涉及气质相关因素的灰色关联分析 总被引：3，自引：0，他引：3
众所周知,人的气质特点主要是由先天的因素所决定的,它很大程度上是人的个性特征的外在表现。根据健美操项目特点,气质是健美操运动员所具有的重要心理素质之一,它不仅与运动员从事的项目特点有关,而且也影响运动员在比赛中水平的发挥。笔者分别于2001年8月和9月对“乐臣杯”全国竞技健美操锦标赛(南京赛区)及全国大学生健美操锦标赛(兰州)参赛队员气质特点的调查研究,研究结果表明:健美操运动员的气质特点均以粘液质结合其它气质类型的混合,其中以粘多混合型为优势气质,这一结果可提供从事训练的教练员作选材参考。然而,影响健美操运动员成… 相似文献
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随着散打运动的普及和竞赛活动的深入开展,对散打运动员竞技能力的研究正逐步引起重视。散打比赛的活动实践证明,运动员要想争取优异的运动成绩,不仅需要有超群的身体素质,极大的生理潜力和武艺高强的格斗技能,而且需要运用、动员和发挥这些优势的心理品质。散打竞赛是高强度个人直接对抗项目,运动员的心理素质直接影响着他们的竞技状态和竞技水平。文章分析了散打运动员的主要心理特征,论述了日常心理训练和赛前心理训练的主要内容。广大运动员在多年实践中已深深体会到心理因素的重要性,但不少人感觉心理素质太抽象,缺乏具体的诊断和方法,不太容易把握。文章就散打专项心理素质进行分析和讨论,提出培养训练的内容,希望对运动员的训练、比赛、选材有所帮助。 相似文献
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健美操运动员在竞技过程中,力量素质能力是一项基础能力,运动员的力道要有强弱的变化,这不但有利于其他能力的发挥,也会直接影响到专项竞技技术的使用。因此,运动员在完成一些高难度的动作时,要凭借自身强大的竞技能力和竞技水平,从而来赢得比赛的胜利,其中,需要运动员力量素质较强才能实现,所以加强竞技健美操运动员的核心力量素质,成为比赛胜利与否的关键。本文讲述对运动员核心力量的训练来强化健美操运动员的技术动作和完成质量情况。 相似文献
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自我效能是指个体在某一水平上对自己能否完成某一活动的主观判断能力和信念,它对竞技健美操运动员无论在训练和比赛中都具有独特的作用,培养良好的自我效能对竞技健美操运动员能刻苦认真的训练、自信有能力掌握技术和在比赛中竞技水平稳定良好的发挥具有重要的作用。建议各竞技健美操专业队在日常训练中重视队员自我效能感的培养。 相似文献
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游泳项目在竞技体育的项目中年龄日趋少年化,少年运动员的心理状态的不稳定成为影响成绩发挥的重要因素,本文总结一些影响运动员赛前最佳竞技状态的心理因素,并提出相应解决影响运动员赛前心理因素的方法,使教练员能够针少年运动员的特点,为运动员树立正确的人生观和对训练的认知,增强运动员心理技能,提高整体心理素质水平,使运动员在比赛时能正常发挥应有的竞技状体,取得优异的竞赛成绩。 相似文献
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竞技健美操是一类伴随音乐节奏,通过连续高强度的复杂动作体系展现运动员身体灵活性、力量感以及柔韧度的运动项目.在竞技健美操运动中,运动员需要按照相关标准完成规定动作,并确保各类动作的复杂性,通过创造性的动作设计与高度流畅的动作表现来展现竞技健美操的艺术美感.与其他国家相比,我国竞技健美操的比赛机制与培训体系建立时间相对较... 相似文献
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在竞技运动项目的训练和比赛中，心理素质训练的重要性早已被教练员和运动员广为重视。由于各个运动项目都具有自身的特点，所以在训练周期的长短、出成绩的年龄、运动寿命以及竞赛的形式等方面都存在着一定的差异，对运动员心理素质的培养和要求也不尽相同．本文根据游泳项目的特点，对游泳运动员心理素质的早期培养进行探讨。 相似文献
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论体操运动员的赛前心理技能训练 总被引：1，自引：0，他引：1
体操运动员的赛前心理技能训练,是关系到能否提高竞技成绩,保持长时间的最佳竞技状态的一项重要训练措施,也是各体操强国科研人员的重点研究课题。本文拟用“心理技能训练”来提高体操运动员的赛前心理素质,并采用了实验横向比较,取得了利用“心理技能训练”提高运动员心理素质和竞赛成绩的一定经验。 相似文献
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健关操是在音乐的伴奏下,以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础,达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动.竞技性健美操在比赛的过程中同样需要音乐的参与,但是与日常锻炼相比,竞技健美操更强调在比赛的过程中,对于高难度动作的选择和完成情况,并且这一点成为了比赛中得分的主要参考点.随着世界和我国对于体育项目的重视,健美操项目的竞争也更为激烈,也对运动员的体能和素质提出了更高的要求. 相似文献
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竞技健美操是由艺术、完成、难度三个要素为依据进行评分的。竞技健美操比赛套路中难度动作的选择以及难度动作完成质量，直接影响比赛成绩。本文通过对国内外高水平运动员在竞技健美操比赛套路中，难度动作的编排、难度得分以及难度完成率三项指标的对比，进行评价其成套动作的难度价值。结果表明，目前我国运动员在难度选择与编排以及完成质量上，与国际水平存在着一定的差距。 相似文献
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铅球项目是一项不仅要求运动员身体高大，还要有良好的速度爆发力、有较好的协调性及良好的心理素质。如：运动员在比赛中抗外界干扰的能力，在最关键的时候能否保持心理稳定和动作的正确性发挥，除了有良好的身体素质完善的技术外，对比赛心理承受的能力提出了更高的要求，如何在加强技术、技能和素质的训练基础上遵循田径比赛的客观规律和铅球比赛中运动员复杂的心理变化特征，科学地抓好赛前心理训练．使运动员以最佳的心理状态投入比赛，对提高专项成绩起到不可估量的作用。 相似文献
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散打运动是一项激烈的对抗项目,是武术运动的一种形式。由于现代散打比赛的空前发展,运动员在身体素质和战术上的差距越来越小,比赛中良好的心理素质往往是取胜的关键。心理技能训练影响、制约着运动员的身体、技术战术水平。因此,如何提高运动员心理素质的训练就显得尤为重要,文章通过对散打运动员心理素质的训练进行探讨,旨在为教学训练中提供参考与借鉴。 相似文献